Сиз IBD жөнүндө мыкты башкаларга үйрөтүү үчүн болобу
Сыяктуу өнөкөт абалы тууралуу жаңы досу, же ал тургай, эски, Эркек сезгенүү ичеги оорусу (IBD) , кыйын болушу мүмкүн. Ал сага да жайлуу болушу мүмкүн иренжитерлик жана жеке болуп саналат. Бирок, качан, эмне үчүн, ким жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт бөлгөнүбүз болсо, кантип, силерди достору менен кыйынчылыктарды баштан өткөрүп турган болсо, анда жакын алып алат.
Кыйынчылык: Hard
Убакыт талап кылынат: Сен да, керек болсо, ошончо убакыт.
Бул жерде кандай:
- Ким. Бул адамды айтыш керек болсо, чечип алгыла. Ар бир таанышы жана бизнес-менеджер билүүгө муктаж эмес. Сиз жеке нерсени чыгардын алдында бир аз убакытка (бир нече айдан кем эмес) үчүн жаңы дос билип келет. Жакын досторум эле шек же бир көйгөй бар экенин билип койгула, силер да бул тууралуу сүйлөшүп жатканда алардын билүүгө жатат. Бул адам ишенимдүү болушу керек жана аларды сурап, эгерде ишеним сиздин абалына ээ болушу керек.
- Неге. Досум, сенин IBD жөнүндө билүүгө муктаж себептери тууралуу ойлонуп көрөлү. Эгер кимдир бирөө менен бөлүшүүгө муктаж болгондуктанбы? Же балким, чогуу көп убакыт коротуп жатабыз, жана алар, кээде туура эмес экенин байкадым? Алар тууралуу суроо берип жаткан тамак-аш да, ден соолукка, балким, салмагы (кээ бир жоголгон болсо)? Сиздин себептери жөнүндө Чынчыл болгула.
- Качан. Досум, сенин көйгөйлөрү жөнүндө угуп даяр экенин чечет. Ар бир адам өз жашоосунда кыйынчылыктар бар. Алар буга чейин эле өз кыйынчылыктар менен күрөшүп жатканда сиз досу айта турган болсок, алар өздөрүнүн жашоосунда тынч убакта алар сыяктуу эле, боорукер болушу мүмкүн эмес. Бул IBD жөнүндө айтып жүк бирөөгө жаткан эмес. Бирок, сиз өз негизги дарында алар да, башка адамдардын көйгөйлөрүн эске алышыбыз керек.
- Кайда. А толо, бош ресторан же кинотеатрынын жер эмес. Сиз керек болсо, көп жылдан бери силерге эки үзгүлтүксүз айта алабыз, кээ бир тынч, жеке менчик болуп келет.
- Кандай. Силер эки тынч учурду тандоо. Сен диагноз алдында силерди эч качан таанычу, айрыкча, бир эле учурда бир нече досторуна айтып берүүгө болот. Эгер бир күнү-бир тиешеси бар болсо, анда башка адамдар менен башка адамдардын алаксыткан же динамикалык бир топ эле бири-бирине толугу менен кулак, бере алат.
- Жөн гана сүйлөшүүнү баштоо. ден соолукка бар экенин түшүндүр, жана өнөкөт болуп (ал келип кетет). Эгер иш-чараларга катышат же башка достору катары көп энергия боло албаган жолу болушу мүмкүн. Бирок, ошондой эле сиз досторум менен убакыт өткөрүп, же эс алып келген жок деген мааниге келбейт деп түшүндүрүшөт. Сиз мүмкүн болушунча кадимкидей жашап келет. Ошондой эле сиз, эч нерсе "эмне" деп сурап эмес, сенин дос айтууга туура келет - кээде жакшы угуучу болуу башка.
- Бир гана сен деп көп айтып, - эми алар - менен бейпил болушат. IBD менен Кээ бир адамдар жол кырсыгына кабылып, кээ бир жарылуучу ичи да, башкалар сыяктуу шарттарды баяндайм fistulae . Бирок, ар бир аз майда-чүйдөсүнө чейин айтып, жок. Кээ бир адамдар башкаларга караганда көбүрөөк билүү үчүн келет. Бул адам менен бир эс барып жаткан болсо, алар, сыягы, жөнүндө билгиси келет ", ажатканага проблемалар." Бул иш бир дос болсо, анда алар сиздин акыркы дүйнөгө толук сыпаттамасы эле уккусу келбеши мүмкүн.
- Алар көбүрөөк билгиси келсе, колуна бир документ, кагаздар менен иштөөгө туура келет. өздөрү болсо, аларды окуу үчүн ичеги FAQ же экрозиялык колит FAQ көчүрмөсүн алып басып. мисалы, Америка Жейсон жана Colitis Кору сыяктуу топтор түшүнбөй бир досу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн аныкталган бейтаптар үчүн жазылган брошюраларды жана ар түрдүү болот. аларга аны түртүп, тескерисинче, ал бар болсо, ал жөнүндө көбүрөөк билүүнү каалашкан жок.
- Чогуу убакыт ырахат! Эми сиздин ооруп кабардар экенин, сен жакын жана бири-бири менен жакшы мамиледе боло алышкан.
Сиз эмне керек:
- Жеке, тынч мейкиндик.
- Эгер керек деп көп жолу катары.
- Кээ бир китепчелерди IBD жөнүндө.