жогорку холестерол мамиле жеткиликтүү РР түрлөрү канча жөнүндө билебиз? Сен да, көп адамдар окшош болсо, РР колдонуу үчүн (витамин B3, никотин кислотасы) толуктоолорду төмөн холестерол баскычтарында силер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
А никотин кислотасы Догдур сиздин холестеролду азайтуу үчүн сунушташы мүмкүн РР бир түрү болуп саналат. Адатта, жогорку дозалар берилет, ал LDL ( "жаман" холестерол) жана түшүрүү, ал эми сенин липопротеинди ( "жакшы" холестиринди) тургузат triglycerides (дененин ашык май түрүн).
Никотин кислотасы дайындоосу жок, негизинен, жеткиликтүү. Сиздин холестеролду төмөндөтүү үчүн OTC никотин кислотасы сатып жатканда, жатсаъыз, жана inositol деп аталган түрүнөн кач. Неге? Алар деле же такыр холестерол төмөндөтүүчү таасири бар.
Никотин кислотасы токтоосуз-чыгаруу, туруктуу-чыгаруу, жана узак-релиз түрлөрүндө болот. Бул буюмдар алар организмге кирген никотин кислотасы бошотуу үчүн канча убакыт гана ар кандай, сенин холестеролду төмөндөтүү үчүн бир эле жол менен иштешет.
Токтоосуз-релизи никотин Кислотага
Токтоосуз-релиз (IR) никотин кислотасы, ошондой эле, "тез-релизинин" никотин кислотасы, сенин канга замат аны алып жөнөйт деп аталган. бүт дозасы ошол эле учурда сиздин канга өтөт, анткени, IR никотин кислотасы, ошондой эле агызуу, чын ыкластуулук жана кычыштырган катары РР-азгырган терс таасирлерин көпчүлүк себеп түрү болуп саналат.
никотин кислотасы Кээ бир чанач алар "тез-релиз" же "туруктуу-релиз" (төмөндө кара) продукт болсо мамлекеттик мүмкүн эмес.
этикеткасы бөтөлкөдөн жатат никотин кислотасы кайсы түрү деп эмес болсо, анда ал бир IR продукт деп болжолдоого коопсуз.
Туруктуу-релизи никотин Кислотага
Туруктуу-релиз (SR) никотин кислотасы, ошондой эле, "убагында-релизинин" никотин кислотасы деп аталган, никотин кислотасы бардык ордуна бир эле учурда бир канча убакыт бою дене бошотуу максатында иштелип чыккан.
Эгер SR никотин кислотасы продуктусун алып келсе, РР-азгырган терс өзгөрүүлөргө дуушар болушу мүмкүн, бирок алар, адатта, сиз бир IR продуктусун колго алган болсо, кандай сезимде болор эле ыңгайсыз болуп калат.
Сиз никотин кислотасы SR түрү Денени толугу менен кетүүгө үч түрлөрүнүн узун аларын билүү керек. Бул сиздин орган IR же ER түрүндө узунураак калат дегенди билдирет. Ушул себептен улам, SR никотин кислотасы алуу адамдар IR жана ER азыктарын алгандар сейрек учур болуп саналат, боордун уулуулугун, бир өскөн коркунучу бар. Боор уулуулугун Сиздин калуу тобокелин азайтуу үчүн, Сиз SR түрүн ордуна никотин кислотасы ER түрүн талап кылышы мүмкүн.
Extended-релизи никотин Кислотага
никотин кислотасы мындай түрү соода аты Niaspan сиздин дарыгер бир дайындоосу менен алууга болот. (Жай Niacin, бир OTC көзөмөлүндө-релиз продукт, анча кымбат эмес болушу мүмкүн.)
Extended-релиз (ER) никотин кислотасы Ирди, никотин кислотасы SR түрлөрүн ортосуна бир келет. Дененин өз-релизи IR түрүндө менен бир аз жайыраак болуп саналат, бирок ал SR түрүндө караганда тезирээк. Терс таасирлери дагы болушу мүмкүн, бирок алар IR түрүндө сыяктуу эле оор деп айтууга болбойт. Андан тышкары, никотин кислотасы бул түрү менен байланышкан боор уулуулугун эч кандай көйгөйлөр бар.
Эскерте кетчү нерсе,
Эгер дайындоосу менен эмес, биржалык никотин кислотасы сатып жатасыз да, ошондой эле бул эмес деп ойлойм ", бир гана менен толукталсын." ал дагы эле дары-дармектер бир түрү, ал башка бир аты экендигине карабастан, "витамин B3." аны алуу менен башталып, аны дароо дарыгерге эч кандай олуттуу терс таасирлерин отчет мурун дарыгер менен макул болуу керек.
булактар:
"Niacin жана холестерин." Алматинский University, Беркли-Berkeley Wellness (2011-жыл).
Pieper JA. "Understanding РР түзүлүшүнүн." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.