Жылы Хашимото анын Хурметли , антителолор калкан баштыкчасы каршы, ал эми убакыттын өтүшү менен, көптөр hypothyroid болот. Безинин да жок алдын алуу, жана натыйжада, бул өнүгүүнү алдын hypothyroidism, изилдөөлөр борбору болуп келет.
изилдөөлөрдүн бир катар витамин D баскычтарында жана Хашимото анын Хурметли ортосундагы мамиле бааланат, ал эми изилдөө Хашимото анын Хурметли менен эл витамин D өлчөмдө болушу мүмкүн экенин көрсөттү.
Эми, эл аралык Байланышуу жана Nutrition изилдөө журналда басылып чыккан, 2017-изилдөө Хашимото анын Хурметли жүрүшү жана жакшыртуу боюнча витамин D дарылоо таасири бааланат. максаты витамин D терапия кийин антитело баскычтарда өзгөрүүлөргө баа берүү болуп саналат.
Эстроген жөнүндө
Витамин D да денесинин бир гормон болуп иштейт маанилүү витамин болуп саналат. Теринин күндүн таасирине дуушар болот, сиз витамин Д түзөт. Ошондой эле тамак-аш азыктарынын жана кошулмаларынан витамин D ала аласыз.
Адистердин айтымында, витамин D денедеги иштейт толугу менен аныктала алган жок, бирок алар бул маанилүү иш-милдеттерди жүзөгө ашыруунун бир катар бар экенин билебиз:
- Эгер күчтүү сөөктөрүн, тиштерин куруу жана аны сактоого жардам берет
- иммундук системасы милдети жакшы жардам берет, ошондой эле балансында бойдон калууда
- Сенин ар бир дене иштөөсүнө жардам берет
- башкаруу диабет боюнча инсулин горизонтторунун жана куралдар жөнгө салуу менен жардам берет
- жүрөк ден соолугуна жана жүгүртүү жардам берет
- дем алуу системасы жардам берет
- мээнин өнүгүшүнө жардам берет
А витамин D жетишсиздиги аз 20 нг / мл 25-Гидрокси витамин D денгээлдери катары аныкталат. Витамин D жетишсиздигинин тойгузуп жатат өскөн бир катар саламаттык сактоо шарттарын тобокели , анын ичинде астма, рак, астма, 2-тип шекер оорусу, кан басымынын жогору болушу / гипертония, депрессия, тосушту оорулар, анын ичинде аутоиммундук Хашимото анын Хурметли аутоиммундук оорулардын бир катар, Мүрзөлөр "оору.
Изилдөөчүлөрдүн ою боюнча, витамин D жетишсиздиги, Кошмо Штаттарда, АКШ сыяктуу өспүрүмдөрдүн көбү 70 пайызга, ошондой эле эрезеге жеткен адамдар менен витамин D кем деп канаттарында жатат. витамин D жетишсиздикти эпидемиянын Part витамин Д. 15 күн коргоо таасирдин (SPF) менен Селексии өндүрө турган дененин өзүнүн жөндөмүн блоктору Селексии, пайдалануу өсүп менен шартталган, мисалы, витамин D өндүрүүнү азайтуу алат көп 99 пайыз эле. Америкалык тамак-витамин D аз тамак-аш булактары да бар. витамин, негизинен, май менен, мисалы, ышталгандардагы, Туна жана сутенер деп таап, сүт сыяктуу буюмдарды витамин D менен курчалган, ал келет.
Витамин D жана Хашимото анын Хурметли
изилдөө объектилери бир топ изилденген; жарымы Хашимото оорусу далилдейт калкан peroxidase (ТПО) антителолорду, жогору болчу, жана башка жарым нормалдуу калкан антитело өлчөмдө эле. изилдөө тобунун мүчөлөрүнүн баары 8 жума витамин D жумалык 50.000 бирдик берилген. Алардын калкан антителолор алардын витамин D терапия түзүлгөндөн кийин дагы 2 ай изилденген.
изилдөөчүлөр кызыктуу жыйынтыгы бир катар:
- Хашимото ой болгон эмес контролдук топто салыштырганда Хашимото анын Хурметли экен топтун мүчөлөрү изилдөө башталышында кыйла төмөн витамин D өлчөмдө эле.
- Хашимото оорусу бар адамдар менен ооруган, алардын калкан антитело аздыгы олуттуу витамин D терапия, алардын 8 жумадан кийин кыскарган.
- Хашимото оорусу бар адамдар менен ооруган, алардын HDL (жогорку тыгыздыктагы липопротеин холестерол, "жакшы холестерол") өлчөмү бир кыйла витамин D терапия, алардын 8 жумадан кийин жакшырды.
изилдөөчүлөр эстроген менен Хашимото болгон бейтаптарды дарылоо hypothyroidism иштеп чыгуу жараянына жолтоо болушу ыктымал, ошондой эле ушул бейтаптарда жүрөк оору коркунучун азайтуу деген жыйынтыкка келген. Алар кандайдыр бир кемчиликтерди жоюу үчүн Хашимото болгон бейтаптардын витамин D көлөмүн өлчөө, ошондой эле витамин D терапия сунушталат.
Сөзү
Сиз Хашимото Кудайдын бар болсо, витамин D алышы керек? Маанилүү биринчи кадам Догдур деңгээл 20 төмөн болсо кандан анализ, 25-Гидрокси витамин D. сиздин түзүлүштөрүн баалоону жүргүзүү үчүн эмес, силер сөзсүз дарыгери менен кошумча витамин D терапияны талкуулоо керек.
Medicine институту бир сунуш-ашка байланыштуу жөлөкпул сунуштайт (RDA) витамин D 500 эл аралык бирдик (ИУ) 70 жашка чейинки ар бир чейин жана 800 Ю 70 ашуун үчүн Бирок, ден соолугу жакшы жетиштүү витамин Д ДжМТДга менен толуктоолорду жатат ? жооп эмес. Көптөгөн коштуруу адистер жана naturopaths сергек витамин D төмөн округда 50 нг / мл, даражаларга 50 Жогоруда Байланышуу мыкты денгээлде жөнүндө витамин D. дарыгери же жагдайга сөз иммундук система жана калкан пайда үчүн зарыл деп сунуш кылат D сиздин оптималдуу ден соолугу үчүн багытталган.
> Булак:
> Holick MF. Аутоиммундук оорулардын күн нуру жана сөөк ден соолугу үчүн витамин D жана алдын алуу, рак жана жүрөк-кан тамыр оорулары. Am J Clin Nutr. 2004-жылдын 80 (> тобу>): 1678S- 88S.
> Ху S, муке депутат. "Бир нече Nutritional себептер жана Хашимото анын Хурметли тобокелдиги. "Калкан. 2017-май; 27 (5): 597-610. чтыкта: 10,1089 / thy.2016.0635. Epub 2017 6 апр.
> Ke> W, .Удаалаш. "Хашимото анын Хурметли 25-Hydroxyvitamin D кан деңгээл, бирок Graves 'оору эмес, салыштырмалуу өнүкпөгөн. "Endocr J. 2017 Jun 29; 64 (6): 581-587. чтыкта: 10,1507 / endocrj.EJ16-0547. Epub 2017 Apr 11.
> Ужан> B, .Удаалаш. "Vitamin D Хашимото анын Хурметли менен ооруган бейтаптарды дарылоо Hypothyroidism Өнүккөн азайтуу мүмкүн." Int J өмүр Nutr Жен. 2017 Jul 12: 1-9. чтыкта: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> Vitamin D кезикти. "Баги D. эмне" https://www.vitamindcouncil.org