Basics Сиз кашаалар жана ортодонтия жөнүндө эмнени билишим керек?

Алуу кашаалар жана жараянын түшүнүү ортодонтия бир tailspin жиберем кереги жок. Бул жерде, сен эмне үчүн бир чечүү үчүн кандай курс мүмкүн, кашаалар жана ортодонтия жөнүндө билүү үчүн зарыл болгон нерселердин баары болот сынган кашаа .

1 -

Сиз кашаалар керек эмеспи?

Алуу кашаа жүрүшүндө биринчи кадам болуп эсептелет чындап курс керек болсо таап . Бала эмне үчүн түшүнүү, өзүң сүйгөн бир, же андан да кашаалар татаал болушу мүмкүн керек жана ар бир адамдын көз каранды. жөн гана түз тиштери бар чегинен курс жана кашаалар болуучу пайда болушу мүмкүн экени тууралуу окуп көргүлө.

2 -

Эм Records

Мейли, тишке көздөй кийип курс ала көп жылдар мурун, сенин ортодонт сенден ортодонтикалык жазып алууга болот. Эм жазуулар буга стоматологиялык тарых жөнүндө маалыматтарды камтыган жана алар ортодонт ар бир кашаа тиш сиздин дарылоо аткарылган окшош кандай алдын ала жайгаштырылат керек жерден, сиздин мамилеге пландаштырууга жардам берүү үчүн иштешет.

3 -

Adult сөз сүйлөйт

кашаалар көбүнчө бала кезинде колдонулат да, өзүбүз эле балдар үчүн эмес. Кумтөрдү иликтөө өкмөткө тапшырылды тиштерин өркүндөтүүгө кызыкдар эч негизи болуп саналат. Adult ортодонтикалык дарылоо көп адамдар өздөрүнүн табигый эмалын ээ эмес, тескерисинче, сактап каалагандыктан, косметикалык Стоматологиядагы абдан популярдуу түрү болуп жоболоштуруунун же таажы , алардын жылмайып жакшыртуу үчүн жайгаштырылган. мисалы, Том Круз менен Danny Glover катары Celebrities коомдук аларды кепка жана параметрлерди адамдар кабардар кылып жардам берди. Эгер трассанын нааразы болсо, сага туура иштерди көрүүгө ортодонт менен жолугушууну.

4 -

Астыъкы жана жип менен кесүү керек

Тиш жиби тишти абдан оор бойдон калууда, бирок кашаа менен кимдир бирөө үчүн күн сайын тиш жиби милдети да кыйын болуп калат. кашаалар кыйын белгилүү бир жерлер менен жете алат запап, жолу менен ала алышат. Оозеки-B бурбоо жана кашаалар тиш жиби үчүн көрүүгү болот элек. Сиз Айрылуу алдында резина боолор, чынжырларын жана башка салынуучу бөлүктөрүн алып келет. Сиз ар бир сымдан жууп, андан кийин тишти тазалаш менен чайкоо керек. тиш жиби да, жетип, жип, сенин кашаа кармалды жана майдаланган үчүн азыраак. тиштерин бир жуп менен акырын тиш жиби алдында негизги сым алдында кылдаттык менен, аны жип. Сиз, аны алып салуу жана кайрадан тиш ар бир топтомун жиби негизги сым алдында аны rethread аласыз.

5 -

Эмне менен менен кашаалар жегиле жок алабыз

Сиз билесизби , сиз жана кашаалар менен курсак тойгузуу мүмкүн эмес, кандай ? курс ээ болгон кээ бир тамак-аш ичүү кыйын болсо да, курс бар сиз мамиле бою ашты камсыз, жумшак тамак-аш азыктары боюнча жашап калат дегенди билдирбейт. Сиздин кашаалар сиз ортодонтикалык дарылоо аяктагандан кийин оптималдуу натыйжаларга жетишүүгө жардам берет менен кандай тамак-аш азыктары, тамак жечү эмес берет.

• Жемиштер: Кымбат жемиштерди тандоо жана жонокой чайнаганга жиликтеп, мисалы, алма, оор жемиштерди кесип
• Жашылча-: мисалы, чийки сабиз, капуста, жана Брокколи өстүрүү кыйын, чийки жашылча качкыла. Бирок, толук кандуу тамак-аштарды жегенге жашылча түрдүү ээ, ошондуктан, мисалы, жазы жалбырактуу чөптөр катары жумшак чийки жашылча-жемиштерди тандоо жана жумшак Текстура үчүн тамак же буу жашылчалар керек.
• Дан эгиндери: Булар көбүнчө бышырылган же бышырылган, бирок кээде бүт дан сиздин кашаа түшүп калышы мүмкүн. Hard ором да кашаа менен көйгөй болуп калышы мүмкүн. кыйын чайнап үчүн, аларды жиликтеп.
• Сүт: Сиз жана сырдан тышкары кээ бир түрлөрү, кашаа астында кармалып калышы мүмкүн, бирок, көпчүлүк сүт азыктары менен көйгөйлөр болбойт.
• Эт: сөөк жана эт чаак кыскартуу этин жеп сиздин кашааларга, ал тургай, Сенин курс зыян болуп калган үчүн көйгөй болуп саналат. , Сөөгүнөн этин алып салуу майда чагып аны бөлүп-бөлүп, тендердик кыскартууну тандашат.
• Тамак-аш жана Seeds: Бул сиздин кашаалар жана бүгүп зымдарды түшүп калышы мүмкүн. Сиз ордуна жаңгак Баттерс жана жер астындагы уруктар тандап алгысы келиши мүмкүн.
• Candy: Сиз керек жабышкак жана оор да момпосуй алыс сен курс кийип жатканда.

6 -

Качан Сиз Loose кашаа бар

Менен иш алып баруу уятсыз кашааларга колунан жагдайга жараша, ар кандай жолдор менен чечилиши мүмкүн. Сиздин кашаалар Үстүмөн болсо, уятсыз жүрүм-кичүүлөр менен мамиле сиз ойлогончолук деле кыйын эмес, анткени сен, кабатыр болбой эле керек. Эгер кашаа менен байланышкан башка маселелер пайда болсо, ал бир кашаа бошоп калса, дайыма дароо ортодонт билдирүүгө жакшы идея, же.