7 кадам боор туура сөздөрдү табууга жардам
Сиздин боору көрсөтпөө жөнүндө айтуу тамга же белги бирөөгө сооротуучу зор булагы болуп кала алат, жакынынан айрылып күйүт тарткан . Бул алардын өз ойлору бар экенин билем берет жөнөкөй кадам болот. Эгер кимдир бирөө өлүм, кыйын болушу мүмкүн аза күтүү күнүн айтуу туура сөздөрдү табуу, бирок бир нече ыкмалар сизге баштоого жардам берет.
Иноуинин кат жазып себептери
Бул жергиликтүү карта дүкөндүн бир массалык-өндүрүлгөн түшүнүүчүлүк карта алыш үчүн жеңил, ал эми айтуу сиздин жеке, чын жүрөктөн чыккан сөздөр сунуш жазуу кыйла натыйжалуу камсыз каза болгон салык .
Ошондой эле, ал, ошондой эле адам, кайгы, сен үчүн маанилүү экенин билдирет.
аман калган жана сиз менен саламдашкан картада мүмкүн кандайдыр бир жалпы сезимдерге караганда кат же нота көп сооронуч алып келе турган кол убакыт бөлгөн тууралуу таасири. Мындан тышкары, жеке кат жазып, сиз атайын эс каза байланыштуу болушу мүмкүн бөлүшүүгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле сүйлөшүп, же алдыдагы апталарда, айларда алуучуга жардам сунуш үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Эгер катында жардам берүү үчүн келсе, анда белгилүү бир жолдор менен айтып, анда жакшы. Мисалы, сиз жазып, "мен кийинки шаршемби үстүнөн тамагын алып жатат", же: "Мен кийинки жумада кесиш керек дедим." мүмкүн Көп учурда, адам тек гана: "Сен Мени керек болсо, мени чакыр." Деп ушундай жол менен жардам берүүгө күйүт тартып жатат бирин өз-өзүнчө чакырып жүгүн коёт. өзгөчөлүктөрүн, сунуштоо, ошондой эле жеке кат туюнтат жардам берет.
Эгер Жазуу башталганга чейин, силер да календарга түшүп досунун атын жазууга мүмкүн, азыр 3 ай жана 6 ай деп, ошондуктан, байланыш болот.
Көптөр аларды жоготууга тегерегиндеги күндөрү сүйүү жашап жатабыз, бирок ар бир адам башка унутуп калды окшойт качан өздөрү күйүт тартып, абдан жалгыз жума жана жолго түшүп айдан сезип калышат.
Бир эскертүү катты жазуу үчүн усулдук барганга чейин белгилей кетүү керек.
Айтуу каттары сүйгөн жакындарыбыз үчүн кандай гана зор сооронуч берет. гана алыстан сиз жазып пландап адам менен тааныш болсо, бир айтуу катын маектешип көр мыкты жолу болушу мүмкүн. Изилдөө интенсивдүү терапия бөлүмүндө каза карап ошол жан кайгы кыскартуу эмес, жооптуу дарыгердин же медайымдын жазган каттарын таап, иш жүзүндө депрессия белгилери курчуган. Албетте, ар бир жагдай ар кандай, бирок, бир аз алып, катты жазып акылман экенин эске алуу. Көпчүлүк учурда ал ыраазычылык күйүт адам тарабынан кабыл алынат.
бир тилектеш кат боюнча колдонмо
Биринчиден, жазып жана жиберүүгө же түшүнүүчүлүк катты жеткирүү же токтоосуз кетүү аракет. Бул жоготуудан кийин биринчи эки жуманын ичинде эмне үчүн жакшы. (Эгер бул мөөнөт өтүп кетсе, бардык каражаттардын жардамы менен, дагы деле жазууну. Буга чейин жакшы, бирок кат эле сүйүктүү бир Өкүнүп жаткан дүйнө, аны жок көчүп кийин келмек).
Funeral же сөөк кызмат адатта ушул мөөнөттө болот. Сен бара турган болсо, анда силер аны жазып койбойлубу болгум келбейт, анда санаалаштарыман үчүн баскетбол же чогултуу кутучага айтуу катын жайгаштыруу үчүн абдан жагымдуу болду.
