Glucosamine Chondroitin натыйжалуу дозасы
Glucosamine дагы бир кошумча, менен бирге бир азык-тиркемеси chondroitin мамиле кылууга, Остеоартрит . Glucosamine Моллюскалар орбиталарындагы жасалат жана chondroitin уй уюп алынган. Илимий, адабий-(дары-New England Journal 2006) боюнча далилдер chondroitin менен гана glucosamine сунуш кылды оор орточо менен ооруган бир кичи остеоартриттен кайгы сезилгенде жардам берет тизе остеоартрит .
Жакшы сунушталууда толуктоолор биргелешкен ден соолугуна же бул артриттин мамиле түшүнүксүз болушу мүмкүн үчүн да сунуш кылынат. Сиз glucosamine үчүн жарнамаларды көрүп, же Интернеттен кошумча бир нерсе окуп мүмкүн. Сиз, аны кылган кимдир бирөө болушу мүмкүн. glucosamine суроолор тууралуу Сиз, балким, бир гана жетишерлик билем. Силер аны кабыл алышыбыз керек? Сиз glucosamine аракет жөнүндө чечим кабыл алса, коопсуз жана натыйжалуу дозасы эмне болуп эсептелет?
Эгер сиз өтө эле аз алып келсе, бир пайдалуу натыйжа жана олуттуу акча коротуп жаткан жок. Эгер сиз өтө эле көп алып келсе, терс таасирлерин тобокелдигин жогорулатуу болушу мүмкүн. АКШда Tufts-New England борборуна чыгып, изилдөө жыйынтыктары биржадан ашуун саткан типтүү өлчөм, кыязы, артрит муундарда бошотууга жардам берүү үчүн жетиштүү болгон жок деп билдирди. Glucosamine же chondroitin же жокпу зыян басат кемирчек , атүгүл анча айкын көрүнүп турат.
Typical Баштапкы Dose
Скотт Дж rheumatologist боюнча
Zashin MD, "мүнөздүү баштапкы дозасы 1500 үчүн glucosamine жана күнүмдүк chondroitin 1200 мг 1 2 айга чейинки болуп саналат. Жооп алган болсо, дозасын glucosamine 1000 мг жана chondroitin же андан аз 800 сомго чейин кыскарышы мүмкүн. Бул толуктоолор Анткени АКШ, кутунун жогорку жана активдүү компонентинин өлчөмүндө менен жөнгө салынбаган тастыктоого мүмкүн болбосо, Мен, адатта, менин бейтап, мисалы, Cosamin DS (glucosamine плюс chondroitin) же Жасмина (glucosamine) жок дегенде 2 ай мурда эле аталышы буюмдардын бири колдонууну сунуштайбыз анча кымбат эмес дарынын которулуп.
АКШда Tufts изилдөөгө белгиленгендей, же чоъ дозада өскөн уулуу белгисиз эле натыйжалуу болушу мүмкүн "(ЭСКЕРТҮҮ:. Glucosamine Моллюскалар аллергиясы бар жана кээ бир кабарлар боюнча кандагы канттын жогору сунуш менен ооруган оолак болуу керек диабет боюнча оорулууларда. кан ичке coumadin кан жогору коркунучу болушу мүмкүн.)
Эндрю Weil айтымында, м.и.к., "Көпчүлүк изилдөөлөр glucosamine бир жакшыртуу эртеби көп тажрыйба да 2 толук пайда аткарылганга чейин 4 айга чейин, ал боюнча кабыл алынышы керек экенин көрсөттү." glucosamine эч кандай Daily Value сунуш бар болсо, доктор Weil 1500 glucosamine боюнча мг-дан (glucosamine купоросу түрүндө) остеоартрит менен күн сайын сунуш кылат.
Жыйынтык
эки жакшы-сыйлаган доктурлар бул кеп карабай, ар дайым өз доктурга кайрылгыла. Сиздин дарыгер сиздин медициналык тарыхты билген жана азыркы дары режимин билет. Эгер дарылоо режимдин бир кошумча кошуп каалаган Догдур кабардар кылуу. Андан ары, дарыгердин насаатына ылайык иш кыл.
Бул экендигин белгилей кетүү зарыл сунуштарды 2013-жылы сунуп америкалык ортопедиялык хирургия академиясынын (AAOS) тарабынан, glucosamine кычкыл, chondroitin кычкыл жана glucosamine гидрохлориддин симптоматикалык тизе остеоартрит сунуш эмес. Ал аны пайдаланууга каршы күчтүү сунуш ээ болгон деп айтылат.
> Булак:
> Беккер Бенджамин жана Weil AMD Сиз Glucosamine зарылбы? Баги Китепкана. Updated 10 Үчтүн айы, 2013.
> Biggee ж.б.. Аралыкта натыйжалуу кубаттуулуктарын үчүн glucosamine беребиз карата Жута кийин адамдын кан glucosamine төмөндүгү. Кызыл оорулардын жазуулары. 2006-ж.
> Клегг D. .Удаалаш. Glucosamine, Chondroitin Sulfate жана оорутуп Нии Остеоартрит үчүн айкашынын эки. New England Medicine журналы. 23-февраль, 2006-ж.
> Ричмонд Джон MD ж.б.. Тизе Остеоартрит дарылоодогу (OA) боюнча колдонмо . 2-басылышы. Америка ортопедиялык хирургия академиясынын. 18-май, 2013-ж.