туура дарылоо ыкмасы жакшы жолу экенин сезүүгө жардам берет
Тестостерон денесине оор гормон. "Адам-жылы, ал жыныстык жөнгө салуу үчүн ойлоп жатат (жыныстык каалоолорун), сөөк массасы, семиз бөлүштүрүү, булчуң массасын жана күч-кубат алып, кызыл кан клеткалары жана спермадан өндүрүүнү," Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт (институт). Мындан тышкары, Тестостерон адамдар, бет, чачы менен терең үн үчүн жоопкерчилик тартат, маанайды жакшыртат жана таанып-жылы иштеп чыккан.
Ал, негизинен, ашыкта тарабынан, ал эми чакан өлчөмү, ошондой эле бөйрөк үстү бездеринин жүргүзүлөт өндүргөн.
Сен тестостерон жөнүндө тынчсызданып жатса (да катары белгилүү болгон "Гипогонадизм", же андан көп, адатта, "аз-T") жогорку жаш курак менен төмөндөйт үчүн бул табигый көрүнүш экенин билем. Тестостерон сапаты эрте жетилип-жылы туу чокусуна жетип, адамдар жыл сайын болжол менен бир-эки пайызга чейин алардын жаштан 40 жашка чейинки болгондо салып баштоо үчүн жакын. Андан тышкары, урологиялык Care Foundation төмөнкү статистикалык билдирди:
- Адамдын тестостерон өлчөмү жаш курак менен төмөндөйт, анткени, бул нормалдуу көрүнүш.
- 3 10 адам чыгып, алардын 70-жана 80-тестостерон аз көлөмдө болот.
- 2 10-эркектердин жаштан тестостерон аз көлөмдө ээ болот 60.
- Кээ бир эркектер аз тестостерон аздыгы мурун сыяктуу жагдайларга байланыштуу, жашоодо туш өнөкөт оорудан , жараат, стресске кабылган, жана башкалар.
Тестостерон сапаты төмөн болсо, айрым маселелер боюнча бир катар көрсөтүшү мүмкүн. аз-T менен ооруп, Harvard Саламаттык Publishing көп учурларда ошол жол-жоболорго ылайык, "адамдар өз канында тестостерон аз көлөмдө (өлчөмү кеминде 300 нг / дл) болушу керек", алар бир нече белгилери чагылдырышыбыз керек.
төмөн тестостерон бир адамдын жыргалчылыгы көп тарабынан олуттуу таасир тийгизе алат, ошондуктан кереметтерди жана белгилерин билүү зарыл.
талыгуу
төмөн тестостерон менен байланышкан чарчоо өтө эле оор болушу мүмкүн, жана кыскарган энергия көлөмүнүн жетиштүү эс карабай жабышып алышы мүмкүн. Чындыгында, кээ бир адистер жана эркектер аз тестостерон өнөкөт чарчоонун синдрому деген диагноз ортосунда кандай байланыш бар болушу мүмкүн деп эсептешет.
Депрессия жана Mood өзгөрүүлөр
А 2012-изилдөө улгайып калган эркектердин тестостерон жана депрессияга аз денгээлде ортосундагы байланышты тапкан. Изилдөө ошондой эле гормон жана тынчсыздануу кыжырданууга, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, толкундануунун жогорулаган сезимдери жана жыргалчылыкты жалпы азайышына сезими менен тыгыз байланышта экенин белгиледи. Бирок изилдөө T-төмөн себеп же депрессиядан же Психикалык ден-соолук жана башка аспектилери өбөлгө түзөт эле кантип аныктоо керек.
Muscle массанын жоголушу жана жогорулатуу Body Fat
Тестостерон, айрыкча ич, булчуң массасын жоготуп жана дене майын топтоло салым гормон майын, аз көлөмдө күчү курууга жана жоготуп жардам берет. Бирок, булчуң массалык таасир да тестостерон боюнча интенсивдүү кароого ылайык, аз-T булчуң күчүн же милдетин таасир этиши мүмкүн.
Erectile Dysfunction жана төмөн либидо
тестостерон жетиштүү өлчөмү erections үчүн талап кылынат. каалоолор учурунда, өндүргөн тестостерондун химиялык кубулуштардын бир нече жолу, азот кычкылынын (NO) биригип молекуланын өндүрүш, жыйрылышы эс кан тамырларынын dilates түрткү берет, ал эми дене кан агымынын мүмкүндүк берет. Төмөн-T көп себептеринин бири болуп саналат Erectile Dysfunction пайда болушу мүмкүн.
Андан тышкары, адамдын жыныстык диск, сыягы, жаш курак менен төмөндөйт.
Бирок Тестостерон биринчи эркек гормон болуп саналат, анткени, либидо олуттуу же күтүлбөгөн чыгым ал дарыгер менен бааланат силердин тестостерон көлөмүн алуу үчүн убакыт келди деген белгиси болушу мүмкүн.
