Терини жардам берген алты кадам
Жакшы Кабарда териге кам күндөлүк ар ким үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал эми өзгөчө, андыктан безеткинин жакын болгондо. Бул алты тепкич, сен да бактылуу, дени сак тери жана контролдоо сайын атылып түзүүгө жардам берет.
1 -
тазаланууСиздин териге кам нугуна негизи жакшы болушу керек тазалоо . Кылдат тазалоочу ашыкча май, топурак, тер жана эрк эркин терисин сактайт, жана угри азыктарын жакшы, таза базасын калтырат.
Бирок жакшы тазалоочу эле суу жана самын менен чектелбейт. Биринчиден, сиз менен баштоо керек Тери үчүн оң тазалаган өтө эле катаал же кургатуу -nothing. Антибактериален самын жакшы тандоо эмес, бул себептен улам.
көпчүлүк адамдар үчүн, бир жолу күн сайын тазалоо жакшы максат. Жатар алдында жууп унутпа.
2 -
күйшөөтыгындар менен күрөшүү үчүн, аны ордуна-жылы башталат жерге сокку керек. Жөнөкөй күйшөө ашыкча тери клеткалары жана зайтун майы бекер тешиктери сактоого жардам берет. Күйшөө өлгөн тери клеткасы кербендер алып, пайда азайтат сыгууга , жана жылмакай жардам берет жана теринин жумшартат.
Нандуу бети менен денеси Эмил дароо эске келет, бирок алар жакшы пычыктарынан буюмдар болушу мүмкүн ысык-жакын тери үчүн. жумшак, аларды колдонуу менен ишке ашпай калса, Эмил терисин кыжырдантышы мүмкүн.
Сен да, өзүнчө пычыктарынан продукт кереги жок болот. Көптөгөн угри азыктары, эки биржадан жана дайындоо, пычыктарынан касиеттери бар эле.
3 -
БоздунБарабандар жана astringents жаңы сезип терини тазалоо кийин, таштап үчүн колдонулат. Astringents атайын теринин ашыкча май алып иштелип чыккан. Кээ бир да окшош кемчилиги-согушуп заттар бар salicylic кислотасы .
Бирок, бул күн сайын териге кам күнүмдүк зарыл бөлүгү болуп эсептелбейт. бир оозду куруштуруучу пайдаланууга чечим, же жокпу, көптөгөн башка себептерге да байланыштуу.
Сиздин териси сезгич, кургак, же Безеткинин дарылоо, лазерные жана astringents тартып кыжыры болсо пайдасынан зыяны көп болушу мүмкүн.
4 -
Moisturizingмайлуу тери менен көптөгөн адамдар суулоо, андайлардан алыс болгула. Бирок moisturizing жакшы нерсе Безеткинин-жакын турабыз да.
Жакшы, мунай-эркин moisturizer сайын атылып себеп жок, ал эми кургак, flakiness бөлө чаап, басууга жардам берет. Безеткини дарылоо толугу менен терини кургап, ал каршы moisturizing келет берет.
Алдап жатат сиздин кемчилиги-жакын Териге туура moisturizer тандоо . Мунай-эркин жана белгиленген бир noncomedogenic мыкты койуу.
5 -
Sun коргооСиздин тери күндүн коргошубуз керек. Селексии эле агара да жол бербейт; ал эрте линияларын жана тырышып иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү, кара тактар жана тери рагына азайтат.
оор же майлуу эмес, жакшы кремдерди алып, бүгүнкү күндө да көп бар, жана тешиктери жылышын безетки ого бетер болот. Көп жылдан бери ысык-дармектер Теринин көп күн сезимтал кылып , жакшы тери ден соолугу күн сайын маанилүү кошумча болот Селексии кийип.
Ал эми Селексии гана үчүн эмес деп ойлойм жайкысын териге кам көрүү . Дерматологи мыкты коргоо үчүн Селексии жыл бою кийип сунуштайбыз. Бул сиздин билдирет Кыш териге кам күндөлүк да Селексии камтышы керек.
6 -
Daily Безеткини догдур дарыланууСиздин териге кам дешчү, бир нече эле мүнөт күнүнө эки жолу, көп убакыт талап жок. чынында безеткилерди чейин тазалоо үчүн, да, жакшы териге кам табышмактын бир бөлүгү болуп саналат.
Тыгындар көзөмөлдөп эки кумса, мамиле-ырааттуу териге күнүмдүк кам улантууга плюс күчүнө таянат угри дары .
Безеткини дармектер пайда жаңы кемчиликтерди сактоо менен бирге болгон сайын атылып чейин тазалап, жардам берет. Биржадан безетки дарылоо безеткинин аяй жолдор менен жардам бере алышат. Алгысы иштер дайындоо жүрбөй дары керек.
Сиздин дерматолог сизге Териге туура угри, аны менен силер үчүн оң териге кам көрүү режимин түзүүгө жардам берет.
> Булак:
> Тыгындар жөнүндө Суроолор жана жооптор. Алышы менен кыймыл жана тери ооруларын улуттук институту (NIAMS). November 2015-жылдын Улуттук саламаттык сактоо институту.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Алихан A, Болдуин АЛ, ет. ал. "Acne же уятсыз башкаруу жардам менен камсыз кылуу боюнча колдонмо." Америка тери Академиясынын Journal. 2016; 74 (5): 945-73.