Сүйлөшүүгө жагдайлар мыкты ылайык катуу иш тажрыйбасы болушу мүмкүн. Эгер бар болсо, дене чектелүү , мисалы, артрит катары медициналык абалы, сиз Сүйлөшүп ойлоп тынчсызданган болушу мүмкүн, бирок, мамилелер жана таанышуу жашоосунун бир бөлүгү болуп саналат. туура көз караш менен мамиле кылуу менен, кыз-жигиттин өмүрүн жардам берет.
артрит менен киного сүйлөшүүгө байланыштуу эки негизги маселелер бар.
Биринчиден, көптөр алардын өнөктөшү менен алып туруу үчүн, алардын жөндөмү тууралуу тынчсызданышат. Алар оору жана чарчоо канчалык көп, алар чыгып алышат жана алар кандай иш-чаралар боло алабыз кийлигишип ишенем. Чындыгында, артрит Дебби Даунер (же эркек айы) абалга алып келет. Биз чынчыл болуу болсо, оору кээде кол салуу болот. Бирок, сиз жакшы сезип жатканда күндөн пайдаланып, ошол "түшүп" жолу менен чечүү үчүн кантип жана эмне үчүн үйрөнүшүбүз керек. Экинчиден, артрит менен адамдар башкалар менен уланта албай калам деп коркушат, себеби, алар мамилелердин татыктуу эмес, ишенип калышат. Терс ойлор басып кетет. Ким мени менен барып келет? Мен эч кандай кызыктуу эмесмин. Мен өтө эле көп кыйналып жатам.
Сиз буга чейин эле назик алып, ушундай ой жүгүртүү менен да зыян келтирип жатат өзүн өзү сыйлоо сезимин андан ары суутууга. Эгер терс көз сактасак, сен да ар бир мамиле, аны аткарам +, - ал бирге алып багаж жаман түрү.
Бул өзүн-өзү саботаж болот. Сиздин ички баскычын "дем" жана артрит менен сүйлөшүп алгылыктуу ыкмаларды колдонуп көргүлө Hit.
араздашуудан төкпөгүлө
Бул өнөкөт оору менен жашап өнүп терс сезимдерди алып келиши мүмкүн экендиги түшүнүктүү, ал эми жаман толук кандуу сүйлөшө өмүр өрчүтүүгө жардам берет. Анын ордуна, жакшы сапаттарын жогорулатуу сиздин начар мүнөздөмөлөрүн азайтуу жана ал чынында эмне үчүн сүйлөшүп көрүү - мүмкүнчүлүк өнүгүүсүнө жана сени менен бирге өмүр бөлүшө ала турган өзгөчө адам издеп.
Бул түпкү максат болуп саналат, бирок ал жолдо, таасирдүү да, "сен" деген түзүү жана ойлонуп менен ыракаттануу үчүн унутпа.
Жашыр эмес, Сиздин тиши
Бул маселе үчүн, сүйлөшүп, же ар кандай абалда, ал эми ким менен болуу маанилүү. Сен эч кимге, бирок чынында кандай адам болууга аракет кылып жайлуу болуп эч качан. Аны жаап-жашырбасак, кайгы, силердин жансыз билинип, же көйнөк чөнтөгү менен майып колдорун коюп, жашырууга аракет туурадай жатканда, чындыгында ошол билине өз чындыкты кабыл ала албайт .
байланыш Чынын
сен жөнүндө ачык жана чынчыл болсо, сиздин тынчсызданып, коркуп, кайттык, жана муктаждыктары, адамдар чын жүрөктөн сиздин даражага болот. Сиз кызыккан адамдарды туш болушу мүмкүн, бирок алар, өнөкөт оору менен тажрыйба жок болгондуктан, тынчсызданат. сени менен жана башка ресурстар менен, жугуштуу оору тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, аларга дем. Чынчылдык жана жакшы пикир алышуу жана датасы эркинирээк сезип жардам берет.
Сен эмне кыла алышат буруу
Сиз, балким, сен мындан ары эмне болот чыгарылган нерселерди эмес, кыла ала турган нерселерди эле ойлой берсек, Сиздин сүйлөшүп тажрыйбасы бир топ жагымдуу болот. Артрит бир капчыгай саякаттоого тоскоол болушу мүмкүн, бирок баары бир ит жүрүүгө же алыска кетиши мүмкүн.
менен бөлүшүү үчүн өз ара жагымдуу иш-чараларды көргүлө. Эгер белгилүү бир окуяны көз жаздымда бар болсо, катышууга мүмкүнчүлүк берет, анын ордуна бир нерсе Расписание.
Ача Сиздин ишин жок чектеп бол
Артрит менен ооруган адамдар көп болгон ысырап иш-каршы сунушталат . Сиз көбүртүп болсо Pain жана чарчоо көзөмөлдөн чыгып кетиши мүмкүн. пландаштырылган чыгарда же датасы учурунда сени талап кылынат эмне болгонун карап көрөлү. Мисалы, сен жөндөмдүү караганда зоопаркка баруу пландаштырылган жана көбүрөөк жөө алып билем болсо, дарылоонун ыкмалары жөнүндө ойлонуп көр. Балким, сен зоопарк менен гана саламаттык сактоо уруксат болушунча басып келип мүмкүн.
Балким, майыптар коляскасы менен же электр мотоколяска, ал, ошондой эле жагымдуу ала-эмне болмок.
бойдон ийкемдүү
Тилекке каршы, жакшы пландаштырган дайыма иштебейт. Эгер бир күнү жокко мажбур болгон учурлар да болот, бир маселе (ооба, кымбат на сатылып алынган да, кийин) сагынам, бир чоң партияга баш - бул бүтүрүү жана үйлөнүү катары өмүр бою иш-чараларга бир да жолу. Бул артрит күтүүсүз, кээде катуу болуп жатат. Сиз гана ийкемдүү бойдон артрит менен жашаган ушул жагын да жашай албайт.
Мамиле олуттуу чыккан эле Сиздин өнөктөш кошуу
Сен сүйлөшүп жүргөн адам менен болгон мамилем бекем пайдубал жана келечектүү келечеги бар салгандай сезимде болуп баштаган сайын, артрит менен жашаган ар бир тармагында өнөк кирет. аларды дарыгер дайындоолор сени менен бирге болсун. Аларды дарыгер суроо берүүгө уруксат берүү. Аларды жазма буйрук, сизге жылытуу аянтын алып, коляскада, сиз медициналык төлөмдөрдү төлөп, ал эми силер менен бирге отуруп түртүп көтөрүп жүрсүн жана дайыма көп. Чынында, аларды коргогон эмес, аларды тартуу.