Сен жарадар же оорулуу жана нормалдуу кыйын болгон болсо, иш мобилдүүлүк , сен кандай пайда алып келиши мүмкүн физикалык терапия сиз толугу менен калыбына келтирүүгө жардам берет жана кадыресе иш кайрылып. Сиздин жеке логопед, кыязы, сиздин жакшыртуу үчүн сиз менен иштей турган кыймыл (ROM) спектрин жана күч жакшыраак сезип, үйгө көчүп жакшы жана иш.
Сиздин PT да балансты жана жакшыртуу силер менен иштөөгө мүмкүн сезиминен .
Balance түшүнүү кыйын эмес - бул абалына же отурган абалда адил калыш үчүн дененин жөндөмдүүлүгү. Ал эми Ошондой сезиминен жана сезиминен кайсы мисалдар көрсөтүп турат жана аны физикалык терапия колдонулат кандай болот?
Сезиминен денебиздин чөйрөгө кайда билүү жөндөмдүүлүгү. Бул учурда сиз ар сени көчүп бардык жөнүндө ойлонуп туруп, ары-бери эркин жүрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Кантип сезиминен иштейт?
Сиздин муундардан жана дененин ичинде ар кандай кызмат орундарына жөнүндө мээге маалыматты денебиздин муундар менен булчуъдардын атайын нерв учтары бар. нерв учтары Кээ бир булчуң эмне абалы мээни айтып коёюн, жана башкалар мээни кантип айтып булчуң жылып жана ылдамдыгынын канчалык жатат. Бул маалымат Мээ дене бөлүктөрү чынында ошол орган тарабынан карап туруп, кайда түшүнүүгө жардам берет.
Сезиминен мисалдары
Сезиминен түшүнүү үчүн мыкты жолу сезиминен мисалдар жөнүндө көбүрөөк билүү болуп саналат.
Бул жерде сиздин орган космосто жерде түшүнгөн жол мисалдарынын айрымдары булар:
Биринчиден, күзгүнүн алдында отурат. Сенин көзүн жаап, жерге дал келет, ошондуктан сиздин колун тарапка алып коёт. Анан коридорго 90 градуска бүгүп. Эми көзүн ачып, күзгүнү кара. Сиздин колун түзөп, шыпты тарапка колу менен 90 градус бүгүлгөн үчүн болушу керек.
Бул кантип болду? аны карап туруп, туура абалда өз колун коюп, кантип эле бере алган? денедеги атайын нерв учтары мээнин менен колунун абалын билдирди. Сиздин мээ, анда да, аны карап туруп, туура ролуна алдым.
Бул жерде Ошондой сезиминен биринчи колунан мисал көрүүгө дагы бир кызыктуу тажрыйба болду. сизге жардам берип туруу үчүн досу же үй-бүлө мүчөсү тартышат. сенин бут кийимин чечип Kick жана сан чыгып, түз менен креслого отуруп. досум, сенин бутун түшүнүү жана аны туруктуу кармап беле. Сиздин көздөрү жабык болгула, жана дос өйдө же ылдый сиздин таъсаъыз атышат да. досум, сенин таъсаъыз түрткү болсо, сиздин бут көтөрүлгөн же төмөн турган болсо, кайра аны отчет.
шериктеш сиздин таъсаъыз түрткү сайын, силердин жөө жана томугунан атайын нерв учтары сиздин жөө жүргөн мээни билдирди. Сезиминен Сен жөө өзгөрүшү абалын сезип жана өзгөрүшүнө тиешелүү жооп берди.
Дене терапия сезиминен
зыян, ооруп, же хирургиялык кийин көп жолу сиз кадимки мобилдүүлүгүн кайрадан ээ болууга жардам бере турган Дене тарбиясы боюнча адис менен иштөө үчүн керек болушу мүмкүн. Сиздин сезиминен жакшыртуу үчүн иштеген Rehab программасынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Болжол менен ар бир адам сезиминен жана баланстык окуудан пайда алып келиши мүмкүн.
адатта Ошондой сезиминен окутууну талап кылган айрым жаракат же көйгөйлөр болуп төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Мээге кан сыяктуу ооруларга үчүн Паркинсон оорусу , же бир нече склероз
- Жогорку учуна же кийин төмөнкү учу жарака
- тизе, жамбаш, же ит хирургия кийин
- immobilization кандайдыр бир мезгил өткөндөн кийин
Сиздин жеке логопед жүргүзө алат төмөнкү учуна жана иш сыноолорду баланс сиздин сезиминен баа берүү үчүн, ошондой эле ал сиз сезиминен жакшыртуу үчүн эмне кылуу үчүн мыкты көнүгүүлөрдү жазып берет.
Сиздин сезиминен жакшыртууга жардам берет, кээ бир көнүгүүлөр төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- T-сунуштар балансы Exercise
- БАЧ Board
- ар бетинде Single бут турган
- Динамикалык изометрдик плечо туруктуулук Көнүгүү
бир физикалык терапия программасы боюнча дарылоо-көнүгүү тууралуу ойлонуп жатканда, көптөгөн адамдар кыймыл күч же чөйрөсүн жакшыртуу жөнүндө ойлонуп көр. Бирок, балансты жана сезиминен жакшыртуу үчүн иш ийгиликтүү Rehab жыйынтыктарын ээ болгон жана жаракат же хирургиялык кийин кадимки соолугуна кайтып ачкыч болушу мүмкүн.