Apple алма сиркеси ал жерден баарын кыла ала турган ири күйөрман базасы салмак жоготууга жардам какач кыскартуу . Кээ бир адамдар табигый алма алма сиркеси аларды бошотууга жардам берерин билдиришти зарна . бул талапка колдоо үчүн жеке күбөлөрдүн тышкары кандайдыр бир далилдер барбы? кыска жок деп жооп берүүгө болот. кислота Абдумиталип үчүн алма, сидр уксус колдонуу менен эч кандай жарык медициналык сыноолор бар.
Apple Сидр Сирке деген эмне?
Apple алма сиркеси бактериялар жана ачыткы колдонууга аркылуу кысып алма ачытуу жолу менен жүргүзүлөт. Алма жана өздөрү алма ширеси бар кислота Абдумиталип стимулдайт аз тобокелдигин жана көп жагынан коопсуз тамак-аш катары келтирилген. Бирок, өндүрүлгөн уксус сирке бардык түрлөрүн окшоп, уксус кислотасынын өтө көп бар.
Кантип Acidic сирке Жардам Кислотага Абдумиталип мүмкүнбү?
Алма алма сиркеси сүйүүчүлөрү зарна жетиштүү ашказан кислотасын эмес, жок, анткени, алма, сидр уксус алуу ашказан түрдө тамак-аш даярдоо үчүн жол менен, ашказан кислотасы деңгээл чейин алып жүрөт деп божомолдошот зарна пайда тартыла.
Ошондой болсо да, башка адамдар төмөнкү ашказан кислотасын зарна себеп болгон эмес деп эсептешет. Чындыгында, жөн гана карама-каршы. Дарыгерлер ашказан кислотасын азайтып жана кислота катып калуусу симптомдорун контролдоо антибиотиктерди алуу сунуштайбыз. кислота Абдумиталип үчүн Дары-дармектер ашказандагы кислота өндүрүштү кыскартууга багытталган.
Бул, мисалы, мындай Prevacid жана Prilosec катары Симетидин жана оорууну жана протондук соргуч Ингибиторы катары H-2-сезгич -блокери кирет.
Кээ бир адамдар зарна мамиле алма алма сиркеси колдонуп жатып, бул колдоо үчүн эч кандай жарык клиникалык сыноолор болгон жок экенин белгилей кетүү маанилүү. Бир магистр илимий даражасына иш 2016-жылы Аризона штатынын University аспиранты менен Жара көзөмөлдөп, эки сокур кайчылаш ашуун изилдөө алма алма сиркеси сыналган жана уксус же зарна үчүн Жара пайдаланып эч кандай айырмасы жок.
Apple Сидр сирке зыян келтириши мүмкүнбү?
бул абдан кислота эле куюлган алма алма сиркеси алуу Сүйлө, кекиртектен кыжырдантышы мүмкүн. куюлган кабыл алынган болсо, ошондой эле тиш эмалын доо кетириши мүмкүн. Сиз аны колдоно турган болсо, ушул себептен улам, бул сууга, аны эритиш үчүн акылдуулукка жатат. сирке бир үч кашык суу, бир чөйчөктөн салуу.
Сирке башка дары дармектер менен сиз бир эле учурда жүрүп жаткан өз ара байланыша аласыз. Тескерисинче, зарна бошонуунун, уксус, чынында, бул да жаман болушу мүмкүн. Эгерде зарна үчүн дарылоо катары алма алма сиркеси менен карап турган болсо, анда ал адегенде дарыгер менен сүйлөшүп маанилүү.
Стратегияларын жеп чөкпөшү үчүн, зарна
Ошондой эле тамак-аш акылдуу чечим чыгаруу менен зарна азайтат. зарна алдынкы мээлеп бири жеп, тамак-аш керек. Медициналык бийлик жардам бере алат төмөнкү көрүүгү Тизмеге.
- Алсырап тамактарды жана суусундуктарды кач LES тарамышын : Бул азыктар шоколаддын, жалбыз, caffeinated суусундуктарды, спирт ичимдиктерин, майлуу тамак-аш, жана майлуу же куурулган тамак кирет.
- Кекиртектен кыжырдантышы мүмкүн тамактарды жана суусундуктарды кач: Бул Citrus жемиштерди жана ширелер, помидор жана помидор негизделген өнүмдөрүн, ачуу калемпир жана кара мурч кирет.
- Канчалык аз болсо, ошончолук тез тамак-аш жегиле: көп тамак-аш ичүү ашказан жана LES булчуъга каршы басымын жогорулатат. ордуна үч ири адамдардын беш же алты аз тамак-аш ичүү жакшы. Ал өтө эле тез тамак үчүн эмес, эстеп. Сиздин айрылышына же бул эмне чагып ортосунда жардам берет кашык коюу.
- Спирт ичимдиктерин ичпеъиз, анткени: мурда ичкилик ичүү, учурунда, же спирт тамактануу зарна начарлап кетиши мүмкүн, анткени кийин LES тарамышын начарлатат.
> Булак:
> GERD Жашоо Үй жана каражаттары. Май клиника. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025201.
> Heartburn жана GERD: Герд дарылоо параметрлери. Биотехнология маалымат боюнча улуттук борбору. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072436/. Жарыяланган 18-ноябрында, 2015-ж.
> GER и Герда дарылоо. Кант диабети менен эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/treatment.
> Учакта, Z. Apple Сидр Сирке Абдумиталип оорусу менен байланышкан Heartburn белгилерин азайтуу үчүн натыйжалуу? Аризона мамл. August 2015.