тартипсиз Уйкунун
Сиз уйкусуздук, тез-тез түн ойгонуулардын, же башка бир нерсе сыяктуу тартипсиз уйку менен күрөшүп жатабыз болсо, 2014-изилдөө төмөнкү тестостерон сиздин түнкүсүн уйку жалпы сапатына таасир этиши мүмкүн экенин көрсөткөн.
кармоо? тестостерон жана уйку менен байланышы эки жолу көчө болуп саналат. Ал эми, изилдөө уйкунун жетишсиздиги да тестостерон сенин гээлин азайтууга мүмкүн экенин көрсөттү.
Митингчилер жоготуу
Тестостерон сөөк соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн, ошондуктан азайтуу аздыгы алып келиши мүмкүн Остеопороз эркектерге.
Ошондуктан, гормон оптималдуу көлөмүн сактоо улгайып калган адамдардын сөөгү тыгыздыгын сактоо үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн.
Анемия
Тестостерон кызыл кан клеткаларын алууга жөндөмдүү орган берчү болгондуктан, ал жетиштүү саны менен аякташы мүмкүн болгон аз кандуулук дененин кычкылтек ташуу кызыл кан клеткалары, алар зарыл сандагы жок кылынчу абалы. Plus, анемия чарчоо жана алсыздык алып келиши ыктымал.
Ошондой болсо да, жакшы кабарды аз-T бир нече ар кандай жолдор менен чечүүгө болот деп эсептелет. Мисалы, Harvard Саламаттык Publishing айтылгандай, "силердин сапаты төмөн жана оорунун бар болсо да, дарылоону ар дайым иш-жылдын биринчи, албетте, мүмкүн эмес. Догдур этаптары-Мисалы, салмак кошушу же анын кээ бир дары-дармектерди ал биринчи жолу бул маселени чечүү мүмкүн начарлоо булагын аныктоо мүмкүн. "
Дарылоо Options
Албетте, аз тестостерон таасирлери сиздин күндөлүк жашоосуна таасир этиши мүмкүн. Ал эми табигый төмөндөшүнө көзөмөлдөө мүмкүн эмес болсо да, сиз оорунун чечүүгө үчүн эмне кылсак болот нерселер бар.
Жогоруда айтылгандай, дары-дармектер жана өнөкөт шарттары дарылоо жашоо өзгөрүүлөргө, медициналык иш-чаралардын, же бир айкалышын камтышы мүмкүн, ошондуктан тестостерон көлөмүн таасир этиши мүмкүн Тестостерон алмаштыруу . сиздин саламаттыкты сактоо тейлөөчүнүн тестостерон алмаштыруу терапия сезген туура болсо, теринин астына жайгаштырылган, анын ичинде тактардын, ЗАРИ, оозеки планшеттер, сайма жана гранула, гормон башкаруу үчүн бир нече жолдору бар.
дарылоону баштагандан мурда, ал дарыгер менен жараксыз кылып кандайдыр бир коркунуч болуп талкуулоо үчүн маанилүү. Risk улам бир тарыхты камтыйт простата безинин рак оорусуна , бийик простата маркерлер, кардиолог, маселелер же башка шарттар .
Сөзү
Кээде аз тестостерон темасы дарыгери менен кеп козгобой эле оор же уят бири болушу мүмкүн. Бирок силер өмүргө бузбагандыгын түшүнүксүз белгилери жана симптомдору бар болсо, сиздин жолдору тууралуу саламаттык сактоо кызматы менен сүйлөшөбүз. Сиз төмөнкү тестостерон жакшы сезип эмес, ошондуктан негизги оюнчу болуп калышы мүмкүн, жана туура дарылоо кандайдыр бир жардам табууга жардам берет.
> Булак:
> Ураган M, Оксана M, конкурса S, Шер L, Girardi P, Pompili M. жартылай андроген жетишсиздик, депрессия жана Testosterone кошулмаларын Карылык жок адам. Эл аралык Эндокринология журналы. 2012-жылдын июн 7; 2012-жылдын чтыкта: 10,1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, .Удаалаш. "Төмөн Тестостерон" үчүн адамдар дарылоо: системалуу кайра карап чыгуу. PLoS One. 2016 21; 11 (9). чтыкта: 10,1371 / journal.pone.0162480
> Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Тестостерон Эркектер бирибиз кантип түшүнүү.
> Wittert G. эркектердин уйкунун бузулушунан жана тестостерон ортосундагы байланыш. Азия андролог журналы. 2014-жылдын март-май; 16 (2): 262-265. чтыкта: 10,4103 / 1008-682X.122586
> Урологиялык Care Foundation. Төмөн тестостерон (Гипогонадизм) деген эмне?