Панкреатитке бези деп аталган органдын сезгениши. Сиздин бези кан шекерин пайдалануу үчүн зарыл болгон инсулин, кылат, ал эми дени сак уйку бези, ошондой эле андан кийин ичеги аркылуу оту менен берилгендиктен энзимдерди түшүп айрым азык кирип тамак-сындырып, өндүрөт. Эгер бар болсо панкреатитте , сиздин уйку бези ичке кирип энзимдерди даярдоо жана иште сырлар кыйын болууда.
нормалдуу уйку бези иштеп жоготуу ар кандай азык Malabsorption алып келет, ал эми туура эмес айлануу майлар өзгөчө оор болушу мүмкүн, ошондуктан, майлуу тамак-аш азыктары боюнча кайра кесүү кээ бир симптомдору менен жардам берет.
Үчүн Тамактанууга өзгөрүүлөр өнөкөт панкреатиттин майлары аз тамак-аш жана спирт ичимдиктерин качуу кирет. Сиздин саламаттык сактоо камсыздоочу жана dietitian / диетолог кошумча чектөөлөр болушу мүмкүн.
Өнөкөт панкреатиттин үчүн тамак-аш боюнча колдонмо
- аз пайдалануу, май жана майлары: аз майлуу бир диетадан керек.
- куурулган, sautéed жеп, же тынчын-куурулган азыктарды жок.
- Bake, барбекю, чыйкан, куурдак, же анын ордуна аларды буу.
- жашылча, жер-жемиштерди жана дарылоодо аз майлуу бир белок булактарын жегиле.
- Ичкиликти бардык түрүнөн кач.
- Үч чоң адамдардын ордуна күнүнө бир нече майда тамак-аш жегиле.
Азык түлүк алыс
- Куурулган тамак-аш азыктары
- иштетилген тамак
- бардык жумуртка
- Орган эт
- кызыл эт майлуу кыскартуу
- Канаттуу тери
- бардык сүт
- май
- Маргарин
- Балмуздак
- кычкыл каймак
- Refried буурчак
- Орехи и семечки
- Peanut жана башка жаңгак май
- Картошка же жүгөрү Чипсы
- Muffins
- Cake, токочтор, жана кондитердик
- Cookies
- салатка
- майонез
- Cooking мунай
- май
Тамактарды жей
- эттин макал кыскартуу
- Skinless канаттууларды
- жумуртканын агын
- сууга Балык Tuna, майы жок,
- Төмөн-майы же майлуу сүт азыктары
- бадам сүт
- Райс сүт
- буурчак
- жасмык
- Soy жана соя тамактар
- Бардык ундан жасалган нан, Балык жана аттыргыч
- Бардык дан өсүмдүктөрү
- макароны
- күрүч
- Tortillas
- Fresh жана тоъдурулган жемиштер жана жашылчалар
- Sorbet
- желатин
- Popsicles
- бал
- кофе
- Жашылча-жемиштердин ширеси
- чай
- суу
- Тазалоо жашылча шорпо (шорполорду дымыктырышчу эмес)
үлгү меню
эртең мененки тамак
- Эки жумуртканын агын, шпинат менен куурулган
- Бир кесим бүт буудай катырак, кургак же кашык жемиш менен сактап
- Coffee же чай
Ара-эртең менен жеңил тамак
- Бир алма
- Чөп чай
экинчи эртең мененки тамак
- Райс жана кызыл же кара буурчак
- бир tortilla
- тоок эти Эт үч алтын
- Salsa
- Суу же ширеси
Ара түштөн кийин жашылча
- Бардык буудай аттыргыч
- бир банан
- суу
түшкү тамак
- чаян жана marinara соус менен Макароны
- майлуу-эркин көз бойомо, же аш менен чакан жашыл салат (эч кандай май)
- Суу же ширеси
кечки тамагы
- Майлуу эмес йогурт грек Blueberries менен бал
- Суу же чөп чай
Эгер азык-түлүк дүкөндө сатып алганы бренды окуп, кандайдыр бир ресторанда буйрук келген тамак-аш азыктарынын майлуулугу тууралуу суроо керек. Аз-май жана май-эркин өнүмдөрдү тандоо. Тег Этикеткада ошондой эле өтөп күнүнө май өлчөмүн тизмесин сунуш кылат; бир идишке бир эмес, бир нече саатта келерин бар болушу мүмкүн.
Сен да бар болсо, дарыгер жана диета тууралуу dietitian айт диабет , глютен оорусу , лактоза чыдамсыздык менен , же тамак-аш өзгөрүүлөрдү талап кылган саламаттык сактоо маселеси ар кандай башка түрү.
> Булак:
> Bansal R. Өнөкөт панкреатиттин. Саламаттык сактоо кызматкерлери үчүн Merck колдонмо. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/pancreatitis/chronic-pancreatitis.
> NHS чечим. "Өнөкөт панкреатиттин - тазалоочу." http://www.nhs.uk/Conditions/Pancreatitis-chronic/Pages/Treatment.aspx.
> Stanford оорукана жана Клиники Digestive Азыр соолук борбору Nutrition кызматтар. "Өнөкөт панкреатиттин Чыдамдуу, билим берүү Nutrition боюнча колдонмо." https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/nutrition-services/resources.html.