Кантип бет Lung Function тесттен өтүү

Баалоо Сиздин муунтма үй-

Бир үй өпкө милдети тест сиздин өлчөө берет , жогорку expiratory агымын же PEF сиздин астма көзөмөлдү жана дем абалына мониторинг жүргүзүү. астма, же башка өпкө оорулары бар бейтаптар, калыс, аларды ар кандай келаткан дем алуу маселелери үстүнө калыш үчүн жол берип, алардын абалына байкоо жүргүзүү үчүн жогорку агымы үчун колдонушат.

Аткарууга кантип үйрөнүү жана эске PEF киргизүү астма аракеттердин планын ар бир астма үчүн маанилүү салуу чеберчиликти талап кылат.

жараян билүү үчүн жөнөкөй жана бир нече гана кадам талап кылынат, ал эми мүмкүн

Тестине даярдануу

Сен жөн гана күтүлгөн натыйжаларды көрсөтүп чокусу суу өлчөгүчтөр менен диаграмма ээлик кылуу керек, үй өпкө милдети тест жүргүзүү үчүн даярдануу үчүн. Бул жеткиликтүү жана астма менен иш-аракет планынын бир бөлүгү болушу керек. Сиздин дарыгер же муунтма окутуучу PEF аткарууга канчалык көп жана милдети тууралуу болушу мүмкүн болгон ар кандай суроолор же маселелер боюнча иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө көрсөтмө бериши керек.

PEF кантип аткаруу үчүн

Сиздин PEF ченөө үчүн үй өпкө милдети тест кылып мурун, сенин чындап эле болушу мүмкүн кандайдыр бир ашыкча шилекей, тамак-аш, же сагыз алып шектенбесек болот. Жалпысынан алганда, максималдуу сыноо натыйжалуулугун камсыз кылуу үчүн, сенин бардык мүмкүн болуучу дем ойлошот тазалап. Ошондой эле, ар кандай тоскоолдуктар же чет өлкөлүк объектилери боюнча жогорку суу өлчөгүчтөр текшерүү үчүн шектенбесек болот. Муну жасагандан кийин гана натыйжалуу тест жүргүзүү үчүн ушул сегиз жөнөкөй кадамдарды.

1. 0 көрсөтүш үчүн жогорку суу өлчөгүчтөр коюу.
2. Үчүн өкүлү тиркөө жогорку агымы метр.
3. Эгер терең дем алып жатышат деп кепилдик тургузду. жыйынтыгы эч кандай тиешеси жок деп сыноо боюнча ар дайым ошол эле абалда турат.
4. Алгачкы бир терең дем алып, андан кийин өз оозу менен тыгыз жана бекем жогорку агымы метр өкүлү кой. Ар дайым өкүлү ичинде Тилин качууга.

1. кыймыл сыяктуу Huff колдонуп, мүмкүн болушунча күч менен дем алып. бир экинчи ашыкча дем жок.
2. орны боюнча окуп алып.
3. чокусу суу өлчөгүчтөр кайра согуп чейин 0 пунктуна кой.
4. учуусу жана эсепке алуу жараянын дагы эки ирет кайталаъыз. = р болсо, ар дайым кайра барып, же кандайдыр бир башка кошумча оорулардын пайда болот.

үч жолу жогорку агымы метр үйлөө кийин, күн үчүн жогорку жазат. буйрук берсе, ошондой эле башка окуу жазат.

I Feel Strange болобу?

Кээ бир оорулуулар катары менен чыгып, абдан тез эле бир нече жолу дем-карашка коркпош керек. Бактыга жараша, сен жарык жүзү боюнча бир нече жолу же жөтөл жетектеген, эч кандай олуттуу ден-соолук, үй тобокелдиктер өпкө милдети тест аткарууда тартылган мүмкүн да.

Сен бир кызыктай сезип баштаса, анда жөн эле тынчып үчүн дене жана акыл-эс менен терең дем жана жол алып. Эгер оорунун белгилери бар болсо, ал астма начар көзөмөл көрсөтүшү мүмкүн сиз дарыгери менен сүйлөшүү керек.
Эгерде сыноо кийин чоочун, жайлуу, же тынчсыздандырган мындан ары да айрым бир себептерден улам, дарыгерге же башка медициналык адистерди байланышкыла.

Сиз эмне натыйжалары шектенбесе болот

Негизги бет өпкө сиздин астма күнү статусуна күнү байкоо жүргүзүү үчүн жогорку суу өлчөгүчтөр менен иштешин текшерген.

Бул өлчөө кыйын сиздин абсолюттук жатканда сиз канча аба күч менен дем алат көрсөтүп турат. Ушуну эске алып, сиз тест бүткөндөн кийин жогорку expiratory агымын көрүп жана сиз астма менен иш-чаралардын планынын негизинде иш-аракет кылышыбыз керек болсо, көрүүгө мүмкүн.

Сиз андан кийин эмне талап кылынарын үчүн PEF көлөмүн салыштырууга болот. жыныстык негизинде кадимки баалуулуктарга каршы аракеттерин салыштыра дарыгер каралган карталарды пайдаланып, расасына, жашына, бийиктиги, учурдагы же дарыланууну уланта турган же сиз да жаман нерсе келбей ынануу үчүн иш-аракет кылышыбыз керек.

Көпчүлүк пландары бир Стоп болуп, жашыл, сары, кызыл аймактарында зона системасына негизделген.

жашыл же барып аймагында, силер жакшы иш кылып жатып да, эле Сенкаку сакташы керек. Сиз минималдуу бар , оорунун белгилери же начарлашы. сары же сак зонасында, сиз көбүрөөк төлөп, курч астма симптомдору начарлашына жол бербөө үчүн айрым кадамдарды сыяктуу керек. кызыл зона сиз күчөп белгилерин башкара албай калды дегенди билдирет.

Сиздин планы үчүн чараларды камсыз кылат, ал эми медициналык жардамга кайрылыъыз керек. Максат дарылануусуна кадам менен сиз же дарыгердин кабинетинде аракет керек алдында көйгөйлөрдүн үчүн шашылыш жардам бөлмөсүнө. Стоп кызыл, сары, жашыл түстөр баарына белгилүү жана коопсуздук менталитети менен байланышкан. Бул жол менен астма болуп бөлүнүшүнүн ал ата-энеси менен ооругандар, алар кылып жаткан нерселерге олуттуу керек кандай түшүнүүгө шарт түзүүдө.

тест кылуу менен дайыма сиздин жеке мыкты өлчөө аныктайт жана эмне үчүн табигый нерсе. Сиздин мыкты күч-аракети, акыры, бою жана салмагы боюнча нормаларга катуу салыштыруу эмес, аныктоо үчүн колдонулат.

Сиздин PEF этаптары сиздин астма аракеттердин планын белгиленген күтүлүүдө төмөн түшүп баратканда, сен көрсөтмөлөрүнө ылайык жана медициналык кесиптик дароо көрсөтүлгөн кайрылса болот. өз убагында астма менен күрөшүүдө ийгиликтүү абалын мамиле кылуу негизги багыт болуп калат.

_{булактар:}

_{Улуттук Heart, Lung жана кан институту. Эксперттик отчет 3 (EPR3): астма диагноз жана башкаруу үчүн колдонмо}