Ал натыйжалуу болобу?
Массаж терапия таанымал KGZ (кошумча жана башка дары) үчүн колдонулган ыкма Кудайберген артрит жана башка безинин оорулары . Жакында эле, CAM далилденбеген кызматынан бошотулду жана анын натыйжалуулугу күмөн. Бирок, CAM популярдуу болуп алган жана илимий журналдарда пайда далилдерди сунуш көрүнгөн көбүрөөк кадыр-барктуу, айрыкча, дарылоо болду.
Кудайберген артрит менен ооруган адамдар көп учурда кошумча дары комплекстүү мамиле жасоо, айрыкча, салттуу дары-дармек менен нааразы болуп калгандарга тартылып жатышат. Алардын нааразычылыгы менен байланышта болушу мүмкүн дары терс таасирлери же салттуу дарылоо үчүн жетиштүү жооп.
Бул бардык CAM дарылоо табигый же зыянсыз деп айтууга мүмкүн эмес. Ар бир адам CAM терапия жагымсыз окуялардын коркунуч салыштырмалуу пайдалуу баа берүү керек. Массаж терапия сиз медициналык тарых билет жана ошого жараша турак жай жана өзгөртүүлөр бир уруксат укалоочу кызматынан пайдаланууга, айрыкча, бир CAM тазалоо, оору жапа чеккендерге жана аз тобокелдиги менен колдонулат бир мисалы болуп саналат. Кээ бир физикалык адис Кудайберген артрит менен адамдарды дарылоо үчүн протокол менен массаж кирет.
Массаж терапия пайда жыйноого
Кудайберген артрит менен адам массаж пайда болушу мүмкүн, алар терең кысымына каршы алгылыктуу тийүү жарык талап кылышы мүмкүн.
Америкалык Massage Therapy бирикмесинин маалыматы боюнча, мындай effleurage сыяктуу ыкмаларды колдонуп, Swedish массаж жана craniosacral терапия тууралуу бир саат бою, оор аймактарда негизинен басым, артрит менен адамдар үчүн жакшы план талап кылат. Жасап, артрит менен жеке адамдар үчүн талап кылып жатат.
Жасап жаткан муундары качуу камтышы мүмкүн , толеранттуулуктун өнүгүшүнө зарыл болгон учурда, артык болсо, сырт кийимин калтырып, жана жылдырылышы милдет. массаж терапиянын бул максат эмес, кыйынчылык менен толукталсын, сооронуч болот.
Кызыктуусу, укалоочу, өзгөчө, жогорку, буту менен, өзүн-өзү массаж жөнүндө Кудайберген артрит менен окуп-үйрөнүү жана ал абдан ооруну азайтуу менен жардам берет. Өзүн-өзү массаж ыкмалары төмөндөгүлөрдү камтыйт:
- Сылаганын, -, анан билегинен чейин ийиндеш туруп билегинен орточо басымы менен оргазмды өтүнүч колдон. Ошондой эле, бул манжа билегинен колунан үстүнө кылган, ал эми тескери болот. колунун болгондуктан, ошондой эле сылады болот.
- Саан - колу, биринчи жогорку жана андан кийин аны билек үчүн ийнинен ийиндеш туруп, анан артка билегинен көчүп эле түбүнө, баш бармагым менен чөйчөк манжалары жана денеге жулуп боюнча кайталанат жөнүндө.
- Friction - Сиз ийнине чейин колунун үстүнө көчүп төрт манжасы менен Circular кыймылдар, ийнине өтүп, колуна колун калган. колунун түбүндө кайталаъыз.
- өзүн-өзү массаж дагы режими көбүк роликтер же тоголотуп massagers колдонууну билдирет. бар да, колу-өткөрүлгөн жеке massagers бар.
Кандай изилдөөлөр Кудайберген алышы үчүн Массаж терапия жөнүндө көрсөттү
Менен байланышкан системалуу кайра карап чыгуу клиникалык изилдөөлөр, сыноолор кайгы жана иштеши үчүн өзүнчө терапия катары массаж терапия баа боюнча жүргүзүлгөн остеоартрит жана Кудайберген артрит. Results америкалык Дене терапия жана калыбына келтирүү Журнал February 2017 санына онлайн басылып чыккан. 352 изилдөө катышуучуларын ишке ашык жети тиешелүү сыноолор бар эле. Ал массаж терапия ооруну азайтуу остеоартрит жана Кудайберген артрит менен ооруган иш натыйжаларын жакшыртуу боюнча "эмес активдүү ыкмалар" жогору экенин сапаты далилдерди мелүүн төмөн бар экенин аныкталган.
Изилдөөчүлөр массаж терапия мамиленин башка түрлөрүнө караганда натыйжалуу болгон күндө да, бул белгисиз болгон деген тыянакка келишкен. Larger изилдөөлөр талап кылынат.