Адатта, мындай кызмат берилет. Мындан тышкары, бар, себеби, бир адам өлгөндөн кийин дароо эле тартылган көптөгөн милдеттери , Алуучу баары бир почта көрүү мүмкүн.
Кийинки, эгер мүмкүн болсо, сиздин айтуу катын кол менен же электрондук аны терип эмес орнотулган же жакшы кагазда кетүү керек. Жеке коюлган белги ушул оор учурда көп маанини үчүн эскертүүлөр, электрондук почталар жана тексттерди азыркы дүйнөдө сейрек жазылган. Сиз дүкөн-сатып картаны колдонуу үчүн келсе, картаны ичине катты бузбастан, же Картанын өзүнө жаз орун берсе.
Акыр-аягы, ал, адатта, адам менен сүйлөшкөндөй эле, өз үнү менен түшүнүүчүлүк катын жазганга аракет кылышат.
силер да кооз же өз бир ыр же аят менен келүүгө аракет керек деп ойлобо.
Бир сөз менен сиз кандай сезимде билдирет алуучу үчүн мындай дедим эле бир нерсе жөнүндө ойлонуп көр. Бул көп жоготуу же кантип аман адам жөнүндө кам көрүү жөнүндө болушу мүмкүн. Эгер кыйналып жаткан болсо, бир нече окуу кайгы, жоготуу, же кайгы жөнүндө жерден сени шыктандыра алган жана өз сөздөрдү табууга жардам берет.
7 айтуу кат компоненттери
бир айтуу катында жана түшүнүүчүлүк кыска ортосундагы айырмачылык гана ар бир узундугу. кат бир нече пункттарына болушу мүмкүн, ал эми бир белги бир нече жаза болушу мүмкүн. Бул толугу менен сиздин жазуу жана тандап тандоо билдиргибиз келет канчалык көз каранды болот. Бул белги жазып баштоо үчүн да өтө жалпы жана жакынкы күндөрү бир нече пункттары жазган тапкан.
Кайсы тандоо айтуу тамгалар же эскертүүлөр жалпысынан төмөнкү жети компоненттердин айрым же бардык колдонушат.
- Зыян экенин моюнга алып, аты менен каза болгон сөз. айланып бийлеп, же кимдир бирөө алуучу билет өлгөнүн чындыкты качууга аракет кылбагыла. Мындан тышкары, ушул кыйын учурда айрылгандарды жардам берет деп маркумдун атын бизде көптөгөн себептер бар. Ошондой эле, өлүм сылык колдонуу үчүн эмес, аракет дагы, анткени, эч кимди алдай албайт.
- Сиздин боор.
- Эске келет өлгөн атайын сапаттарынын бирин же бир нечесин карап көрөлү.
- Каза болгон сүйүктүү эс кирет.
- Анын айрылгандарды эскерт же аны адамдын жеке күчтүү жана / же атайын сапаттарын жакшы көрчү.
- Сунуш белгилүү бир жол менен тирүү жардам берүү: бир нече бири болуп саналат ", мага жардам берет, анда билип алсын", адамдар жаназа деп эч качан ойлобошубуз керек нерселер , бирок ал көп учурда баары укту. Тилекке каршы, бул жөн гана сиз Кайгырып жүк жайгаштыруу өзгөчө бир нерсени ойлонуп, ал эми жакшы сезип, андан кийин сени менен байланышып, жардам берет. Тескерисинче, сен кыла турган практикалык жана конкреттүү эч нерсе сунуш.
- Бир ой, үмүт, каалоосу, же түшүнүүчүлүк сөз менен аяктайт. Мисалы, силер: "Сен менин оюм бар" кирет, же: "Мен ар дайым колдоо үчүн болсун". мүмкүн жеке эле толук эмес, мисалы, "Урматтоо менен," "Сүйүү" же "жылуу сезим сыяктуу кадимки бир сөздөрдүн жалгоолорусуз сөздөр," алыс. Тескерисинче, мисалы, сиз ажыратса жашоосундагы тартылышы мындан ары кандай гана же бир нерсе, "намаздын ар бир көз ирмем, силер менен" деп активдүү ойлору менен аягына чейин болот. өлгөндөрдүн эмес, сиздин катта жашоо үчүн унутпа. бул ошондой эле сиздин тартуу аягы эмес ой-катты токтотуу.
