Күтүш эмне Жума менен жуманын
Эгер тизе же тизелери артриттин оор болсо, анда сиз өз тизе жакшыртууга жардам берүү үчүн физикалык терапия пайда болот кыймыл номенклатурасын (ROM) жана күч. Кээде оору, чектелген кыймыл, жана биргелешкен бузулуу өтө оор болуп, хирургия сиздин тизе оптималдуу милдетин калыбына келтирүү үчүн зарыл.
А жалпы тизе алмаштыруу (TKR) хирургия оор артрит тизе кайгы, чектелген кыймыл, жөө басуу менен өтө кыйынчылык пайда болгондо, адатта жасалат.
Эгер TKR болгон же бар күтүп жатса, сиз кадимки мобилдүүлүгүн кайрадан ээ болууга жардам бере хирургиялык кийин физикалык терапия пайда болушу мүмкүн.
кийинки ыкчам протокол бир тизе хирург жана дене адис Сиз хирургиялык кийин туура жүрүп жатканын камсыз кылууга ыктымал жалпы колдонмо болуп саналат. TKR протокол сага жана физикалык логопед өз калыбына келтирүү программасын кура турган негизди камсыз кылат.
Эгер TKR хирургиялык күтүп жатса, ал силерди ээрчип керек белгилүү бир пост-ыкчам протокол бар болсо, хирургга сурашат. Эгерде ал жок болсо, сага да материалдык адис Сиз TKR хирургия кийин калыбына келтирүү учурунда эмнелер күтүп түшүнүүгө жардам бере алышат бири болушу мүмкүн.
Post-Оп Day 1-2
Эгер TKR хирургия кийин ойгонуп, сиздин тизе деп аталган бир аппарат болушу мүмкүн үзгүлтүксүз туюк кыймыл (CPM) машина. Бул машина сиз төшөктө жаткан учурда жумшак жана жайыраак ийилип жана тизе түздөп жардам берет.
Сиздин тизе Расул кыймыл көлөмүн жөнгө салуу үчүн бул машинага орнотуулары бар. Сиздин дарыгер жана дене адис CPM машина туура белгиленет ынануу үчүн сиз менен иштей алат.
Сиздин TKR хирургия кийин биринчи күнү силер менен барган болушу мүмкүн ооруканада физикалык адис . Ал силерди керебетинде отуруп жардам берет керебеттен туруп, баса баштайт.
Адатта, бир -стандартты, Уокер сен бара жатканда же чийилген Уокер кошумча колдоо көрсөтүүгө жардам берүү үчүн хирургиялык кийин колдонулат.
Сиздин тез жардам физикалык адис да аткарууга үйрөтөт тизе көнүгүүлөрдү сен ооруканада жатканда. Бул көнүгүү сиздин тизе РИМ жана күч жакшыртууга жардам берүү үчүн жана бут балтырларын жана женил басып чыгарууга көчүп куруна сактоого жардам берет иштелип чыккан. Simple көнүгүүлөр сиздин бут балтырларын насостук жана г денедеги топтоону канды тоскоол боло албайт сыгып сыяктуу. Бул терең тамыр тромбоз (DVT) деп аталган олуттуу абалына жол бербөө үчүн маанилүү болуп саналат.
TKR кийин ооруканада Сиз негизги максаты менен көз карандысыз боло турган иш кыймыл сен ооруканадан чыгып, үйүнө коё аласыз. Бул, төшөктө көчүп керебеттен туруп, бас албай камтыйт. Эгер үй-тепкич бар болсо, анда ал ошол тепкич менен багыт алышы үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ал эми ооруканада сиздин PT Бул тапшырманы үйрөнүшөт жардам берет.
Post-Оп Жума 1-2
2 ооруканада 3 күн өткөндөн кийин, иш мобилдүүлүгүн жакшыртуу керек жана үйүнө кайра заряддалышы мүмкүн. Албетте, сен да тажрыйбалуу медайымдык жардам же катуу калыбына келтирүү талап болсо, анда бир суб-курч калыбына мекемесине түрткү болушу мүмкүн.
Ал жерде силер акырында үйүнө барып, жетишерлик милдетин жакшыртуу үчүн кыймыл жана күч тизе спектрин алууга көбүрөөк басым жасоо үчүн алат.
Sub-курч калыбына 1 2 жума созулат, ал, адатта, эртеден кечке физикалык терапия эки жыйналыштарын билдирет. Догдур зарыл сезимде болсо, Сиздин PT сиздин тизе жана күч-ROM жогорулатуу боюнча иштер улантылат, сен CPM машина менен мындан ары да мүмкүн.
Сиз ооруканадан үйүнө жиберип жатса, анда сен үй сактоо физикалык логопед өз калыбына келтирүү үчүн үйүнө келип да тандап ала алат. Бул көбүнчө амбулаториялык дарылоо дене мекемесине барып, оор болушу мүмкүн эли үчүн сактап турат.
