Кишилердин көбү бир ала жылына 2 суук орточо . Алар аларды мүмкүн жакын качуу, 200дөн ашуун ар түрдүү программалар менен шартталган.
Биз, биз белгилер башынан бир суук ар кандай болушу мүмкүн, бирок, адатта, жогорку дем алуу белгилери (жөтөл менен тыгынынын сыяктуу), чарчап, баш оору сезүү кирет.
Баш оору сенин суук келет толугу менен убакыт созулушу мүмкүн, бирок дээрлик ар бир үй суук, ал курс иштетүү үчүн керек болгон бир учурда жумада же бир алат.
Эгер суук болгондо сиз ооруса алууга эмне үчүн ойлондурабы?
суук менен пайда көпчүлүгү оору катуу шишикти натыйжасы болуп саналат. Биз жаак, мурду жана көз артында көкүрөк бар. Биз суук болгондо, бул көкүрөк кыжырданды жана бекемдейт былжыр тарабынан кызытып алууга. Бул синус оору сиз Эрте менен ойгонгондо же качан таянба болгондо да жаман болуп саналат.
Шишик, сезгенүү өтө оор оору себеп болушу мүмкүн, бирок алар суук кетет бир жолу өз алдынча адатта арнашат. Бирок бул вирус жана белгилер жок чейин жардам алуу үчүн эч нерсе кыла албайм дегенди билдирбейт.
Сен эмне кыла алам?
суук менен шартталган көбү баш ооруга каршы дары-дармектер жана башка дарылоо синус бошотуу колуна менен бошотулушу мүмкүн.
Кээ бир адамдар болушу мүмкүн синус заарасын менен жардам . Башкалар талап кылынышы мүмкүн каршы, оору-дармектердин ашуун спирт ичимдиктеринен же аспирин сыяктуу. Алар бул шишикти азайтат жардам берет, анткени, мисалы, аспирин (Motrin же Advil) сыяктуу дарылар менен, кыязы, ичимдиктеринен да натыйжалуу болот.
Дагы бир жол талап болуп саналат expectorant жана тамчыларынын былжырды чыгуусун жардам жана катуу кысымга алып таштамак. Кээ бир адамдардын ою боюнча, бул ошондой эле оору менен зор таасир этиши мүмкүн. тамчыларынын ал жонокой чогулсун, кургактык пайда болсун үчүн былжырды чыгуусун какыртуучу жана аны жумшартып, ичке, аны жасап берет.
суюктуктарды көп ичүү, ошондой эле абдан маанилүү. Жашоо гидратталган жана андан ары бул Сиздин катуу чыгып, бөксөрүп, андыктан, адатта, ичке былжырды жардам берет караганда да көп суу ичүү.
Бир humidifier Running - түндө уктап жаткан, айрыкча, - сиздин жолдорун, ичке былжырды нымдап, сиз дагы дем берет жардам берет.
ар дайым эле, сен башы кызыкдар болуп, ал сиздин суук байланыштуу мүмкүн эмес сезимде болсо, ден соолукту сактоо боюнча адис менен байланышкыла. өтө оор жана капыстан келип баш оору, тез жардам жана дароо медициналык жардамга кайрылыъыз керек болушу мүмкүн.
More себептери бир оору, бир доктур көрүп, силер да, нес болуп же курал Тиштелген бар болсо, ал катуу мойнуна кусуу менен коштолгон болсо, жакын арада башын зыян кийин, башым ооруп кирет, же.
булактар:
"Оору". Токтоого 29 Oct 13 АКШ дары Улуттук китепканасы. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. 27 Apr 15.
"Суук тийүү". MayoClinic 17 Apr 13 Мейо клиникасынын илимий жана окуу үчүн. 27 Apr 15.
"Муздак жана т Дары-дармектер". Токтоого 5 Feb 15 АКШ дары Улуттук китепканасы. Саламаттыкты сактоо боюнча улуттук институт. Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө бөлүмү. 27 Apr 15.