Кын жүн кийин аялдардын арасында көп кездешет да менопауза , өлчөмү төмөндөшү эстроген да, шарты ар кандай курактагы аялдарга таасир этет. Көп учурда кычыштырган жана / же алоолонгон сезим менен коштолгон, кын жүн жыныстык же заара жыштыгын көбөйтүү учурунда ооруну өз салымын кошо алат.
Буга чейин, эч кандай чара кын кургакчылыгы менен жардам бере алат доосу боюнча илимий колдоо чектелүү.
Бул жерде көп учурда бул шартта табигый каражаттар деп саналган бир нече заттардын карап көрөлү:
Wild Yam Cream
Териге ошонусун түшүндүр менен түзгөн кремдер жапайы ям көп эстроген табигый булагы катары чарбалык жатат. Бирок, жапайы ям эстроген көлөмүн көбөйтүүгө же кын кургап, ар кандай таасир этиши мүмкүн деп айтууга эч кандай негиз жок.
грудошник
Ошо сыяктуу эле, уругу камтыган азык-зат кошундулары талаптарында эч кандай илимий колдоо жок грудошник кын кургактануусун сезилгенде жардам берет.
Related: грудошник үчүн Hot жарыгы
Kudzu
71-дени сак аялда бир изилдөөдө, изилдөөчүлөр уруктуу алуу ашык kudzu 24 жума бою күн сайын капсула түрүндө кын кургактануусун жакшыртууга жана катышуучулардын кын ткандардын ден соолугун калыбына келтирүүгө жардам берген.
Soy
деп аталган бирөөсүн сыяктуу заттарды камтыган "isoflavones", соя кын кургап белгилери жакшыртууга жардам берет деп ойлошот. изилдөөчүлөр соя тамак-бай диета (мисалы, Tofu ас) кын-соолукка тийгизген таасири карап жатат да, соя идеалдуу булагы жана дозасын азыркы учурда белгисиз.
Related: соя пайдалары жана Климакс-Тектеш шарттары соя .
Кындан кургап себептери
Көпчүлүк учурларда, кын жүн эстроген баскычтарда төмөндөшүнүн натыйжасы болуп саналат. Сиз Жашыбыз өткөн сайын, эстроген баскычтарда төмөндөөрүн ным сенин кын дубалын кезекте өлчөмүн азайтышы мүмкүн. Жашы байланыштуу гормоналдык өзгөрүүлөр да ушул ным ырааттуулугун өзгөртө албайт.
кээ бир аялдар үчүн кош бойлуу же эмчек эми натыйжасында гормондук өзгөрүүлөрдөн да кын майлоо азайышына алып келиши мүмкүн. Эстроген өлчөмү да байланыштуу ачылуучу мүмкүн:
- Колдонуу химиотерапия рак дарылоо, жана / же гормон терапиясы
- жамбаш аймакка нурлануу терапиясы
- Иммундук бузулуулар
- энелик / жатынын алдырып хирургиялык алып салуу
Башка учурларда, кын жүн денени ным бийиктиктерге (мисалы, азайтуу дары пайдаланууга алып келиши мүмкүн аллергиялар жана муздак дары ). Кындын да жыныс кынын, кир жуучу жана кол жуучу тартып капа болот. Чылым чегүү менен тампондор жана коргонуу каражаттарын да кын кургактануусун алып келиши мүмкүн.
Колдонуу Табигый каражаттары
кын жүн кээде алдындагы саламаттык сактоо маселесин (мисалы, оору сыяктуу) кабар берет, демек, бул абалда кандайдыр бир оорунун белгилери пайда болсо, сиздин догдурга кайрылуу маанилүү. Стандарттык дарылоо кын эстроген негизделген кремдерди пайдаланууну, ошондой эле суу-негизиндеги-майлоочу материалдарды камтыйт. өзүн-өзү аяр мамиле башка дары менен бул шарт коёрдон мурун Бул догдурга кайрылуу маанилүү.
булактар:
Manonai J, Chittacharoen A, Theppisai U, Theppisai H. "Кындан ден соолук боюнча Pueraria Mirifica таасири." Климакс. 2007-жылдын 14-(5): 919-24.
MayoClinic.com. "Кындан жүн". 2010-жылдын апрелинде.
Рид SD, Newton KM, ЛаКруа AZ, Grothaus LC, GRIECO VS, Ehrlich К. "Кындан эндометрия жана көбөйүү гормон табылгалары клиникалык изилдөөлөр, Жара көзөмөлдөгөн грудошник сот, multibotanical чөптөрдүн, vasomotor белгилери жана азык-соя: Herbal Герат Климакс (токтотууга) изилдөө үчүн. " Климакс. 2008-жылдын 15-(1): 51-8.
Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. "Кындан жүн кансыз дарылоонун ыкмалары: адам токтоого аргасыз Encyclopedia". Март, 2010-жыл.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.