Сиздин мезгил учурунда ич же күйүт деген эмес, Uncommon
Эгер сиз таптым ачуусу гастрит (И.Б.С.) же сезгенүү ичеги оорусу (IBD) сиз мезгил-андан эмес, жалгыз болгондо да аракет кылат. айызы мезгилге чейин бир нече күн менен premenstrual синдрому (PMS) белгилерин алып алат. IBD же ИБСте менен көптөгөн аялдар, айызы келерде же айлампасынын ичинде, мисалы, ич жана оору сыяктуу катуу оорунун, ээ экенин көрөбүз.
PMS симптомдордун Cause
Окумуштуулар мындай ич ооруларга жана ич сыяктуу симптомдору бул өсүшү этек айланышын жөнгө салуучу гормондорду бир байланышы бар деп ойлойм. дароо эле күндүн ичинде жана алардын мезгилинде да IBD же И.Б.С. көбөйөт да кээ бир аялдардын башынан ич суммасы. Эки кошулмалар таасир-prostaglandins жана прогестерон бул себеп мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз.
Денеде ар түрдүү иш-милдеттерди бар простоглодиндер бир нече ар кандай түрлөрү бар. Кээ бир, Series 2 Prostaglandins деп, Menses учурунда ичи дем ичек өзгөрүшү менен байланышкан. Алар ооруну стимулдаштыруу жана ичеги-жылы ишке ашат топуктуу жана минералдардын жутулушу жолтоо болот. Бул prostaglandins Ошондой эле оору жана ич симптомдору натыйжасында келишимдин ичегиде, жылмакай денеси зыян үчүн жооптуу болушу мүмкүн.
чейин жана аялдар мезгилинде гормондордун къндък четтёёсъ да себепкер болушу мүмкүн. Бул ичеги денесинде прогестерон же азайышына жооп болот деген изденүүнүн келет.
Мүмкүн болгон дарылоо үчүн PMS
белгилерин басууга бир нече жолдору бар болсо да, PMS дарыланган далилденген эч ким жок.
Эскерүү примула Мунай. Эскерүү примула майы (ЭПО) аялдар чейинки айыз жана алардын айлануусун айыз стадиясында И.Б.С. белгилерин азайтууга жардам табылган. ЭПО маанилүү май кислотасы деп аталган камтыйт гамма linolenic кислотасы (GLA) . орган маанилүү болгон май кислоталарын-, алар тамак-аш аркылуу жуткан болот пайда бербейт. GLA жана Омега-3 май кислоталары менен бирге E1 сериясы деп аталган экинчи простоглодиндер түрүн, өндүрүшөт. простоглодиндер бул түрү өздөштүрүлөт сезгенүүнү жана куралдарын азайтууга жардам берет.
күнүнө ЕАПУнун оптималдуу дозасы али белгисиз, бирок 3000 мг ЕАПУнун 6000 мг (күндүз 3 өзүнчө дозадан ашык берилген) GLA менен 270-540 мг камтышы мүмкүн. Бул GLA суммасы көп изилдөө колдонулат. ЭПО көбүнчө коопсуз деп эсептелет, бирок ал айланышы качуу үчүн тамак-аш менен кабыл алынышы керек. чыкыйдагы эпилепсия менен ооруган адамдар ЭПО баалашыбыз керек.
Кальций. А кальций кошумча PMS кээ бир симптомдору азайтууда пайдалуу болушу мүмкүн. кальций карбонаты түрүндө натыйжалуу болуп чыкты дозасын бир күндө 1200 мг-дан турат.
Машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл. Машыгуудагы антидепрессанттарды кабыл (SSRIs) үчүн колдонулушу мүмкүн PMS орточо-а-катуу оорунун мамиле . Бул дары-дармектер, адатта, анти-depressants катары колдонулат, бирок, алар абдан көп башка да пайдалары бар.
Айрым учурларда, бир SSRI гана ичинде берилет luteal этабы башталат, Аялда пайда болот. Башкаларында SSRI күн сайын берилет.
Көптөгөн башка мүмкүн болгон дарылоо изилденген, бирок көпчүлүк PMS менен байланышкан ич жана башка белгилерин азайтуу боюнча эч кандай оң таасирин көрсөткөн эмес. Бул жашоо чаралар жакшы жалпы ден-соолук менен байланышкан, себеби, дени сак жашоо-жеп жетиштүү жашылча, жер-жемиштерди, ишке ашыруу, кант, кыскартуу жана кофеин мүмкүн абдан жалпы жол менен жардам жашоо. Аялдардын ден-соолугун коргоо, жалпысынан, understudied, ошондуктан көп деле PMS жана башка шарттары жөнүндө белгисиз.
Сөзү
бир мезгил ичинде ИБСте же IBD көп белгилери бар оор жана ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бирок, мындан ары тиешелүү же көпкө созулган симптомдору алып келиши мүмкүн эмес. Кээ бир жашоо өзгөртүүлөр симптомдору, бирок алар гастроэнтеролог менен иштеген, өтө казабыз болсо кыйып жардам бериши жана гинеколог жардам берет. кээ бир аялдар үчүн дарыгер бул оорунун азайтуу боюнча жардам берет жазып берет башка дарылоо болушу мүмкүн.
булактар:
Олтмэн G, Кабыл KC, Motzer S, M Jarrett, Барр R, Heitkemper M. "dysmenorrhea менен аял И.Б.С. ооруган жогорулатуу белгилерин жана PMS." Gastroenterol нурлары. Jan - Feb, 2006-ж.
Cotterell CJ Ли AJ, Hunter JO. Menstrually байланышкан ачуусу ичеги синдрому менен ооруган аялдардын кечки примула май эки сокур кайчылаш-үстүнөн сот. Омега-6 май кислоталарын Essential: PATHOPHYSIOLOGY жана клиникалык дары ролдорун, Алан R Лисс, New York, 1990, 421-426.
Дуглас S. "Premenstrual синдрому үй-бүлөлүк иш жүзүндө Далилдерге негизделген мамиле.". Дарыгер: FAM болот. 2002-Nov; 48: 1789-1797.
Хотон LA, Лиа R, Джексон N, Whorwell PJ. "Этек цикл ачуусу ичеги синдрому менен ооруган бейтаптарды ичегинин сезимталдыкты таасир этет, ал эми дени сак өз ыктыяры менен эмес." Gut Апр 2002.
Парлак E, Аридатты U, Alkım C, Di'ibeyaz S, Tunç B, Үлкер A, Ахийан, Б., "сезгенүүгө ичеги оорулары менен ооруган аялдарда этек аркылуу ичеги-карын жана психосоматикалык симптомдору менен үлгү." Турк J Gastroenterol дек 2003.