биз жеп жаткан көрүнөт НТА иштеп чыгуу биздин ыктымалдыгын таасир бербейт.
Көбүбүз анын ичинде MS адамдар артынан бир нече ар кандай тамак-аш бар, деп билишет Аткинсон Diet , Best Bet Диета жана Wahls протоколу. Көптөгөн килкилдек эч кандай диета дарттын же майыптыгы боюнча эч кандай айырмасы үчүн илимий изилдөө аркылуу далилденген деп көрсөтүп берет.
склероздун менен биз көптөгөн белгилүү бир жол менен тамак оорунун ырбашын же, жок эле дегенде, бей биздин белгилерин сактап жай үмүт менен белгилүү тамактануу.
Мен, негизинен, дээрлик эч кандай кант же иштетилген тамак менен сүт-эркин, буурчак-эркин жана эркин глютен, бир эрежесине ылайык, бул мен эмне жөнүндө, акысы болот. Бирок, мен үчүн зайтун майын, кокос майы жана кээ бир кызыл этти, анын ичинде өтө көп май көп жеп, болгонун мойнуна алышат. Мен кофеин-эркин, бирок кээ бир спирт ичимдиктерин. Мен Paleo Диета үчүн абдан окшош болот деп ойлойм (убакта шарап ичип болсо). Бул мен үчүн иштөө керек окшойт, мен, мен, мени (же андан жакшыраагы) жаман сезиши нерселерди байкап катары үйрөнгөндө гана сактап, аларды жеп жатканда. Бирок, мен байыркы менин өнүгүп магистр салым жеп эч нерсе кылган?
Мен 2014 биргелешкен ACTRIMS-ECTRIMS чогулушунда "Dietary Patterns склероздо тобокелдиги менен байланышкан эмес," деп аталган сессияны көрүүгө кызыкдар болгон, мен MS илимий жыйында сунуш иштеп чыгуу боюнча жалпы диета таасири тууралуу маалыматты эч качан көргөн эмесмин, - деп Бүгүнкү күнгө чейин жасалган көп изилдөө бир диета айрым компоненттери (мисалы, май же туз сыяктуу) же толуктоолор таасири бурулган.
Окумуштуулар дарыгерлери когорта Изилдөө Мен жана II деп аталган зор күнүгө изилдөөлөрдүн маалыматтары карап, 185000 аялдар маалыматтарын түзгөн ондогон жылдар бою ээрчип жөнөштү. Алардын азык-адаттар ар бир төрт жыл сайын берилген сурамжылоонун тарабынан аныкталды. Изилдөөчүлөр бир нече ар кандай тамак-аш моделдерин колдонууга жана аялдардын өз жооп негизинде "упай" бере алышкан эмес.
маалыматтар чогултулган эле убакыттын өтүшү менен, 480 аялдар MS диагнозу коюлган.
MS иштелип аялдар тамак-ашка байланыштуу көптөгөн иш кылгандардын да ондогон салыштырмалуу кеткенде, чынында эле эч кандай айырмасы жок эле болуп калат. Башкача айтканда, туура тамактануу бар аялдар начар жеген эле НТА өнүктүрүүгө бирдей мүмкүнчүлүк бар болчу.
Кызыктуусу, мурунку изилдөөлөрдүн, өзгөчө, жаш аялдардын арасында семирүү, MS үчүн коркунуч болуп саналат деп айтууга мүмкүндүк берет. Бир изилдөөгө ылайык, 18-аяттарда семиз аялдар НТА иштеп эки эсе көп коркунучу бар семиз эмес, ким экенин көрсөттү. Андан да катуу 7 жаштан 10 ортосунда өтө семиз эле жаш кыздардын жашоо кийин НТА иштеп чыгуу үчүн төрт эсе рискине ээ экенин көрсөтүп турган башка маалыматтар болгон.
Жыйынтык: Азырынча, биз кылган, же айым бизге алып жеген жок эч нерсеге окшош эмес. Бирок, изилдөө кызыктуу бул area.The семирүү маалымат талап кылынат, ал эми андан ары изилдөө НТА бар адамдар үзүлмө орозо аркылуу салмагын жоготуп менен белгилери жана оорунун ырбашын азайтышы мүмкүн болсо, пландалып жатат. Биз бири-бүйүрүн аласыз.