Күнөстүү бир күнү, адатта, жылуулук жана маанайды алып келет. Бирок, бул чаралар көрүлбөсө, анда да баш оору алып келет. Тиги сулуу нуру нурлары жардам же баш оору, зыян да мүмкүн аларыбызды карап көрөлү.
ЖИБЕК Сиздин оору ден соолук начарлап кетиши мүмкүн
Европалык аял Neurology чакан изилдөө аркылуу ачылып берилген күн нуру өзү бир шакыйды механизми болуп саналат. Бул изилдөөдө, Түркияда медициналык клиникада мигренден тарыхы менен эл кактап кийин мигренден иштелип чыккан.
Орточо алганда, оорулуу жайында күн нуру астында он мүнөт беш мигрендин иштелип чыккан жана кыш мезгилинде күн нурунун 60 мүнөттөн кийин.
Суу ажыратуу Сенин ооруп ден соолук начарлап кетиши мүмкүн
Дене сууга тойбогон болсо, мигрендин же иштеп чыгуу мүмкүн суусуздануу башым тирешүү оорууга окшошот.
Ошентип, (сен жана / же тердөө, күч жумшап жатабыз, эгерде дагы) бир жай ишемби күн, ал күн сайын суу, жок эле дегенде, 6 8 Айнек жетиштүү өлчөмдө ичүү сын көз менен жылуу-жылы ашыгы менен мүмкүн.
Жылуулук Exposure начарлап кетиши мүмкүн Сиздин ооруп соолук
Күндүн ысыгына дуушар болуу коркунучтуу болушу мүмкүн.
жылуулук-байланыштуу ооруларга эки тиби бар:
- Жылуулук алсыроо
- Heatstroke
Heatstroke макулдашуу менен басып же көйгөйлөр сыяктуу артериялык жана нейрологиялык бузулууларды, жаткан медициналык жардамды талап кылат.
Both heatstroke жана жылуулук түгөнүшү атайын ысыктын байланышкан оору Эл аралык ооруп Коому тарабынан өз алдынча жашыруун же код жок болсо да, бир оору менен байланышкан.
Ошондой эле, жылуулук менен таасирленүү үчүн белгилүү бир механизми болушу мүмкүн жаңы күн сайын тынымсыз оорушу сиздин Эпизоддук же бир аз башы бир өнөкөт, күн сайын бир айланышы мүмкүн дегенди билдирет.
Күн менен алып келсе, кээ бир көлөкө сураныч гидраты жана таба Бардык деп айтты. Албетте, силерге жакын же кимдир бирөө кайсы бир белгилери бар болсо, heatstroke , сураныч, 911 номерине чалып Пайда болгон медициналык буруу керек.
Vitamin D Канткенде оору жардам берет
Күндөн-кырмызы нурлар витамин D. маанилүү булагы эл витамин D кем болушу мүмкүн, эмне үчүн бир катар себептер бар болсо да, күн нурунан жоктугуна дуушар болушу мүмкүн болгон адам.
витамин D жетишсиздиги менен адамдардын сөөктөрүн сөөк сыздап коюшу алып жумшарышына себеп osteomalacia деген шартта, көп болот.
Ушуну менен бирге эле, силер билип калыштуу болушу мүмкүн витамин D жетишсиздиги, башы менен тыгыз байланышта болушу мүмкүн да, псориаз жана талаш-түрү баш оору . Чынында эле, Индия Neurology академиясынын тарыхы баяндалган китепте бир изилдөөнүн Жазуучулар өнөкөт талаш-түрү витамин D жетишсиздиги кээде тажрыйбасы менен, башы сөөгү osteomalacia пайда болот деген сунуш.
Эске, шилтеме же бирикме бир башка себеп болот дегенди билдирбейт. Larger, клиникалык изилдөөлөр витамин D жетишсиздигине жана оору ортосундагы мамиле карап изилдөөлөр өтө пайдалуу болор эле.
Акыры, эгер кем болсо, күн витамин D мыкты булагы болуп саналат, сураныч, силер үчүн витамин D мыкты жана коопсуз булагы жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп жатып. Алуу өтө көп күндүн нурун, ал тери рагынын коркунучун жогорулатат, өзгөчө тартып, коркунучтуу болушу мүмкүн. Оозеки кошумча же кошулмаларын силер үчүн сунуш кылышы мүмкүн.
Сөзү
Биз көп жайкы күн жылуу жана эс чыдамсыздык менен күтүп жатканда, анын зыян үчүн жылуулук жана мүмкүнчүлүктөрүн эске сураныч.
, Селексии кийингеним муздак сактоо, жана суу көп ичкиле. Бул оору менен жакын болуп, өзгөчө, мындан ары да, ысыктан коргонуу тууралуу дарыгери менен сүйлөп, ошондой эле бир жакшы ой.
булактар:
Ди-Лоренсо C, Ambrosini A, G Коппола, & Pierelli F. Heat тартипсиздикке жана баш оорусу баса белгилеп: орто жаңы күн сайын кайра-кайра баш ооруса, бир иши кыйылды жылытуу. J Neurol Neurosurg психиатрия. 2008-жылдын май; 79 (5): 610-1.
Prakash S, & Shah ND. "Өнөкөт талаш-түрү витамин D менен баш тартыш: кокусунан же себептик бирикмеси?" Баш ооруп 2009 Сет; 49 (8): 1214-22.
Prakash S, Кумар M, Belani P, Susvirkar A, & Ahuja S. байланыштар өнөкөт талаш-түрү оорушу, таяныч-кайгы жана витамин D жетишсиздиги ортосунда: osteomalacia да башы менен кыймыл-кайгы үчүн ким жооптуу? Ann Индия Акад Neurol. 2013-окт-дек; 16 (4): 650-58.
Tekatas A, & Mungeon B. шакыйды күн нурунан өзгөчө себеп: 16 иштердин отчетун. Eur Neurol. 2013-жылдын, 70 (5-6): 263-6.
Wober C, & Wober-Бингол C. Шакыйдын Triggers жана талаш-түрү баш оору. Handb Clin Neurol. 2010; 97: 161-72.