Оору кол Сиздин тобокелдикке Perimenopause таасири
көптөгөн аялдар үчүн perimenopause тартипсиз айыз, ысык жарк этип, кын кургап, настроение бузулууларынын, кыйынчылык уктап толуп басымдуу жолу болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, бул көрүнгөн оор убакыт migraineurs жана аларды оору кол салуулар үчүн да жаман болушу мүмкүн. Оору-жылы 2016-изилдөөлөргө ылайык, migraineurs perimenopause жогорку жыштык көйгөйлөрдү иштеп чыгуу үчүн тобокелдик - айына 10 же андан баш оору бар деп аныкталган - көбүрөөк оорушу менен premenopausal аялдарга салыштырмалуу.
Perimenopause деген эмне?
Perimenopause алдында менопауза үчүн берилген мөөнөт таанылат. көпчүлүк аялдар үчүн, алар жаштан 40 жашка чейинки perimenopause кирет - 47 ал эми орточо жаш курагы - жана болжол менен төрт жылда менопауза жетет. Эрте perimenopause ёзгёръп эстроген баскычтарында жана кыска айыз менен мүнөздөлөт. Аялдар кеч perimenopause кирген сайын, эстроген өлчөмү азайып баштайт жана алар ысык жарк жана сыяктуу симптомдору тышкары, дагы этек бузууларды иштеп кын кургап . Бир аял бир жыл (айыз токтотпойт кийин менопауза ), бул анын энелик эстроген өндүрүү токтоп деп белги болуп саналат.
Perimenopause жүрүшүндө Жогорку-Frequency проблемаларынан жогорулаары Эмне үчүн?
migraineurs perimenopause учурунда жогорку жыштыктагы баштын дуушар көбүрөөк эмне үчүн так түшүндүрмөсү белгисиз. Эксперттер perimenopause учурунда гормондук өзгөрүүлөрдөн деген күмөн - эстроген атайын төмөндөшү - түшүндүрмөсү болушу мүмкүн.
Бул эстроген төмөндөөсү мигрендин алып, Trigeminal оору системасын ишке мээде серотонин төмөндөшү менен байланышкан.
Мындан тышкары, perimenopause аялдар көп учурда себеп болот, алардын Этек кир учурунда оор этек агымын (дагы кан) бар темир жетишсиздиги . Бул да оорушу алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле, оор этек агымы дененин өсүшүнө Простогландиндер чыгаруу менен тыгыз байланышы бар. Prostaglandins ичинде эндометрия төгүүгө жол бир катар өнөр жайынын, тартылган, ошондой эле мүмкүн болгон мигренден буйруйт.
Баш оору Менопаузадан кийин жакшыртуу керек?
Илимий изилдөөлөр ал 12 ай үчүн айыз айлампасын болгон учурларда, бир аял аялда болсо, баш оору, айрыкча, псориаз болобу, жакшыртуу үчүн деген маанини-бирине карама-каршы келет.
Эксперттер-бирине карама-каршы изилдөөлөр (алар начарлап кээ бир шоу мигренден менопауза жана башкалар кийин жакшыртуу көрсөтүп дегенди билдирет), башка себептер менопауза кийин мигренден ыктымалдыгын аныктоо экенин билдирет деп ырасташат. Мисалы, депрессия менен көп оорушу бар аялдын тобокелдигин жогорулатат. Ошондой эле, оору-жакырчылык дары-дармектерди колдонуу менен булчуъга же биргелешкен оору сыяктуу менопауза байланыштуу, оорунун үчүн менопауза болгон оору, бир түрүн жаратышы мүмкүн деп аталган дары-дүйнөсү баш оорусу .
Сыйлагыла Сиздин ооруп чабуулдан
жакшы кабар сиз жакын менопауза сыяктуу оору кол байкасак, сага жардам бериш үчүн дарылоо жүрүп жатат. Мисалы, жакшы тамактанып, күн сайын жүзөгө ашыруу, жана стрессти башкаруу дени уйку адаттарды, алмаштыруу сиздин баш оору үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, ошондой эле силердин жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
Мындан тышкары, Догдур мүмкүн оору алдын дары .
Ошондой эле, менопаузасы гормон терапиясы, ысык жарк жана кын иштеши жоюш үчүн perimenopause же эрте менопауза учурунда колдонулушу мүмкүн, алар мигренден кыскартуу кошумча бонус болушу мүмкүн. кээ бир аялдар үчүн гормон терапиясы кереметтерди кыла алат, ал эми кээ бир ден соолукка зыян алып келет, жана Сиз медициналык тарых негизинде тиешелүү болушу мүмкүн эмес. Бул белгиленген мурун жеке дарыгер менен ой маек керек.
Жыйынтык
Perimenopause төмөндөшүн сигнал убакыт айырмаланып мезгил эстроген аялдын денесинде.
аялдар үчүн пайда денелик жана психикалык өзгөрүүлөр тынчсыздануу түрткү болушу мүмкүн, ал эми, сен, жалгыз эмес экенибизди билебиз, сураныч. Башка аялдар жана силер сыяктуу эле ошол эле учурда perimenopause учурап жатабыз. да, perimenpause, менопауза, саламаттык сактоо шарттары, бирок, жыныстык, карылык, тескерисинче, этаптары эмес, унутпа - же, тескерисинче, бир аял болуп жүрүп бөлүктөрү.
Сиз менопауза жакындап ыйман болсо, анда сиз өз белгилерин (анын ичинде, баш оору жана башка менопаузасы байланышкан белгилери окшош болот, кандай сураныч боюнча макулдашуу үчүн доктурга ысык жарк ). Сиздин дарыгер да менопауза гормоналдык жана курактык өзгөртүүлөргө дуушар болот дене үчүн кантип кам көрүп, айрыкча жүрөк жана сөөктөр, тууралуу маалымат менен камсыз кыла алат.
булактар:
Мартин, VT, Pavlovic, J., желдетүүгө, KM, Buse, DC, Рид, ML, & Липтон, RB (2016). Perimenopause жана Климакс шакый менен аялдардын жогорку Frequency оору менен байланышкан: American Migraine басымдуулук жана алдын алуу боюнча изилдөөнүн натыйжасы. Баш ооруп, Feb, 56 (2): 292-305.
Түндүк Америка Климакс коому. (2014). Климакс Practice: Бир изилдөөчү Китеби, 5-ред. Mayfield Heights, OH: Түндүк Америка Климакс коому.
ТАРТУУ: Бул сайттагы маалымат берүү максатында гана болуп саналат. Бул берилген дарыгердин жеке кам ордуна кабыл алынган аракет катары колдонулбашы керек. Сураныч, бардык тиешелүү белгилери же медициналык абалын диагностикалоо жана дарылоо үчүн доктурга кайрылыъыз.