Колледж Dorm туалетке канткенде ала алабыз?

Бала менен ажаткана бөлүшүү качан IBD кыйын болушу мүмкүн беле?

Тилекке каршы, биздин көпчүлүк жаш жана мектепке бара жаткан, айрыкча, биздин өз жеке даараткана бар да ээ эмес. Ошондуктан, биз менен бөлүшө билдирет керек! Бар башка адамдар менен даараткана бөлүшүү сезгенүү ичеги оорусу (IBD) , оор, узак жана тынчсыздануу түрткү болушу мүмкүн.

Жаштар, айрыкча, колледжди да, көп учурда бир эле убакта үч же андан көп башка адамдар кээде менен даараткана бөлүшүү керек. Андай адамдар менен дос, же чоочун болушу мүмкүн (жана калыстар тобунун бир жаман болгон эмес). башында Ал жагымсыз жагдайларды укугун өткөрүп алуу үчүн жакшы да, жагдайды түшүндүрө IBD менен бир адам муктаж акыркы нерсе, көп стресс болуп саналат.

Сен жана сенин bathroommates дагы тынчтык жолу менен биргелешип бар жардам берет айрым жолдору бар.

1 -

Айтчы шуларды Сиз IBD бар

Сиз керек түшүндүрүп , сен бат эле тез-тез, кээде каражаттарды колдонуу керек болот. Алар маалындагы байкалып, кээде даараткана бошотуш керек. сен аларды ал абалын жөн гана бир бөлүгү жана чындап эле өтө олуттуу көйгөй эмес, билип алсын болсо, анда ал бир чоң тоскоол болбошу керек.

2 -

Айтчы шуларды Сиз төбөлсүз кылганда

Сиз түнү IBD, толеранттуулуктун, анткени дааратканага кийинки жерде туруп бөлө болушу керек деп ойлойм, анда үй-жылы ар бир адам билип алсын. Дени сак адамдар, атүгүл, анткени ашказан сасык тумоо жана тамак аш аркылуу уулануу жолу ушундай болот. Убакыттын өтүшү менен, алар ооруп жатканда бир да жардам болушу мүмкүн.

3 -

бир Ачык Туш көшөгөсүн ил

Сиздин албай каршы эмес болсо, сен келип, алар душта болсо, дааратканага колдоно аласыз. Сен аркылуу көрө албайт, чайынма, көшөгөнү илип, кайра жагдайга жашырындуулук бир катмар кошумчалайт. Бул жөн гана сенин маанилүү башка менен даараткана бөлүшүп жатасыз болсо жакшы да иштейт.

4 -

Мончо Таза болгула!

Сиз жарылуучу ичи бар болсо, баш аламан болушу мүмкүн. тазалоого ооруп сезип жатканда, эмне үчүн, ал эми мүмкүн болсо аракет кылуу үчүн кыйын болушу мүмкүн. Эгер бир аз жакшыраак (балким, эртеси күнү) сезгенибизде, даараткана, сен жөн гана бала үчүн убада таза болот болсо да, бул бири-биринин үстүнө калыш керек.

5 -

Мончо болгула Жыт Fresh

Шам, бусы, автоматтык дезодорант же тандоону гели-талап. Эгер керек болсо, ал эми аба freshener кандайдыр бир колдонуп, ар дайым иниме бар, аны сактап калат.

6 -

Кагаз менен Well-дүйүм ажаткана болгула

Эгер IBD бар болсо, башка адамдар да даарат кагазы пайдалануу үчүн ниеттенип жатабыз. ар убак commode кезектеги ролл бек сактоого, ошондой эле озунуздун суйуктуу бренд менен камтылган Муздаткычта керек. Wet өкүнбөйм да, зыяны жок!

7 -

бир Bathroom Fan орнотуу

мисалы, окугудай убактылуу турак-жай учурларда, бул мүмкүн да эмес. Бирок, бул батир, кондоминимумга, же үй-(ал тургай, Аренда) мүмкүнчүлүк болушу мүмкүн. Ал, чынында эле, жыпар жыттуу чыгып, ызы-чуу болуп, маска жардам берет. (О, ал да бир сыйра чайканып кийин нымдуулукту чыгып жардыруу үчүн жакшы.) Сенин ээсине же үй ээси менен сүйлөшүп, бул аз жакшыртууга болот, анда, билип келгиле.

8 -

бол камкор

Сен да, сени иниме жана алардын убактысын жана жеке берет сайын сиздин бала эске болуп келет. Албетте, сен алардан да эске алуу талап керек. баары жакшы жок болсо, сиз кандайдыр бир көйгөйлөр чыгып түзөп алууга кыскача жолугушуу өткөрүү керек.