Эгер бар болсо, ачык жүрөк хирургия жана катышып жаткан Cardiac Rehab , сенин физикалык адис Сиз толугу менен калыбына келтирүү жана иш кыймылдуулугуна буга чейин кайрылып жардам берүү үчүн, сени менен иш алып барат. Ал сенин бекемдөө жана туруктуулугу жакшыртуу жана кантип ишке ашырууну, ошондой эле иш-даражасына мониторинг сизди үйрөтүүгө жардам берүү үчүн көнүгүүлөрдү жазып мүмкүн.
Сиздин доктур болууга туура келет sternal чараларды ачык жүрөк хирургия кийин. Sternal сактык ийнине жана курал айланасында күч жана кыймыл көлөмүн чектөөчү керек дегенди билдирет. Бул бөлүп сиздин sternal уюп калышы мүмкүн жана минимум боюнча жуктуруп алуунун коркунучун турат.
Сиздин жеке адис Сиз кыдырып, сиз sternal чаралары астында болсо мобилдүүлүгүн башкаруу үчүн мыкты жолдорун билүүгө жардам берет.
Бул жерде сиз sternal чараларды сактоого жардам берүү үчүн бир нече идея бар. аларды сактап калуу үчүн кандай Эгер билбей болсо алдын алуу же кандайдыр бир маселе жарала турган болсо, дарыгер же физикалык адис менен текшериъиз.
- отургучка чыгып турууга бутту колдонуу. Көптөгөн адамдар отурган жеринен туруп жатканда, аларды курал-жарак менен түртүп. Ушуну менен айыктырып sternal уюп калышы жолтоо болушу мүмкүн. отургучка чыгып жатканда бутун колдонушат. Жөн гана сенин бутун тизелеп астында, ошондой эле жайгашкан, ошондуктан кайра туруъуз чуркатып, жана саны боюнча кол коюп. Сиздин манжаларынын сенин мурду менен алдыга артпа, түртүп же курал-жарак менен жулуп жок кам көрүп, ордунан туруп.
- Roll сунуп үчүн далысын. Эгер окуучу эки колду коюп атканда биринчи узундуктагы окшош эч нерсе жок. Эгер ачык жүрөк хирургиясы кийин, бул болсо, сиз sternal чараларды эрежелерди бузуу болушу мүмкүн. Анын ордуна сунам чыгашаларды жеткен, сиздин далы сөөктөрү алдыга жана артка курал менен боюна жаюучу аракет. Бул сиздин көкүрөк жана көкүрөк уюп калышы ашыкча бөлөк алдын алууга жардам берет.
- арчы ойлонуп г жазданып колдон. Г ачык жүрөк хирургиясы жана күч менен жөтөлгөндө сиздин sternum аркылуу стресс жана оор болот кийин оор болушу мүмкүн. көкүрөк үстүнө жаздык коюп жана жөтөл же ачык жүрөк хирургия кийин чүчкүрүп, керек болсо, бекем кучактап.
- ден көтөрүп, жардам сура. оор ден көтөрүп ачык жүрөк хирургия кийин жок-жок эмес. Догдур sternal чаралары астында болсо, ден көтөрүп жатканда, жардам сурап, текшерип көр. Кабатыр болбо, - сен дагы бир нерсени көтөрө ала турган бир убакыт бар, бирок сиз догдур сага эмне жардам берет чейин күтүшүбүз керек.
- төшөктөн алып жатканда журналы ролл ыкмасын колдонот. төшөгүнөн туруп жатканда, көптөгөн адамдар өздөрүн жулуп, аларды курал-жарак менен карап, өз колу. Сиз sternal коопсуздук чараларын сактоо болсо, анда мындай кылбашым керек. төшөгүнөн туруп үчүн журналы ролл ыкмасын колдонот. Жөн гана сенин чалкасынан жатып, андан кийин бир тарабындагы көздөй жылдырып. Сиздин буттары төшөктө этегинен акырын түшүп, түртүп же курал-жарак менен жулуп жок кам көрүп, өз күчү менен жогорку органы болуп ордунан туруп, жардам берүү үчүн уруксат берүү.
ачык жүрөк хирургия кийин Cardiac Rehab жана калыбына келтирүү жараяны узак сапарда болуп калышы ыктымал. sternal коопсуздук чараларын сактоо Сиздин sternal уюп калышы жугузуунун минималдуу тобокелдик менен туура айыктырып камсыз кылуу үчүн зарыл болгон бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Ден адис жана дарыгери менен тыгыз Дай sternal чараларды түшүнүү жана коопсуздук чараларын жүргүзүү учурунда эрежелерди бузуп, алдын алуу жолдорун иштеп чыгууга.