Башкаларга жана башкалар менен үшүп таануу
Белгилери жана симптомдору үшүп менен үшүп олуттуулугуна менен болжол менен экиге бөлүнөт. катаалдыгы категорияларынын жалпы аныктама жок, бирок, саламаттыкты сактоо кызматкерлер дене температуранын жана башка белгилери менен аныкталган жумшак, орточо жана оор, колдонобуз.
ал бир көйгөй бар экенин түшүнөт алдында Cold таасири бирөөнү таасир, жай келе албайт.
Сиз үшүп белгилерин жана симптомдорун издеп албаса, анда бул маселе олуттуу болуп калды чейин сагынам кыйын болушу мүмкүн.
үшүп шектенүү белгилерин жана белгилерин таануу сыяктуу эле маанилүү. Бул гипотермиянын шарттарды турган таануу сыяктуу эле маанилүү болуп, анын ичинде да, эл ошол шарттарга дуушар кылдат болот.
Солгун ГИПОТЕРМИЯ
дене муздап, ал жылуулук жоготууга жол бербөө үчүн чараларды кабыл алат. үшүп алгачкы белгилери тери температурасы (негизги дене температурасы эмес) 95 градуска орточо төмөн түшүп денеси кандай орточо тери температурасы катары белгилүү болгон бир нече аймактарында ашуун ченегенде, качан пайда болгон.
Бул алгачкы этапта, териге жүгүртүү органдын муздак бетинен жок кан сактайт, ал тёмёндёгён жана негизги дененин температурасын сактоого жардам берет. адам кыймыл-жөндөмдүүлүктөрүн (мисалы, сүйлөшүүдө жазышып) жүзөгө ашырат, алар селт баштады кыйын алып жатканын байкабай мүмкүн.
Жанагы жылуулук энергия коротуп денеден келип, суук таасири үчүн чечүү механизми болуп саналат.
негизги дене температурасы төмөнкү 95 градус болсо, иш жүзүндө гипотермиянын болот. Uncontrollable учту жумшак үшүп биринчи жана айкын белгиси болуп саналат. Андан тышкары, пайда болушу мүмкүн:
- Коомдук алуу тынч эмес жана оозеки болуп,.
- Кыйынчылык топтолуу
- манжалары Fumbling. кыйынчылык жазышып, азыр көбүрөөк чыдамдуулук анын аппаратты ачылуучу мүмкүн
- кыйынчылык же оору сезими
Сиз алып же муздак айлана-чөйрөнү коргоого, анда (жууркан менен, мисалы, кургак кийим, ысык какао), жумшак гипотермиянын адилеттүү жонокой жокко болот. Эгерде жок болсо, анда негизги дене температурасы төмөндөйт уланып жатат.
Оор үшүп орточо
тазаланбай калган болсо, анда жумшак гипотермиянын татаалданткан жана дене температурасы 90 градуска төмөн жана орточо гипотермияга болуп алышкан. муздак таасири алдында энергияны сактоо үчүн жылуулук булагы катары энергияны колдонуп келген орган өчүргүчтөрүн эле токтоп, калчылдайт. жанагы жоктугунан тышкары, гипотермияны белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- чечек окуучулар
- тартипсиздик
- талыгуу
- эсин жоготуу
Эгер орто өзгөчө гипотермиянын натыйжасында кийин, жагдай чечилиши керек, же оорлогондон оорлоп баратат жана катуу гипотермияга иштеп чыгат.
негизги дене температурасы 83 градустан төмөн болсо, анда силер абдан көбү стимулдарга-сезимсиз жана жооп бербей калат. Көп учурда, терең тарамыш Н.Тинбергендин сиз ойгонот үчүн ар кандай аракеттерге жооп жок, деп билдирет, азайып же жок болуп жатат.
Оор гипотермиянын олуттуу медициналык тез жардам болуп саналат. үшүп бул баскычында менен оорулуулар төмөнкү температураларда жүрөк булчуң ткандарынын кыжырдана капыстан кардиолог, камакка алуу үчүн тобокелдигине болуп саналат. Ал тургай, rewarming оорулуу бир кардиология Arrhythmia азап учурда жакын мониторинг талап кылат.
