Көпчүлүгү бир жараканы, Common Түрү чейин жашы 75
ал билек жаракалар келгенде, оюн талаа жыныстагылардын ортосундагы деңгээл эмес. аялдар, билек жаракалар саны жаштан 65 менопауза жана жайыттар боюнча жогорулатат, бул эъ оболу, менопауза кийинки жылдары сөөк тез жоготуу менен байланышкан. эркектер менопауза сезе албайбыз, демек, адамдарга кол жарака учурлары кыйла туруктуу бойдон калууда.
билек төмөнкү колу эки сөөктөн турат, сатууга жана ulna, плюс колунан чакан сөөктөр. Көпчүлүк билек жаракалар митаам жолунда кар жана муздан кийин кыш мезгилинде көчөдө болбой түшөт кездешет. Көп учурда, адам кулап бузууга колду жайылтылат. колу жана билек күзүндө бүт салмагын жана күч алып, билек сөөктөрү тынымсыз бири.
Colles Жарака
Colles жаракалар качан билегинен кармап, бир же эки оолактап ичинде радиусу тыныгуулар (Эзелки радиусу) болот. Colles жаракалар (биринчи атаган дарыгер атындагы) аялда өтө көп болот. Colles сыныкка тобокелдик Эзелки радиустагы сөөк жыштыгы менен байланышкан окшойт.
Билек жаракалар Диагноз
жыгылып, силер кооп жана катуу болушу мүмкүн. Кээде, сынып калган жаман чоюу (байламталарын жаракат) катары тумоонукуна мүмкүн. Pain, чектелген кыймылы жана алсыз колу менен жабыр тарткан колу менен түшүнгөнү эске алынбайт.
Сиздин билек, балким, сен болсо сынган эмес, жаракат алып жатат:
- туруктуу оору
- билегинде жанында шишик
- манжа кыймылынын өзгөрүүлөр
- жатса,
Адатта, бир рентген диагнозун ырастай аласыз. Сынык диагноз кийин, тиешелүү дарылоо башталат.
Билек сынык да сыяктуу негизги маселелер жөнүндө белги болушу мүмкүн:
- төмөн сөөк тыгыздыгы
- начар балансы
- көрүнүш / угуу көйгөйлөр
Билек жаракалар дарылоо
дарылоонун негизги максаты жабыр тарткан колу менен билегинен табигый кыймылды кайтарып берүү болуп саналат. айыгышы бою, сиз кыймылын жана ийкемдүүлүгүн жана кайра-кубатка ээ сактап калуу үчүн эмне кылышыбыз керек машыгуу болот.
тийиштүү дарылоо жарака жайгашкан жана оордугуна жараша.
- Simple сынык сөөгү талкаланып жатат дегенди билдирет, ал эми жараланган чеке жөнөкөй иштөө тартылган сөөктү кайра уячанын жетиштүү бирге жакын бойдон калууда (жарака төмөндөтүү катары белгилүү).
- Татаал сынык сөөк бир нече даана сындырып же биргелешкен тиешеси бар экенин билдирет. Бул учурда, актерлор эле жетишсиз болушу мүмкүн жана хирургиялык талап кылынышы мүмкүн.
Биринчи экранга же шакшак чыканагына жана билегинен да кыймылын чектөө чыканактан жогору жетет. Сиз тарткан тарабын манжалары жана ийнине үчүн көнүгүүлөрдү үйрөтөт. Ал тургай, гипс, ал эми көнүгүүлөрдү аткаруу маанилүү. Ушул мезгилде аны колу менен акыл- алдын алууга жардам берет (а Colles жарака терс таасирин бири).
алгачкы эки-үч аптанын ичинде, билек х сумкаларды жума болот. сөөктөр абалда чыгып кеткен болсо, анда операция сөөгүн reposition менен жерге кадап үчүн зарыл болушу мүмкүн.
Кандай болбосун, ыргытып же шакшак 6 же 8-жумадан кийин алынып салынат. Сиз күч топтоп, жигердүү жана жигердүү эмес көнүгүүлөр менен мобилдүүлүгүн сактоого эмне жардам бере алат:
- кол
- кырк муун
- билек / чыканак
- ийин
Тышкы экранга чыгаруу же шакшак жок кылынгандан кийин, анда-санда бир колдонушу мүмкүн билек колдоо колдоо жана муундарын коргоо же шакшак коюп. Кээде, билек ал сынык мурдагыдай эле окшош болбоосу мүмкүн, бирок туура физикалык терапия менен, аз милдети жоголот.
Башында, сиз күнүмдүк менен жардам керек болот. үзүлүшүн сиздин басымдуулук кылган колу менен болсо, анда, мисалы, кийинүү, кече, жана жуунуу сыяктуу милдеттер менен жардамга муктаж болушу мүмкүн.
Дарылоонун экинчи максаты же жокпу аныктоо керек остеопороз бар. Бери билек жаракалар аялдардын 40-60 болгон Остеопороз натыйжасы болушу мүмкүн же мүмкүн эрте эскертүү белгиси , ал, бир да сөөгү сынбайт тыгыздыгы сыноо орундуу болушу мүмкүн. Сөөгү тыгыздыгы сыноо учурдагы сөөк ден соолугуна баа берүү жана келечектеги интернет жаракалар ыктымалдуулугун алдын ала калуунун жападан жалгыз жолу.
Билек Жаракалар жана алдын алуу
Эгер бар болсо, остеопороз (же аны иштеп чыгуу тобокели бийик) кадамдар учурдагы сөөк тыгыздыгын кармап алып келиш керек. Эгер сөөк тыгыздыгы кадимки алкакта болсо, сиз сөөк ден соолугун сактоо боюнча кала берет. Изилдөөлөр шайкеш көрсөттү кальций жана витамин D алуучу жана салмак көтөрүү көнүгүүлөр тыгыздыгын сактап калуу. тест сиздин сөөк жыштыгы төмөн экенин көрсөтүп жатса, кальций, витамин D жана машыгуу Остеопороз коргоо үчүн жетиштүү болушу мүмкүн эмес. Сиз алдын алуу же жайлатып остеопороз дары-дармектерди белгилениши мүмкүн ары сөөк жоготуу .
> Булак:
> Wrist Жарака. NIH ORBD ~ NRC, 8/98.