Көптөгөн аялдар азыркы бешинчи аялдардын рак байланыштуу каза негизги себеби катары безинде рак иштеп чыгуу жөнүндө, тынчсызданышат. Бирок, алдын алуу, же жок эле дегенде, оорусуна чалдыгуу ыктымалдуулугун азайтуу үчүн эмне кылсак болот, кээ бир нерселер бар. сиз абдан жогорку коркунучу бар болсо, жашоосу жана ден соолугу үчүн салмагын, жеке гигиенанын менен Талкты качуу, төрөттү көзөмөлдөө ыкмаларын тандоодо же гормону алмаштырууну качан тобокелдиктерди эске алуу менен, жана хирургиялык эске сактоо, бардык параметрлери болуп саналат.
Учурда биз тандап көрсөтмөлөр жок, бул рак мүмкүн болушунча эртерээк (эрте) деп табуу, өтө оор болот.
аялдар энелик безинде рак өлүүнүн аларды азайтуу үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн конкреттүү чаралар жөнүндө сөз жасоо үчүн бир катар маанилүү түшүнүктөр жана айырмачылыктар бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
Алдын и эрте аныктоо (экрандаштыруу)
Биз рак жөнүндө сөз кылып жатканда, "алдын алуу", эки өзүнчө маселелер бар. Алдын алуу же коркунучту азайтуу боюнча баары аялдар биринчи кезекте безинде рак алып, алардын албаш үчүн эмне кылсак болот деп айтылат. Эртерээк аныктоо, тескерисинче, буга мүмкүн болушунча эртерээк алып жаткан энелик безинде рак таап билдирет. Көпчүлүк рак тандап тест, чынында, эрте аныктоо боюнча сыноо болуп саналат, алар бир илдетке учуроо ыктымалдуулугун төмөндөтүү эмес, ал эми алар ошол оорудан өлөт азайтуу мүмкүн.
Non-алдын и алдын Risk Factors (Өзгөрүлбөс Risk Factors)
Алдын алуу, же жок дегенде ыктымалдуулугун төмөндөтүү сиздин билип менен башталат безинде рак үчүн коркунуч болуп саналат . Бул тобокелдик себептерден улам, ал жерде башкалар менен сиз эмне кыла аласыз аз бар (мисалы, сиз жашы өзгөртүү мүмкүн эмес), ал эми, өзгөртүү же өзгөртүлүшү мүмкүн бир нече болушу мүмкүн. да түшүнүү өтө маанилүү.
Сиз жашоо өзгөрүүлөр бир коркунуч болуп өзгөртүү, кабардар болууга салышы мүмкүн өзгөртүү мүмкүн эмес, бирок ошол эле билип бере болушу мүмкүн оорунун алгачкы белгилерин Сиз мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыъыз турган болсо, алар пайда.
Диагнозду VS скрининг
Экран буйрук бергенде тесттер (мисалы, transvaginal ultrasounds сыяктуу), ал ооруну эч кандай белгилери бар адамдарга эмне болуп дайындалган. эмчек рагы карап муну түшүнүүгө жардам берет. Сүт бези рагынын текшер Mammograms толугу менен симптомдору аялдар боюнча жүзөгө ашырылат. бир аял мындай эмчек шишик сыяктуу белгилери бар болсо, башка сыноолор көп керек жана жалгыз Сглаз бир рак деп айта алабыз. Ошо сыяктуу эле, бир аял безинде рак кандай белгилери бар болсо, тандап тест (кээде колдонулган деп) бир рак чыгып, бийлик үчүн жетиштүү болушу мүмкүн эмес.
Алдын алуу (коркунучту азайтуу): Өзгөрүлбөс Risk Factors
безинде рак болуу коркунучунун көптөгөн белгиленет. Мисалы, биринчи мөөнөтү бүткөндөн кийин, сиз эле жашы өзгөртө албайт. Бирок, эмне болот эле нерсе бар. адам рак иштеп болобу безинде рак "multifactorial," бир нече жараяндар бул рактын тобокелдигин, адатта, чогуу иштеген же жогорулатуу же төмөндөтүү дегенди билдирет, ал тургай, кичине кичине өзгөртүп, кээде бир чоң айырма болот деп эсептелет, демек.
Эгер тобокелдигин азайтуу үчүн эмне кылсак болот?
Салмакты бир калыпта сактоо
Жетүү жана салмакты бир калыпта сактоо (19 жана 25 ортосундагы дене салмагынын индекси) сиз безинде рак кызыкдар болуп же жокпу, жакшы идея. ашыкча салмак же семиздик менен көбөйөт болуу безинде рак кээ бир (бирок бардыгы эмес) түрлөрүн коркунучу, өзгөчө premenopausal аялдар да. жоготуп салмагы мүмкүн үн чыгарып жатса, сиз рискин төмөндөтүү үчүн идеалдуу салмакка жетүү үчүн да мүмкүн эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек. Эгер сиз толук болсо, 10 килограммга чейин гана 5 килограммга жоготуу пайдалуу.
