Чорлор жана буттагы кайталап ушалап, сүрүлүү, же кысымга улам тери коюу, таш аймактар болуп саналат. Алар жерде пайда болсо, адатта, колу, манжалары, согончогума, же бутка табылган болот.
Чорлор адатта ортосунда буту эки же ылдый сыяктуу сөөк менен бутунун аймактарында, же бир же манжаларынын чокуларында пайда коюланып теринин майда, аныкталган облустар болуп саналат.
Көп учурда оор же сезгичтик, чор кайталап басым бекем бут кийим же сыяктуу иш-аракеттеринен улам пайда болгон.
Жабык оор тери азыраак аныкталган тактар бар. Адатта кыспаган, жыйынтыктары жана сейрек ооруткан көп, буттагы көп манжасы, бармагына, же колу жана бармактарына ортосунда, бутунун согончогун, топ табылган. Теннис, гольф, оор атлетика, гимнастика, же гитарада же скрипкада ойноп жалпы себептери болуп эсептелет.
кыспаган, жана жабык дарылоо үчүн, бул жерде бир нече укук коргоо жана жардам берет ыкмалары:
1) Чөйрөнүн себеп алып салуу
Сиздин кыспаган, жана жабык арылуу үчүн биринчи кадам сүрүлүүнүн же кысымга булагын алып жатат. Көпчүлүк Чорлор жана буттагы себеп жок болсо, кетет.
бут мезгил-мезгили менен өлчөнөт бар. Карылык менен, бут узунураак жана кененирээк, бутуна коргоочу билмейинче, ичке жана мүмкүн мүмкүн кире бериш жалпак болушу мүмкүн. Натыйжада, бут катаалыраак болуп же бут басым мүмкүн.
Алар маселени ого бетер Эгер бут кийим (өтө бекем же уятсыз бут качуу) ылайык, бут кийим менен байпактарды кийип, жана согончогуна чейин өзгөртүү үчүн шектенбесек болот. Сиз бут менен кыймылдаткандай үчүн (бут кийим оңдоо дүкөнү, алар бекем кайда булгаары бут сунуп бере алышы мүмкүн) ээ болушу керек.
спорт же кол куралдар болсо, коргоочу кол кап кийип.
2) жылуу сууга бут Кыздар
Чылап болжол менен 10 20 мүнөт жылуу суу менен бутун жабык жумшартууга жардам берет жана, убактылуу болсо да, теринин астындагы шишип сезгенүү азайтуу аркылуу ооруну азайтуу мүмкүн. буту чыланып кийин, бутун кургак жана ным.
3) этияттап бир таш менен Жатка же Callús RUB
бир буту менен жумшартып буттагы алар оор эмес, абдан жумшак, бул көп эле, таш менен эскилиги жеткен болот каражаттарды арыктар же ашыкча тери (кан жара алып келиши мүмкүн) чечип бербейт. Ошол жугузуу тобокелдигин жогорулатат, анткени, кесип же буттагы чорду кыспаган, же жабык кырдырып жок.
Сиз эгин аз алмайын, арыктар жана Pumice таш күйшөө жумасына бир нече жолу кайталанышы мүмкүн.
4) аймакты ным
бара-бара жумшарып, тери калыъдабай таркатып жардам заара же сүт кислотасы менен нымдагычтары же кремдерди, изде. Алар суюк крем бөлүмдө кандай Аптека тапса болот.
Дагы бир мүмкүнчүлүк болуп саналат Кастор майы , АПТЕКА алса болот коюу май. Жатар алдында Кастор майы бир тампон табакка жана жабыр тарткан аймакта, аны колдонуу керек. булгап куруу сиздин шейшептерди алдын алуу үчүн эски байпак бир жуп кийгиле. Кастор майы терини тешип колдонулушу тийиш эмес.
Ошондой эле жумшак тери сактоого жардам берүү үчүн, витамин Е же календуланын чөп каймак же май менен үзгүлтүксүз ным жана оор тери жаракалар пайда болушуна тоскоол болот.
5) аймакты коргоо
мындан ары да кысым жана элдин баарын кыжырдантат келген аймакты коргоо үчүн эмес, көп бузулган эгин издеп же Аптека боюнча чаптама жуугучтар Callús. Сиз, байпак, бут кийим (же колкап) аларды кийип алат.
Качан Догдур көрүү
Сиз жаңы бүдүрчөлөр же өсүүгө, пайда, анын ичинде бут тууралуу ар кандай маселелерди, бар болсо, үйдө кандайдыр бир дары аракет мурун доктурга кайрылгыла.
Сен кант диабети бар болсо, сиз кыспаган, же жабык өзүн-өзү дарылоо үчүн аракет керек.
Сиздин буту сыяктуу олуттуу оорулардын алдын алуу үчүн тийиштүү дарылоону талап кылган жөө жара менен ооругандар.
кээ бир учурларда жумшак күйшөө жардам берет да, сенин Чорлор же буттагы көп, казабыз, туруктуу, өтө оор, же ал сезгенгенде, анда, сен доктурга кайрылгыла керек.
эгин жок үчүн, саламаттыкты сактоо менен камсыз кылуучу катуу теринин катмарлары алып жардам бере алат. бир буту жугузуп алуу коркунучун жогорулата алабыз, анткени, кесип же өз оор тери жок кырдырып аракет кылба.
Жыйынтык
Алдын алуу иш-чараларын жумшак үй каражаттары таш терини жумшартат жардам берет. Жатканда кесиптик жардам издөөгө шектенбесек болот.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен кеп, диагноз коюу, дарылоо же алмаштыра эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай-шарты, же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.