Негизги бет каражаттары үчүн айлануу

IBD тажрыйбасы айлануу менен кээ бир адамдар, алардын башка белгилер менен

Көпчүлүк адамдар мезгил-мезгили менен айланышы көрүшүүдө. Кээде айлануу бир негизги оорунун, мындай парня илдет бир бөлүгү болуп саналат, бирок, адатта, кыска эле. Адамдар үчүн сезгенүү ичеги оорулары (IBD) , айлануу башка белгилери жана оорунун белгилери менен бирге пайда болушу мүмкүн. Мындай кыскаруу, табиттин жоголушу жана оорушу же ич гастрит сыяктуу. жашоо кыйын келгенде жүрөк айлануу жана болушу мүмкүн эмес, бирок, аны башкаруу үчүн үйдө эмне кылса болот, кээ бир нерселер бар. Айлануу катуу же өтө кыйналып жана өткөк менен коштолгон болсо, бул ошондой эле мүмкүн болуучу белгилери бар, анткени, бир дарыгер менен текшерип ичеги кармап туруу . Пробкалар адамдар көп кездешет ичеги оорусу айрыкча ич хирург болгон адамдар менен да, дарылоону талап кылат.

1 -

Ginger
Tetra Images / Tetra Images / Getty Images

Бул жакшы имбир бир ашказан менен, көп адамдар бул себептен спрайт иче жардам бере алат деп белгилүү болгон. имбир азыктары алардын чыныгы Ginger бар экенине ынануу - Бул жасалма Алекс эле натыйжа бере албайт деп, Бирок, баса белгилей кетчү маанилүү. Мындан тышкары, эгер кусуу көйгөй болуп саналат жана азык-түлүк жана ичимдиктер түшүп жүргөн эмес, имбир ашказанды чечүүдө пайдалуу болушу мүмкүн.

Албетте, сиз IBD үчүн үстөк терапиясын колдонуу кандай гана болбосун убакта, ал дарыгер менен алып керек. кан үчүн дараметти жогорулатуу, анткени Ginger, кан тукту жыттоо же дарылар менен эле хирургия, же ошол эле учурда кийин колдонулбашы керек. Ginger ошондой эле жугуштуу же IBD айрым ооруларды дарылоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн антибиотик болуп саналат, ошол эле учурда, ошондой cyclosporine колдонулбашы керек.

булактар:

Эскерүү Sloan-Кеттеринг онкология борбору. "Ginger". Sloan-Кеттеринг институту. 25 Sep 2013.

Кошумча жана башка оорулар боюнча улуттук борбору. "Ginger". Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Apr 2012.

Табигый Standard изилдөө кызматташуу. "Ginger (Zingiber Роско Кантабрия)." Табигый стандарт. 25 2013-ж.

2 -

Cold Compress же Cold Air
Juan Silva / Digital Vision / Getty Images

Эгер мүмкүн болсо, салкын бөлмөдө, ал тургай, сыртта салкын аба жок болсо көчүп, же абаны жылып. муздак абанын кээ бир терең дем алуу бай айланышы сактоо пайдалуу болушу мүмкүн (төмөндө дем алуу көнүгүүлөрүн пайдалануу). чекесине же мойнунда колдонулат, суук кысуу окшуу анча оор эмес болушу мүмкүн. Бул берүү маалындагы байкалып даяр экенин тоңдургуч сакталып турган дүкөн сатып алып, же колго кысуу үчүн, мочалка муздак суу менен жуу жана сыгып салсын катары суук кысуу жөнөкөй болушу мүмкүн.

3 -

түшүнгөндөр Дем
Эске дем Эгер басым жана айлануу аркылуу алууга жардам берет. Image © ZenShui / Eric Audras / Getty Images

Жайлашы жана жөн гана дем алып көзөмөлүндө айланышы алуу топтоого жардам берет токтолот. ар кандай кыймылды токтотуу, ошондой эле бир нече мүнөт эс ​​бир кусуу эпизодду оолак болууга жардам бере алат. терең дем алууну көп жолдору бар, ал да, ой жүгүртүү менен түздөн-түз байланышта болушу мүмкүн.

4 -

ойлоо
Ой көптөгөн жагдайларда үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок, чынында, аны керек алдында татаал нерсе, бул иш жакшы. Image © Paul Harizan / Getty Images

Ой жүгүртүү, анын ичинде жүрөк айлануу ар кандай жагдайда, пайдалуу болушу мүмкүн. да жакшы сезип, кандайдыр бир ой үзгүлтүксүз иштөө үчүн IBD менен адам үчүн бул жакшы ой. ой жүгүртүү экинчи мүнөзгө айланат, ал тынчсыздануу, азап-тозок, же Стресс менен күрөшүүдө ар кандай ыкмаларды колдонуу менен пайдалуу болушу мүмкүн. Ой, сен, адегенде ийгиликке башка ыкмасын аракет эмес, эгер андай болсо, ар кандай түрү болот.

5 -

Натрий бикарбонаты
Аш содасы көп колдонулат, бирок, абдан көп убактан бери аны көп пайдалануу жана анын коопсуздугу жөнүндө дарыгери менен текшерүү үчүн эмес, кам көрөт. Image © skhoward / Getty Images

More адатта аш кашык сода салуу катары белгилүү, натрий бикарбонаты айлануу үчүн дарылоо, анын ичинде үй-бүлөсүнө, бир катар, нан тышкары колдонот элек. айлануу үчүн суу ичишет 4 Өндүрүштүн кашык сода 1/2 чай кашык эрит болот. соданы бышыруу ашказандагы кислота PH өзгөртүп, жүрөк айлануу менен жардам берет.

Эки иштеди: бул чара сиздин дарылоо киргизүүнүн тоскоол болбойт камсыз кылуу үчүн дарыгери менен текшерип, соданы бышыруу натрий жогору, анткени бир аз натрий диета адамдар, балким, аны колдонуу керек. Бул айланышы же ашказан ишт мамиле узак мөөнөттүү пайдалануу мүмкүн эмес, бирок бир гана убактылуу чара катары.