үй физикалык терапия басым Сиздин үйдө сенин коопсуз иш мобилдүүлүгүн максималдуу болуп саналат. Балким, тизе ROM жана бүт күч-кубатыбыз менен иштөө боюнча иштер улантылат. жөө жана тепкич сыяктуу Белек мобилдүүлүк да TKR кийин үй физикалык терапия бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Сиздин хирургиялык уюп калышы айыктырган эле, сага да материалдык адис жумшак башташы мүмкүн изинин массаж жана моби- сиздин уюп калышы мобилдүү жакшыртууга жардам берет. Бул сиздин тизе айланасындагы тери жана башка кыртыштардын эркин жана жакшы түрткү жардам берет.
Эгер физикалык дарылоо мекемесине барууга жөндөмдүү болсо, амбулаториялык физикалык терапия башташы мүмкүн. Мына, сага да материалдык адис сиздин тизе РИМ жакшыртуу боюнча ишин уланта берет, ал эми силер бир 90˚ бурч үчүн тизе бүгүшү үчүн 2 Жуманын жок болуп бере алат деп күтүлүп жатат.
Post-OP Жума 3-6
Сиздин TKR хирургия кийин Үчүнчү жумага келгенде, сиз амбулаториялык дарылоо дене мекемеде иштеп жаткан болушу керек. More агрессивдүү ROM машыгуу баштаган болушу мүмкүн, жана тизе кыймыл апта акырына карата тууралуу 100-105˚ үчүн акырындык менен жакшыртуу керек 6.
Көп адамдар пайда TKR хирургиялык кийин туруктуу Салоны минип . Сиздин жеке логопед силер үчүн туура орундук бийиктигин аныктоо жардам берет. сен биринчи өттүбү баштаганда бардык жол менен колдошот алышпайт бербей коёру турган иш. Акырындык менен алга жана артка айдаганы иштешет жана ROM Толугу менен тээп, колдошот алгыдай болушу керек жакшыртууга өбөлгө түзөт.
Сиздин TKR хирургия кийин машыгууларды күчөтүү боюнча улантылган басым болуш керек, жана PT үйрөтө турган quadriceps, тарамыштарын жана жамбаш булчуъдардын күчүн жогорулатуу үчүн жүзөгө ашырат. Жөнөкөй түз бут жогорулатуу көнүгүүлөр Жеменей сиздин төмөнкү сан же чоъ үчүн даярдыксыз Салмакты кошуу менен ишке ашырылат.
Сиздин жеке логопед да колдонууга болот мээси электр стимулдун (NMES) Сиздин quadriceps менен табияттан жандандырууну жакшыртууга жардам берет. Бул дарылоо таасир этъъ сиз үчүн quadriceps жыйрылуу жана өз бул жыйрылат өз жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.
3 6 жума үчүн чалуу мезгилинде, сага да материалдык адис Сиз жөө жөндөмдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет. Ал же таякчаны пайдаланып, сиз Lofstrand балдагын үчүн жумшап, колдонуудан баш тартып, ийгилик жана, акыры, долбоорго жардам бере аласыз. 6-жума өткөндөн кийин, ал тургай, эч кандай кошумча аспапты менен жүрүүгө мүмкүн.
Бул убакыттын ичинде, сага да материалдык адис Сиз тизе тегерегинде башкаруу кайгы жана шишик, жардам берүү үчүн муз колдонуу үчүн мындан ары да ээ болушу мүмкүн. Кээде TKR хирургия кийин көптөгөн жума бою кайталана шишип кетет.
Post-OP Жума 7-8
Сиздин кийинки ыкчам TKR калыбына акыркы эки жума ичинде, сиз иш мобилдүүлүгүн жогорулатуу үчүн кадимки адис менен иштөө керек. Көнүгүүлөр сиздин тизе жана сан кыймыл күч алган багыт бериши керек.
More өнүккөн балансы көнүгүүлөр ийгилик болот жана колдонуу БАЧ башкармалыгынын балансты жана максималдуу үчүн терапия киргизилиши мүмкүн сезиминен .
Ушул убакыт ичинде, толугу менен жок кошумча аспап менен, адатта, жүрүүгө ийгилик кылууга жөндөмдүү болушу керек жана сиздин оору көзөмөлүндө болушу керек.
Эгер TKR калыбына акыры жакындаган сайын, сиз өз алдынча сиздин көнүгүү программасын улантуу үчүн PT жолдору менен талкулоо керек. туруктуу Bicycles жана салмагы окуу жабдуулар менен дене мекемеге ээ сен TKR хирургиялык кийин ыкчамдыгын жана күчтү сактоого жардам берүү үчүн жакшы чечим болуп саналат.
Ар бир адам ар башка экенин эске алып, көп жагдайлар TKR хирургиялык кийин жалпы натыйжасын аныктайт жардам берет. бир жума менен жума протокол хирургия кийин эмнелер күтүп жалпы негизди камсыз кылат, ал эми протокол аркылуу белгилүү бир прогрессия ылдамыраак же жайыраак болушу мүмкүн. дарыгери жана Дене тарбиясы боюнча адис менен тыгыз иштөө үчүн TKR калыбына ийгиликтүү экенин камсыз кылуу үчүн керек.
> Source:
> Stevens-> Lapslet> се, Balter, се да, ал. "Эрте НЕЙРО Электр Дем Quadriceps Muscle күч Бардыгы Нии Arthroplasty кийин өркүндөтүү үчүн: A клиникалык изилдөөлөр сыноолорду" Phys Ther. 2012; 92: 210-226.