Бол дени сак жана Save Акчаны
Эгер чет өлкөгө барып келе турган болсо, анда ал сен кетип алдында дары муктаждыктары үчүн көрсөтүшү маанилүү болуп саналат. на ортосунда бир оору эс кырып жана зарыл болгон дары-дармектерди алуу үчүн сизди чыгымга учуратышы мүмкүн. кээ бир өлкө салыштырмалуу АКШ долларынын төмөн менен, чет өлкөлөрдө дары-дармектерди сатып алуу кымбат болушу мүмкүн. Андан сырткары, кээ бир өлкөлөрдө, сиз алуу коркунучу болушу мүмкүн жасалма дары .
Алдын ала ой жүгүртүү жана акылдуу сырткы оромосуна менен, ден-соолукта болууга жана убакытты пайдалана алат.
Саламаттык сактоо комплектиси уюштуруу
Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) саякатчылар саламаттык сактоо угузуу азыркы камтыган турууну сунуш дары-дармектерди майда проблемаларды дарылоо үчүн колдонсо болот жана биржадан (OTC) дары. Ден соолук баштыкта эмнелер көздөгөн жана саякат узундугу көз каранды.
Ошондой эле жол планына айрым үзгүлтүккө алдын ала көрө билип, сен жок, ошондуктан кошумча дары керек. Мисалы, артрит менен дарылоо үчүн колдонулган кант диабети, дары-дармек, оору-дармектер жок кошумча күнгө аэропортто тыгылып келбейт.
Мен OTC Дары-дармектер кайсы керекпи баргыла?
ал толугу менен дары кабинетин кет иш жүзүндө жок болгондуктан, Саякат көздөгөн жана маршруттун сиз угузуу үчүн сатып алуу үчүн дары-дармектер чечүүгө жардам берет. Мисалы, Мексикадагы Канадада ичүүчү сууга чейин ич бар аз.
Ал эми, сиз Лондондогу жөө сапарын пландап жатышат, анда каршы кыймыл оору дары муктаж аз.
Төмөнкү карап, кээ бир негизги дары-дармектер болуп саналат:
- Анти-ич дары: Foodborne оору өтө жалпы жана саякатчылар 30% чейин ич алып келиши мүмкүн. Бул Борбордук жана Түштүк Америка, ЮАР, жана Азиянын айрым жерлеринде өзгөчө таралган. Pack имодиум (лоперамид) же Pepto-Bismol (кар subsalicylate).
- Антигистамин: аллергиялык кабыл дарылоо үчүн, мисалы, Claritin (loratadine) сыяктуу үргүлөп, бере албайт антигистамин кет.
- Анти-деъиз оорусунун дары: а көөп самолет кайыкка түшүп, кээ бир драмамин (дименгидринат) кет.
- Ооруганда же ысытмага Medicine: спирт ичимдиктеринен, же аспирин катары тандалган басуучу баргыла.
- Жеъил ич алдырма дары же табуретка жумшартылган: ар кандай тамак-аш үчүн тамактануу улантууга жана жетүү өзгөрүүлөр ич катууга алып келиши мүмкүн. Мындай Colace сыяктуу дулколакс же заъ жумшарышы сыяктуу bisacodyl камтыган ич алдырма (docusate) баргыла.
- Грибокко каршы майын же каймак: мисалы, сары котур жана спортчу жөө катары Fungal Теринин, айрыкча, жылуу аба-ырайы менен кездешет. Тинактин (tolnaftate) же Lotrimin (кынга) бир түтүктү баргыла.
- Антибактериален майлары же кремдер: бир аз кесилген бир тери жарасы алдын алуу же жарасын кырыш үчүн, жыпар жыттуу май Неоспорин (полимиксин Б, bacitracin жана катуу кычышып д) бир түтүктү кет.
Мен кантип Сапардын Менин Prescription-дармектерди башкаруу болобу?
Сиз на кеткенге чейин, бардык дары-дармектердин жетиштүү алуу үчүн доктурга кайрылыъыз. Ошондой эле, тартиби менен өзгөртүү жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп, ар кандай убакыт зоналарында аркылуу жылып турган болсо, дары-дармектерди алуу үчүн качан сурашат.