оорулар
Улгайган курактагы бейтаптар үчүн, өтө эле жаш бейтаптар, бейтаптар диабет же айлануу кыйынчылыктар менен, ошондой эле аз майы менен ооругандар үшүп жана анын күчөп калктын эс салыштырмалуу көбүрөөк оорушат.
калма
аба ырайынын абдан суук болуп, үшүп дененин жообу да үшүк үчүн көбүрөөк тобокелдиктерди жаратууда.
Калма орган ткандарды кармоону жана кристаллдашып пайда болот. органдын көпчүлүк Эзелки бөлүктөрү калма (манжаларындагы, бут манжаларындагы, мурундан жана көнчөгүнө) көбүрөөк дуушар болот. Бул жылуу кан туруктуу агымына менен кыртыштардын толтуруу үчүн кыйын болот.
муздак чөйрөлөрдө-жылы биринчи жолу акы механизм адамдын денеси жылуулук кетишин азайтуу үчүн колдоно турган жок дененин бетинен кан иретсиз болуп саналат. Бул ошол Эзелки ойлорду жылынып эмес, терс таасирин тийгизет. Нөшөрлөгөн экологиялык температура, аны жокко чыгарыш үчүн таза, жылуу кансыз кыртыштарга ызгаар себеп болот.
Эгер ал гипотермияга иштеп туруп калма иштеп чыгуу мүмкүн эмес, ал эми үшүк болушу чөйрө аябай суук жана гипотермиянын мүмкүн болгон көрсөткүчү болуп саналат.
Качан доктурга көрүнүп
сылыгы гипотермиянын бир саламаттыкты сактоо камсыздоочу эч кандай жардамысыз эле дарыласа болот. Жөн гана жылуу, кургак чөйрөдө оорулуу көчүп азгырууда эмне адатта болот.
катуу үшүп орточо бир саламаттыкты сактоо берүүчүнүн кийлигишүүсүн талап кылат. себеби белгисиз болсо да, адашып же эсин жоготкон болсо бир оорулуу үчүн 911 деп дайыма.
тез жардам күтүп жатканда, эгерде мүмкүн болсо, кургак, жылуу чөйрөгө сабыр түрткү. ар кандай суу кийимдерин алып салуу. жука жууркан менен кургак сабыр нымдуу кийимди бир нече катмары менен капталган бир оорулуунун артык.
> Булак:
> Алекс, J., Karlsson, С., & Saveman, B. (2013). Бейтаптардын тез жардамдын ичинде муздак таасир "окуялар. Scandinavian Journal жараланган, ИИИ жана өзгөчө Medicine, 21 (1), 44 чтыкта: 10.1186 / 1757-7241-21-44
> Bowes, H., Эглин, C., Типтон, M., & Barwood, M. (2016). Сүз аткаруу жана окшоштурулган муздак суу эптеп кырдаалда кийимди кийип thermoregulatory таасирлери. Журнал Of Колдонмо Kitabevi, 116 (4), 759-767. чтыкта: 10,1007 / s00421-015-3306-6
> Fudge, J. (2016). Суукта Exercise. Спорт Ден соолук: A ыкма, 8 (2), 133-139. чтыкта: 10.1177 / 1941738116630542
> Берко J, Ингрэм DD, Саа S, Паркер JD. Кошмо Штаттарда жашаган жана башка аба ырайынын суук, жылуулук таандык ӨЛҮМҮ, 2006-2010-жж. Natl Health Stat отчету. 2014-жылдын 30-июл, (76): 1-15.
> Thiels, C., Эрнандес, M., Zielinski, M., & AHO, J. (2016). Кошмо Штаттарда муз балык уулоо жаракат ченемдүүлүктөрү жана натыйжалары. Америкалык Journal Өзгөчө дары, 34 (7), 1258-1261. DOI: 10.1016 / j.ajem.2016.02.078