Сиз эмне Chlorella Суюктук же Планшеттер жөнүндө эмнени билишим керек?
Chlorella саламаттык сактоо, бир катар артыкчылыктарды сунуш айтты балырлардын бир түрү болуп саналат. Кошумча түрүндө жеткиликтүү, chlorella антиоксидантка (анын ичинде бир катар камтыйт lutein жана витамин С ) жана витамин B12 жана темир bioavailable булагы болуп эсептелет. Жумакайрык chlorella, детоксту жайылтуу жана өз кезегинде рак каршы коргоого жардам бере алабыз деп ырасташат. Chlorella башка жер тилкелерин пайда дарылоону камтыган жогорку кан басымы , жогорку холестеролду , экрозиялык колит , diverticulosis , ичеги оорусуна , панкреатитте, боор оорулары.
Chlorella, адатта, суюк, планшет же порошок түрүндө болот.
Chlorella анын денсоолукка пайдалары жөнүндө изилдөө
chlorella ден соолугуна пайдалары үчүн мол маркетинг караштарына карабастан, ар кандай саламаттык сактоо көйгөй дарылоодо же алардын алдын алууда chlorella натыйжалуулугунун үчүн жоктугу илимий колдоо көрсөтүү болуп саналат. кээ бир жаныбарлардын изилдөө жана тест-түтүк-изилдөө chlorella кээ бир рак менен күрөшүү пайда бериши мүмкүн деп айтууга болот, бирок, бул ачылыштар бирок клиникалык сыноолорго чалгындалган керек.
chlorella ден соолугуна пайдалары бар клиникалык сыноолор иммундук системага chlorella таасирин сынаш үчүн иштелип чыккан 2003-изилдөө да кирет. изилдөө, изилдөөчүлөр 124 дени сак чоъдорго (курагы 50 жаш жана андан улуу) үчүн chlorella кошумча же талап (200 же 400 мг-бир доза) же Жара кошумча бир жолу күн сайын 28 күн берилген. Эксперимент-жылдын 21-күнү, катышуучулар сасык эмдөө алган. Изилдөө натыйжалары chlorella эмдөө үчүн антитело жооп (катышуучулары жаштагы 50 55 арасынан тышкары) көбөйтүү үчүн эмес экенин көрсөткөн.
2001-жылы жарык көргөн бир мурдагы отчеттун, жылы, изилдөөчүлөр 55 Fibromyalgia ооруган chlorella толуктоолорду кесепеттерин, 33 адам жогорку кан басымы менен, тогуз адам экрозиялык колит окуган. эки же үч ай бою изилдөө катышуучулары таблетка түрүндө chlorella 10 грамм алып, күн сайын суюк chlorella көчүрмө 100 мл.
алардын жыйынтыктарын анализдөө, изилдөөчүлөр chlorella кошундулардын, кан басымы төмөн, холестерол көлөмүн азайтууга жардам жараат шыбаа менен иммундук-милдетин күчөтүү мүмкүн экенин аныктадык.
А 2014-chlorella тамактануу журналына пайдаланууну карап жарыяланган изилдөө (күнүнө 5 г) же же¾ил жогорку холестерол баскычтарында адамдар бир Жара. chlorella алып жаткандар кан көрбөйбүз тобокелдиктин бирден, негизинен жалпы холестерол, триглисеридди жана кыскартуу болгон.
Саламаттык сактоо үчүн Chlorella колдонуу
Улам chlorella анын ден соолукка таасири артында чектелген илим үчүн, chlorella толуктоолор кандай ден соолук абалы боюнча дарылоо катары сунушталат мүмкүн эмес. Кичинекей, балким, chlorella толуктоолорду узак мөөнөткө же туруктуу пайдалануу менен байланышкан терс таасирлери жөнүндө белгилүү. Сиз chlorella толуктоолорду пайдаланууну эске алуу болсо, мүмкүн болгон пайданы жана тобокелдиктерди таразалап үчүн догдурга кайрылуу керек. Өзүн-өзү дарылоо менен качуу же кечигип типтүү сактоо олуттуу натыйжаларга алып келиши мүмкүн.
булактар:
Ча KH, Коо SY, Lee DU. "Carotenoids боюнча Antiproliferative таасирлери Chlorella ellipsoidea алынган жана Chlorella адам жоон ичеги рагы клеткаларынын боюнча же уятсыз." J Agric Food Chem. 2008-жыл Nov-26; 56 (22): 10521-6.
Чайлд SA, Smith B, Nolan C, Шай J, Kralovec J. "Коопсуздук жана immunoenhancing дени сак кишилер тумоого каршы эмдөө жүрүп бир Chlorella-алынган тамак-ашка байланыштуу кошумча таасири. Клиникалык изилдөөлөр, эки сокур, Жара көзөмөлдөгөн сот" Диетасынын. 2003-жылдын июл 22, 169 (2): 111-7.
Сатуучунун RE, Андре CA. "Fibromyalgia, гипертония жана Ulcerative Colitis дарылоодо азыктык толукталсын Chlorella pyrenoidosa акыркы клиникалык сыноосунун карап чыгуу." Altern Ther Health Med. 2001-жылдын май-июн, 7 (3): 79-91.
Mohd Azamai ES, Сулайман S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Абдул Хамид NA, Wan каланы WZ, Mohd Сашко YA. "Chlorella же уятсыз hepatocarcinogenesis айынан келемиштер апоптоздун баштайсыз." J Zhejiang Ун Илимий B. 2009-жыл Jan-10 (1): 14-21.
Ушул ырды NH, Лим Y, Park се, Ким J, Ким JY, Кайя SW1, Кайя O. кан май, жумшак hypercholesterolemic улуулардын каротиноидд таржымалын күнүмдүк Chlorella керектөөнүн таасири: эки сокур, көр, Жара көзөмөлдөгөн изилдөө. Nutr J. 2014 Jun 11; 13: 57. чтыкта: 10.1186 / 1475-2891-13-57.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.