Эскерүү примула мунай кечинде примула (Oenothera biennis), Түндүк Америка үчүн бир өсүмдүк тургун үрөн алынган жатат. Ал кечке гүлдөгөн гүлдөр, анын ысмын алат. Мунай бар гамма-linolenic кислота (GLA) , бир омега-6 май кислотасы теринин жана чачтын өсүшү үчүн керектүү органы тарабынан талап кылынган, мээнин иштешине жана тукум улоо жана сөөк ден соолук.
Uses
Эскерүү примула мунай адатта төмөнкү ден соолугуна тынчсыздануу үчүн колдонулат:
- бетке чыккан ысык
- экзема
- Кудайберген артрит
- Premenstrual синдрому (PMS)
- псориаз
- менопаузасы белгилери
- диабет
Артыкчылыктары
Бул күнү кечинде примула жеткиликтүү изилдөө бир нече негизги жыйынтыктарга карап көрөлү:
1) Rheumatoid Arthritis
Изилдөөлөр гамма-linolenic кислотасы (GLA) кечинде примула май, пакет үрөн майы, же көрүлгөн үрөн май табылган Кудайберген артрит менен адамдардын кайгы жана милдетти жакшыртууга мүмкүн деп божомолдошот. 2011-жылы системалуу текшерүүлөрдүн Cochrane базасы жарыяланган бир кабарда Кудайберген артрит симптомдору боюнча толуктоолор пайдаланууну карап. Мурда жарыяланган сыноолорго талдоосуна ылайык, жети изилдөөлөрдүн маалыматтары көрсөткөндөй, гамма-linolenic кислотасы оору көп талап кылышын азайтуу жана Кудайберген артрит менен адамдардын чектелген жакшыртуу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
2) Климакс-Тектеш Белгилери
менопауза өтүп жаткан аялдар көбүнчө колдонулган толуктоолорду бири, кечинде примула мунай сыяктуу ысык жарк этип, оорунун деп айтылат.
Далилдер кечки примула май алты апта бир Жара салыштырмалуу ысык жарк катуу кыскарган экенин гинекология жана акушердик Archives-жылы жарык көргөн бир изилдөө да кирет.
3) Экзема
Эскерүү примула мунай белгилери сезилгенде жардам эмес, экзема , 2013-жылы системалуу текшерүүлөрдүн Cochrane базасы жылы басылып чыккан бир билдирүүдө боюнча.
Баяндамада, изилдөөчүлөр буга атопикалык экзема үчүн кечки примула мунай жана пакет мунайды пайдалануу боюнча сыноолорго жарыяланган талдоо. жети изилдөөлөрдүн жыйынтыктарын талдоо, кечинде примула мунай олуттуу Жара салыштырганда белгилери жакшыртуу эмес, көрсөткөн.
4) PMS жана Этек карышуу
Эскерүү примула мунай кээде этек, айламды жакшыртууга жана premenstrual синдрому (PMS) чечүү үчүн колдонулат, бирок, бул жардам берет деген эч кандай далилдер жок.
Мүмкүн Side Effects
көпчүлүк толуктоолор сыяктуу эле, узак мөөнөттүү же кечки примула май жогорку дозасы пайдалануунун коопсуздугун камсыз кылуу үчүн көп далилдер жок. кошумча, мисалы, ичеги карын бузулушу, баш ооруу жана айлануу сыяктуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.
шаблон үчүн дары ичип алып коюу оорулар жана адамдар аны талма тобокелдигин жогорулатат мүмкүн, кечинде примула май алыс болушубуз керек.
кечки примула май алынуучу адамдардын кан оорулары менен ооруган же антикоагулянттар же antiplatelet дары колго алгандарга кан коркунучун жогорулатат. Бул кан коркунучу Эгер алдыдагы хирург бар болсо, кабыл алынбашы керек.
Кош бойлуу аялдар, мисалы, боюнан жана жасалма эмгеги деп күчөп тобокелдигин жогорулатат мүмкүн кечки примула майды алып келбеши керек.
Эмчек эмизген аялдарга жана балдарга жаткандар да качышыбыз керек.
узак мезгил бою кечки примула майын колдонуу менен сезгениши, immunosuppression жана уюган кан тобокелдигин көбөйүшүнө алып барышы мүмкүн деген бир кооптонуу бар.
Supplements коопсуздугу текшериле элек жана азык-зат кошундулары кыйла бар эле, кээ бир азык-мазмуну продукт жазуучу көрсөтүлгөн эмне айырмаланышы мүмкүн.
Колдонуу кечки примула мунай
көп соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө жана дары препараттарды сунуш дарыканаларда жеткиликтүү, кечинде примула мунай адатта капсула түрүндө сатылат.
Жыйынтык
Эгер ден соолугуна тынчсыздануу үчүн кечки примула майын колдонуу менен карап, анда биринчи саламаттык сактоо кызматына кайрылып да, жаман да жактары менен өлчөп, ал силер үчүн ылайыктуу болобу талкуулоо үчүн шектенбесек болот.
булактар:
> Рохер JT, Ray S, Musekiwa A, Van Гууд C, Дуглас R, Ernst E. Оозеки кечинде экзема үчүн примула мунай жана мунай пакет. Cochrane базасы Syst Аян Апр 2013 30; (4): CD004416.
> Кэмерон M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Herbal Кудайберген артрит дарылоодо терапиясы. Cochrane базасы Syst Аян 2011 Feb 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S уга MR, Ализаде K. менопаузасы ысык жарк боюнча оозеки кечки примула май таасири: бир клиникалык сыноо. Arch Gynecol Obstet. 2013-Nov; 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. эмне атопикалык-жылы жаңы рд? 2012-жана 2013-бөлүк 2. Дарылоо жана алдын алуу боюнча жарыяланган системалуу сын талдоо. Clin Exp Dermatol. 2015-жылдын июн; 40 (4): 349-54; Тест 354-5.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.