Кач талк Жеке Care азыктары
аялдык антисептиктик аэрозолдор менен күкүм талк безинде рак иштеп чыгуу менен байланышкан.
талк безинде рак үчүн зор тобокелчиликти талап эмес, ал эми жонокой алдын алуу болуп саналат.
Тандоо Сиздин бойго кылдат
Кээ бир төрөттү көзөмөлдөө ыкмалары безинде рак рискин төмөндөтүшү мүмкүн, бирок, бардык тобокелдиктер жана алынган пайда кылдат талкуулоо сиз рак алдын алуу менен бирге, бул тандоо карап, анда маанилүү болуп саналат.
оозеки каражаттарын (бойго болтурбоочу таблеткалар) алып аялдар энелик безинде рак иштеп кабылуу рискинин төмөнүрөөк. Муну түшүнүү үчүн, Аялда жөнүндө ойлонуу пайдалуу болот. жумуртка бир домен салып жумурткалыктан сыртка чыгарылат кийин, сезгенүү жана жараат бир аймак түзүлөт. Ал ушул сыяктуу сезгенүүсү рак өнүктүрүүдө маанилүү ролду ойношу мүмкүн деп ойлоп жатат. Оозеки бойго ( "дары") .Жетилип үгүттөө. Жалпысынан, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ал пайдаланылган учурда канча убакытка жараша, 50 пайызга чейин жумурткалардын рагы чейин коркунучун төмөндөтө алат. Мындан тышкары, бул коркунучту азайтуу боюнча 30 жылга чейин созулган көрүнөт.
безинде рак Бул азайышы да, башка жактан же терс таасирлери менен да таразаланышы керек. бойго болтурбоочу таблеткаларды Адамдар тамеки, өзгөчө, кандын уюшуна иштеп чыгуу мүмкүн эмес. оозеки Мындай пайдалануу, ошондой эле, өзгөчө, оорунун жогорку коркунучу бар адамдар эле, бир аз даражада эмчек рагынын өөрчүү коркунучун жогорулатат.
Depoprovera атуу (төрөттү көзөмөлдөө үчүн ар бир үч айда бир берилип, бир атуу) прогестерон камтылган, бирок бирөөсүн эмес, ошондой эле жумурткалардын рагы коркунучун төмөндөтүү көрүнөт. Depoprovera айкалышы бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды, көкүрөк рагы коркунучун алып мүмкүн эмес, ал эми башка бар Депо-терс таасирлери сыяктуу салмагы ээ.
Менен жасалат, төрөттү көзөмөлдөө ыкмасы безинде рак коркунучун төмөндөтөт көпчүлүк болуп саналат менен эпителий безинде рак-жылы 70 пайызга кыскаруусу (таралган түрү) чейин. Бирок, бул да хирургиялык жол-жобосун алып келет жана кайтарылгыс каралышы керек. Бул жөнүндө төмөндө "Хирургия" алкагында талкууланат.
Эмчек Сиздин ымыркайларга карап көрөлү
көкүрөк рагы рискинде эле, эмчек жумурткалардын рагынын өөрчүү коркунучун азайтуу мүмкүн. Эмчек (жок дегенде толук убакыт эмчек эмизүү боюнча) көп .Жетилип жайлатат.
Тандоо алмаштыруучу гормоналдык терапияны туура
Сиз гормон алмаштыруучу терапиясын (эстроген) пайдаланууну карап жатса, жумурткалардын рагы тобокелдиктин кошумча карап көп маселелер бар. Башкача айтканда, ал аял бирөөсүн гана колго алгандарга экенин түшүнүү үчүн маанилүү деп гормон алмаштыруучу терапия узак мөөнөттүү, эстроген жана прогестерон даярдыктарды айкалыштырып алып аялдарга караганда безинде рак иштеп чыгуу коркунучу жогору.
Spice Up Your Life
Куркума Карри жана mustards жалпы өкүм сүрүүдө (сары түс үчүн жооптуу) жана куркума деп curcumin бир бөлүгү күчтүү антисептикалык касиетке ээ деп табылган. Окумуштуулар биринчи Ukon чай ичүү (ошол куркума камтыйт) жогору, ал эми Японияда безинде рак менен ооруп, өтө төмөн экендигин белгиледи. Лабораторияда жумурткалардын рагы клеткаларынын карап мындан аркы изилдөөлөр куркума кадимки клеткаларды жумурткалардын рагы клеткаларынын ичинде клеткалардын өлүшүнүн табигый программасы (апоптоз) түрткү берген, бирок ал табылган жок. Биз лабораторияга жасалган изилдөөлөрдүн ар кандай адамдарга таасир которуп турган болсо, ал күнүмдүк үчүн кошумча кошуу тууралуу сөз кылууга азырынча эртелик билбейм. Эгер диетанын бир бөлүгү катары, бул кубаныч, Карри жана Mustard ээ болсо, ал эми зыян мүмкүн эмес.
Сиз тамеки болсо, чыгуу
Тамеки гана энелик безинде рак, mucinous эпителий шишиктерди бир түрдөгү коркунучун жогорулатат, ал эми бүгүн таштоону бир топ себептери бар.
