Канында канттын менен кандай мамиле жасоо керектигин үйрөнүшүнө
Fast-иш карбонгидрат, негизинен, сиз гипогликемия карата жөнүндө угуп, бир нерсе болуп саналат. Гипогликемия , же канында канттын кан шекеринин 70 мг / дл төмөндө бара жатканда пайда болот. Кант диабети менен дарылоо боюнча 2017 стандарттары-жылы Американын Диабет бирикмеси кандагы канттын 54 мг / дл кеминде клиникалык жактан маанилүү гипогликемия аныктайт. Ал тез арада жана кылдаттык менен бул абалын мамиле жана кагылышууларга бөгөт болуу максаты үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
гипогликемия дарылоо кыйынга кайрадан көзөмөл кылып аздыгынан-ахлактык бир айлампасын баштайт алышат.
Белгилери гипогликемия кандай?
Төмөн кандагы канттын симптомдору кирет, бирок, калчылдап, тынчсыздануу, кыжырданууга, баш оору, тердөө, жүрөктүн тез-, ачкачылык, чарчап-чаалыгуу менен эле чектелбейт. катуу гипогликемия Мисалы, адамдар кайра кадимки кан шекерин алуу үчүн глюкагон жүргүзүшү керек учурда эс-учун жоготушу да мүмкүн. ар бир адам гипогликемия ар кандай аллергия бар болгондуктан, ал аткарылгандан кийин, силер Мага ошондуктан гипогликемия таануу жана мамиле алабыз турган белгилер түшүнүү маанилүү. Мындан тышкары, бир көнүгүү жыйынында кийин, мисалы, сиз, гипогликемия дуушар аныктоочу албай Сиз келечектеги башка эпизоддорду алдын алууга жардам берет.
Гипогликемия сиз инсулин же кан кант диабет башкаруу үчүн ачылуучу себеп башка оозеки дарыларды алып жатышат, айрыкча, кант диабети менен пайда болушу мүмкүн.
Сиз гипогликемия ынанып жатабыз деп ойлойм, анда дароо кандагы канттын текшерип турушу керек. кандагы канттын 70mg / дл же барабар болсо, анда тез аткаруучу көмүртектерге менен мамиле кылышы керек.
Fast-милдетин Көмүрсуулар кандай?
Fast-актердук карбонгидрат соруп тездик менен жеп, кийин кан жөнөкөй кант-аштардагы болуп саналат.
Алар тез эле беш он беш мүнөт ичинде шекерге өзгөртө алат деп жутушат.
Fast-милдетин карбонгидрат аркылуу гипогликемия сыйлагыла
гипогликемия мамиле калбашы үчүн, жакшы стратегия ", 15-эреже" болуп, негизинен, ыкчам-иш көмүртектерге 15 грамм жеп 15 мүнөт күтүп, анан кайрадан кан шекерин текшерүүгө билдирет. Кандагы канттын чейин кайталап ичинде сунушталган баскычтарында . кандагы канттын турукташты кийин, сиздин кийинки тамак бир саатка же экиден көп болсо, анда карбонгидрат жана белок, кичинекей, салмактуу сала жегиле.
тез-иш болсок, Кан глюкоза жутулушу басат кошумча май, жок жөнөкөй кант болуп саналат. Мындай шоколад же чыда сыяктуу азыктар катары тез эле иш эмес, эмне үчүн мындай болуп саналат.
Fast-милдетин аткаруучу Carbohydrate Жолдор
Бул жерде тез актердук карбонгидрат 10-15 грамм камсыз айрым тандоолор болуп саналат. Сиз гипогликемия эпизоддор үчүн даярдалган болушу жагынан бул тизмесин керек болушу мүмкүн.
- Жүгөрү сиробу (1 косыныз)
- Fruit ширеси (адатта 1/2 менен 3/4 чөйчөк, же 4-6 алтын)
- Глюкоза гел (бир аз трубка, адатта, 15 г)
- Глюкозанын таблеткаларын (3-4)
- Honey (1 косыныз)
- Сактоочулардын (6-8)
- Orange ширеси (1/2 менен 3/4 чөйчөк, же 4-6 алтын)
- Raisins (2 косыныз)
- Чала сүт (8 OZ.)
- кант менен Сода (1/2 3/4 чөйчөк, же 4-6 шекел)
- Sugar (1 косыныз же 5-майда кант кубики)
- Сироп (1 косыныз)
- Hard таттууларды, желе буурчак жана чайыр тамчылары (кайсы саатта келерин көлөмү карбонгидрат 15 грамм менен камсыз Тег текшерүү)
глюкоза гели жана таблетка Сиздин диабет дарылануу үчүн Precose (acarbose) же Gyset (miglitol) алып келсе, колдонулушу керек экенин белгилей кетмекчимин. Бул дары-дармектер жай сиңирүү, ушунчалык тез-актердук глюкоза же канты керек.
Гипогликемия сыйлагыла башка стратегиясы
зээндүү стратегия алдын алуу болуп саналат. анын ичинде кан Кант, сенин дары сен жеп көмүртектерге көлөмүн контролдоо жана алуу сынап жөнүндө Сергек болуу туура диабет башкаруу, оптималдуу чегинде кан шекерди сактап жана гипогликемия эпизоддорду бөгөт коюшу мүмкүн.
Source:
Американын Диабет бирикмеси. Дары жардам менен камсыз кылуу боюнча стандарттар Кант диабети - 2017-Диабет сактоо. 2017 Jan; 40 (тобу 1): S1-132.
Кант диабети менен жашоо. Американын Диабет бирикмеси. Сайттан: July 20, 2011-жылдын http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html