2016-жылы апрелде Pain башкаруу Карылар жарык көргөн башка изилдөөдө Кудайберген артрит белгиси башкаруу үчүн эмес pharmacologic дарылоо параметрлери боюнча-иликтөөгө экенин кошулган. Башкача айтканда, изилдөөчүлөр туура баа берип, Аромотерапия массаж жана кесепеттерин салыштырганда деди Reflexology кыйналып жана Кудайберген артрит менен чарчоо менен ооруган. изилдөөдө, Аромотерапия массаж эки тизесинин 30 мүнөт колдонулган. изилдөөнүн катышуучулары экинчи топко, Reflexology эки бутунан 40 мүнөт алынды. Контролдук тобу да дарыланууга кабыл алды. Аромотерапия массаж жана Reflexology топтор да, оору жана чарчоо көптөгөн көзөмөл жүргүзүүчү топтун салыштырмалуу кыйла азайды.
Көп учурда Кудайберген артрит менен, бар кол тартуу . Бир нече изилдөөлөр боюнча массаж терапия таасирин карап чыктык колу артрит . А стандарттык дарылоо башкаруу тобунун колунан жана билегинен кармап, анын тияк-жана кыймыл Дарылоонун салыштырганда массаж терапия Журнал January 2007-жылы жарык көргөн изилдөө. 22-изилдөө катышуучулары туш келди эки топтун бири дайындалган. массаж тобу жумасына бир жолу 4 жума дарыланган жана алар да колу үйдө күн сайын эмне үчүн өзүн-өзү массаж үйрөтүшчү. Results контролдук топто салыштырганда, массаж терапиясы тобу сессияларында кийин төмөнкү тынчсыздануулар, депрессияга маанайын, анын алгачкы жана акыркы сессияларында төмөндөгүдөй азыраак, жана кайгы жана жакшыртылган катуу күч бар экенин көрсөткөн.
Тияк жана кыймыл Дарылоо журналына-июлда 2014-санында жарыяланган дагы бир колу артрит изилдөө,-жылы, 20-бойго артрит (түрү белгиленбеген) оорулуулар туш келди бир менен массаж терапия же массаж терапия дайындалдык актуалдуу нестендирме тартып массаж алгандан эки топтун өмүрмүн төрт жума жана үйрөткөн өзүн-өзү массаж үчүн жумасына бир жолу бир адис күн сайын эмне кылыш керек. изилдөө мезгилдин ичинде массаж плюс актуалдуу нестендирме колу кызматына көбүрөөк жакшыртуу, анын ичинде жакшы натыйжа берип, кабыл кысуу күчү көбүрөөк жогорулатуу, ошондой эле кол кыйналып көбүрөөк төмөндөшү, депрессияга маанай жана уйкунун бузулушу.
Сөзү
Кудайберген артрит же башка безинин оорулардын дарылоо массаж боюнча илимий-изилдөө мол эмес, бар да, ал, балким, сенин кадимки дарылоону жакшыртуу үчүн, айрыкча, ошондой эле кошумча дарылоо, баалуу аракет болушу мүмкүн деп айтууга жетиштүү бар. Сиздин менен текшериъиз rheumatologist биринчи жана жактыруусуна ээ. Ошондой эле, сиз ишенимдүү бизнес жана биздеги адис келген массаж терапия алып жатышат деп ойлобошубуз керек. Сиз биринчи сапары учурунда толук медициналык тарыхын ачып анык болсун, (силер логопеддердин өтсө, анда, мисалы,) зарылдыгына жараша аларды эске салат. Сиз массаж терапия тажрыйбасы ар бир тармагында жайлуу экенине шектенбесек болот. Акыры, сиз эч белги жакшыртууга тректи деп күндөлүк толтуруш үчүн карап көрөлү.
> Булак:
> Талаа, T ж.б.. Массаж терапия Plus тематикалык нестендирме Alone Hand Артрит оорулары үчүн массаж алда канча пайдалуу. Тияк жана кыймыл Дарылоо журналы. July 2014.
> Талаа, T, жана башкалар. Hand Артрит Массаж терапия менен азайтылат. Тияк жана кыймыл Дарылоо журналы. Үчтүн айы 2007.
> Гок Метин Z ж.б.. Aromatherapy массаж Effects жана Reflexology азап менен кыйындыктын боюнча бейтаптары менен Кудайберген Артриттин: A клиникалык изилдөөлөр тергөөдө. Pain башкаруу Карылар. April 2016.
> Массаж жана гипс. Америкалык Массаж терапия бирикмеси. 15-август, 2013-ж.
> Нелсон NL ж.б.. Алышы менен оруусу үчүн Массаж терапия жана милдеттер: клиникалык изилдөөлөр сыноолорго системалуу кайра карап чыгуу. Америкалык Дене дары жана калыбына келтирүү Journal. February 7, 2017.