Эгер безгек менен өлкөгө сапар болсо, догдур сыяктуу лариам (р) сыяктуу бир дары-дармек безгекке алдын алуу үчүн, дары жазып, Malarone (atovaquone, безгекти), же маал бар. Сиздин көздөгөн ич тобокели бийик маанилүү өлкө болуп эсептелген болсо, мисалы, Кипр (рд) сыяктуу антибиотикти үчүн дайындоо үчүн дарыгерге сурашат.
дары-тамак-аш өз ара жөнүндө дарыканачы менен сүйлөшкүлө. Сиздин диета Сапар учурунда өзгөртүшү мүмкүн болбогондуктан, дарыканада дары-дармектерди өз таасирин тийгизиши мүмкүн тамак тууралуу сунуш берет.
Саякат саламаттык өт, анын ичинде дары-дармектер, Сиздин Көтөрүп-күнү жүгү менен баргыла.
Сиздин жазма көчүрмөсүн алууга жана дары-дармектер менен кет. Ошондой эле дос же үй-бүлө мүчөсү менен үйдө жазма көчүрмөсүн кетүүгө тийиш.
Анын ичинде, сенин дары-дармектердин тизмесин жасоо генерикалык аталыштар жана бренд аттары , дары-дармектер жана кандай шарттар мамиле. Сиз чыгып, же дары-дармектерди жоготуп болсо, ошончолук тез алмаштыруу таба аласыз.
Мен Дары-дармектер менен көйгөйлөр чек арадан болот?
Эгер көзөмөлгө затты колдонуп, анда, мисалы, дары, тынчтагыч же наркотик оору дары эле, дары керек, эмне үчүн сиз дарыгердин кат алууга, дарыгердин орнотулган боюнча, көрсөтүү керек. мисалы, кат болбосо, кайтып келгенден кийин, бул дары-дармектер дагы бир өлкөгө жол же АКШга кайра уруксат берилиши мүмкүн эмес.
Ошо сыяктуу эле, силер сайынуу аркылуу ар кандай дары алып келсе, сен жана ийнелерди көтөрүп керек дарыгери кат болушу керек.
бардык дарылар туура белгиленген аткарылып жаткандыгын текшерип били¾из. Эгер дары-дармектерди алып жүрүүгө коопсуз Эгер сен тоннага боюнча сумки текшерилгенин да жараянын тездетет турган баштапкы бөтөлкөлөр, болот.
Бирок, Сиз Көтөрүп-күнү бөтөлкө үчүн жетиштүү орун жок болсо, анда силер аны чакан пластик пакеттерде, аларды өткөрүп алат. Эгер дайындоо толгон болсо, дарыкана сага Адатта, дары-дармек менен контейнерди жазуучу эле маалымат бар үстүнө жаш-өчүрүү бөлүмүн бар басылып чыккан берет. Сиз пластик пакеттерде бул жаш агызуучу-өчүрүү баракты тиркелиши мүмкүн.
Мен сапарым жөнүндө Leave мурун көбүрөөк маалыматты кайдан алабыз?
Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору: CDC ден соолукка байланыштуу жол маселелери тууралуу маалымат бир катар камтыйт мыкты жүргүнчүлөрдүн Саламаттык сайты. сайттын бир бөлүгү, ар бир өлкө үчүн саламаттык сактоо маалыматтын жеткиликтүүлүгүн камсыздайт ара карта бар.
Транспорттук коопсуздук башкармалыгынын (TSA): TSA мүмкүнчүлүгү чектелген жана медициналык шарттар менен туристтери үчүн онлайн маалымат менен камсыз кылат, ал эми дары-дармектер менен аэропорттун коопсуздук аркылуу кантип азыркы талаптарды түшүндүрөт.
АКШнын Мамлекеттик департаменти: Мамлекеттик департаменти дүйнө жүзүндөгү ар бир мамлекет учурдагы статусу тууралуу портретин камсыз саякат сайты. Бул Profiles ден-соолукка байланыштуу маселелер боюнча маалыматты камтыйт жана көп дары-дармектер менен маселелерин чагылдыруу.
Dr. Майк бир Tip:
на дени сак жашоо сага көп акча сактай аласыз. Out-жылдын чөнтөккө чет өлкөдө медициналык чыгашалар зор болушу мүмкүн. Сатып алуу үчүн анык болсун , саякат камсыздоосу кеткенден чейин жана дары-дармектерди кет!