хирургия
Бул хирургиялык үчүн көрсөтмөлөр ар кандай болсо да, энелик безинде рак болуу коркунучун азайтуу үчүн белгилүү хирургдун бир нече түрлөрү бар.
- Менен жасалат : Биз түшүнгөн эмес, эмне себептерден улам ( "салууда байлап") менен жасалат, ал ишке ашырылып жаткан учурда курагына жараша, 70 пайызга чейин көтөрүлдү безинде рак рискин төмөндөтүшү мүмкүн. А жасалат, адатта, бойго бүтүрбөөчү бир катары ишке ашырылат, ал эми бул кыскартуу берилген, жумурткалардын рагы иштеп жогорку коркунучу бар, алар балалуу болуп жаткан болсо, төрөттү көзөмөлдөө ыкмасын карап көрүшү мүмкүн.
- Salpingo-Oophorectomy : (мисалы, BRCA ген мутант менен) Тобокел боюнча адамдардын жумурткалардын рагы коркунучун азайтуу боюнча дарылоо бир salpingo-oophorectomy болуп саналат. Бул хирургия жатын түтүкчөлөрү да алып кирет, жана көп учурда аз invasive хирургия (эттер жок үчүн ичке сайды жана кечээ күнү бир нече кичинекей кеспей менен) менен жасоого болот. бул кыртыштарга жок кылуу 75 пайызга жана 90 пайыз ортосунда жумурткалардын рагына чалдыгуу ыктымалдыгын төмөндөтүшү мүмкүн. Кээ бир адамдар бул хирургия толугу коркунучу жок эмес деп калышат, ал эми кээ бир энелик безинде рак ич жана жамбаш органдардын жана системалардын (киричтин) эмес, энелик же түтүкчөлөрү өздөрү караганда тегерек кабыкчасындагы чыгат.
- Жатынын жана salpingectomy: Көптөгөн аялдар шарттарын ар бир жатынын алдырып (жатын салуу) бар, бирок алардын энелик үчүн тандап алган. Бул аял жаш болсо, айрыкча, чыныгы жана энелик бездердин өндүрүлгөн эстроген жетишсиздиги менен байланышкан олуттуу терс таасирлери болушу мүмкүн. Көптөгөн дарыгерлер Бирок, аналык бези рагы коркунучун азайтуу жатынына менен бирге азыр түтүкчөлөрү алып салууну сунуш кылынат.
эрте аныктоо
Азыркы учурда биз тандап тест безинде рак үчүн, же орто коркунучу бар адамдарга же жогорку коркунучу бар болсо, ал да жок. Бул жагдайда, сиздин коркунучтар жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп, адамдардын алгачкы этабында мүмкүн болушунча бул рак таба турган болсо, эч кандай белгилерин, маанилүү болсо, тез медициналык жардам издеген.
Жумурткалардын рагы бул оорудан каза азайтат деген эч кандай далилдер жок, бирок кээде бир күнкү денелик табылган болушу мүмкүн. күнүмдүк гинекологиялык сынак пайдалуу боло турган, бирок, башка медициналык шарттар бар.
дагы бир макалада талкуулангандай, биз айрым дарыгерлер жогорку тобокелдик аялдар үчүн тест (мисалы, transvaginal ultrasounds жана CA-125 кан тестирлөө сыяктуу) оорудан рискин төмөндөтүшү деген эч кандай далилдер жок. Бирок, бул, "орточо" аялдар көп сандагы жыйынтыгы боюнча статистика бар экендигин белгилей кетүү маанилүү. Ар бир аял ар түрдүү болот. Сиз жана сиздин доктур тандоо стратегия сиздин коркунучун маанилүү жана, албетте, жеке боюнча пайда болушу мүмкүн деп ойлошу мүмкүн. маанилүү бир жагдай бар, өз укуктарын коргоо жана сен жакшылап алгачкы аныктоо Догдур сунуш сынайт түшүнө камсыз кылуу болуп саналат.
> Булак:
> Америкалык Рак коому. Body Салмагы таасир Рак коркунучун барбы? . UPDATED 01/04/18.
> Америка акушерлер жана гинекологдор колледжи. Комитет пикир. Ovarian Cancer алдын алуу боюнча Salpingectomy. 01/2015.
> Улуттук онкология институту. BRCA мутант: Рак тобокелдиги жана генетикалык Testing. UPDATED 01/30/18.
> Улуттук онкология институту. Ovarian Эпителий, бүтөлүп Tube жана башталгыч перитонеалдуу рактын дарылоо (PDQ) Киндер Professional котормосу. UPDATED 01/19/18.
> Seo, J., Ким, Б., Dhanasekaran, D., жер шарын, Б., жана Y. ыр. Curcumin Ovarian Рак клеткаларынын жылы Sarco / эндоплазмалык ретикулум Са2 + ATPase ишин тоскоол Апоптоз негиз түзөт. Рак Letters. 2016. 371 (1): 30-7.