А Sample айтуу каты
Бул жерде, жогоруда көрсөтүлгөндөй, жети компоненттерин колдонгон айтуу катында бир схема болуп саналат. Сиз так ушул түргө ылайык кереги жок, бир гана биз, мисалы, майда бөлүктөрүн колдонуу керек болушу мүмкүн; Ал эми ой уюштурууга жардам берүү үчүн, жөн эле жерде. Бул кадам, кайра өздөрүн эркин сезип, кошуу, же жок сен кат жазып эле. чын жүрөктөн жазуу жана ишеним сен баарын убакыт жана айрылгандарды жардам берүү үчүн күч-аракетибиздин акыбети кайтат болот кирет.
Урматтуу _____________,
1. жоготууга эске жана аты менен каза болгон сөз.
Мен аябай _____________ өлүмү тууралуу угуш үчүн кайгыруу менен кабыл алдым.
2. боор.
Мен азыр сага кандай кыйын элестете албайм, бирок, мен сен жөнүндө кам көр ишенебиз. (Эстен чыгарбайлы, анда силер чын эле адам сезип жатканын эч кандай түшүнүк бар, ал силерди билем экенин билгендиктен жубатуу таба аласыз).
3. Эскертүү же өлгөн өзгөчө сапаттары көп.
____________ ушундай жумшак, боорукер жан эле. Ал баланын жашоосун жакшыртууга жардам бергибиз келет.
4. Сиздин сүйүктүү эс көрсөтүлсүн.
Мен убакыт деп _________________ эсимде.
5. жеке өзүнүн күчтүү жана / же атайын сапаттарын айрылгандарды эскерт.
Мен _______________ сен сагынам канча элестете албайм, сен ар дайым сенин кең пейил жүрөгү билип баарына мыкты көрдүм.
6. сунуш белгилүү бир жол менен тирүү жардам берүү.
Балким, сен _________________ бир эстен кеткис эс китепти чыгарууга үчүн Scrapbooking талант тийиши мүмкүн? Сизге жага турган болсо, анда мен сага Scrapbook жардам берүү Шейшемби күнү кечинде келип алат. Мен сени менен бөлүшүүгө келет _______________ кээ бир кереметтүү сүрөттөрдү, ошондой эле, ал бала кандай жардам бергени бир нече жеке кетпейт.
7. Эгерде үмүт менен End, каалоосу, же түшүнүүчүлүк сөз.
Мен сизди ар дайым колдоо үчүн келип,
[Сенин атын түзүү] _____________________
Иноуинин Эскертүү компоненттери
Жогоруда айтылгандай, бир коюлган түшүнүүчүлүк кыска гана айтуу катты кыска түрү болуп саналат. Ажыратса үчүн эле маанилүү далилдей жана түшүнүүчүлүк картаны ичине камтыйт үчүн жакшы тийип аласыз.
Иноуинин Белгини жазып жатканда, жогорудагы жети тепкич чейин бир нече элементтерин тандоо керек. Мисалы, сиз төмөнкү тийиши мүмкүн:
- зыян экенин моюнга алып, аты менен каза болгон сөз.
- Сиздин боор.
- эске келет өлгөн атайын сапаттарынын бирин же бир нечесин карап көрөлү.
- бир ой, үмүт, каалоосу, же түшүнүүчүлүк сөз менен аяктайт.
Сөзү
Бул кеп жөн гана бир айтуу катын же жазууну жардам үчүн жол берип жатканын унутпа. Акыр-аягы, кайтыш болгон же өмүрүбүз менен сен жана байланыш ким уникалдуу коруктардын жазуу эмне аныктайт бирин жакшы көрчү. Ошентип, бардык сиздин түшүнүүчүлүк катында жогоруда көрсөтүлгөн компоненттерин бир нече, же жок болот. Баарынан маанилүүсү, сиз чын жүрөктөн жазып жатат.
Chris Рэймонд менен Edited
> Булак
- > Түкчөлөрү-Барнс, Н., Chevret, С., Champigneule, Б. ж.б.. Иноуинин бейтаптарды алып Күйүт белгилери боюнча бири жакындарына кат ICU көз жумган таасири: A клиникалык сыноолорду. Интенсивдүү Care Medicine. 2017-43 (4): 473-484.