Кантип Can Art терапия пайда адамдар жашоо менен рак?
Art терапиясы дары бир кыйла жаңы талаа болуп саналат. Анткен менен искусство - аны көрүүгө же аны түзүү, жокпу, - кесепеттерин айыктырганын да узак жылдардан бери белгилүү. Рак оорусу менен жашаган адамдар үчүн, бул дарылоо көп жагынан пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз рак деген диагноз менен бирге барып сезимдер батыл түшүнүүгө келечеги, сүрөт же чийменин дарылоо коркуу жана тынчсыздануу Көшөгөгө каршы ачпаш куткарып жардам берет тышкары.
көп сөз менен жеткире алгыс сезим.
Сиз сүрөтчү боло бербейт, ал тургай көркөм сыяктуу пайда. гана талап ачык акыл жана карандаш же paintbrush өткөрүү жөндөмдүүлүгү.
Art терапия эмне болгон?
Art терапия жөн гана айыгууга көмөк көркөм пайдалануу деп аныктама берсе болот. Бул жагынан алып караганда Art рак диагнозу менен бирге физикалык, психикалык, ошондой эле рухий муктаждыктарын канааттандыруу көйгөйлөрү. Art бир эксперименттик жол менен колдонсо болот, - мындай музейинде же китепке сүрөт көрүп, же белгилүү бир чыгармачылык жол менен - мисалы, сүрөт, сүрөт тартуу, айкелчилик кружогу, же чыгармачылык иштин башка түрлөрүн алып барат эле.
адам рак менен сезип күчтүү сезимдер көбүнчө сөз менен сүрөттөлөт кыйын. Бирок сезимдерди чагылдыргандан сиздин сүйүктүү жакындарыбызды сенде буга эмне үчүн жол - жок дегенде, кээ бир даражада - Ошентип, алар бул учурда аларды көтөрүп кетүүгө сооротуп, бекемдей алышат. Ошондой эле, ал да бар билбейм, сезимдерин билдирүүгө уруксат бериши мүмкүн.
Бул сезимдер биринчи Сүрөттөрдү жана кийинчерээк гана сөз менен сезип жатат, кээ бир окумуштуулар мындай деп жатат. Ушул себептен улам, көркөм өнөр, сиз аны сөзү менен айтып бере алат алдында ичинде сезип жаткан колдонууга жолу болушу мүмкүн.
Кандай Art терапия сессиясынын жүрүшүндө болот?
айыктыруу үчүн сүрөт же чийме бир көркөм өнөр галереясында көрсөтүлөт үчүн көркөм чыгарманы түзүү айырмаланып турат.
чеберчилик терапия сессиянын максаты жалгыз сага болот. максаты, кандай сезимде Сенин сезимдерин түшүнө баштайт, ошондой эле үмүт менен жүрүшүндө стрессти азайтууга мүмкүнчүлүк берет. Бул жагынан алганда, сунушталган атайын техника жок. аспаптар жана сүрөт кандай стили гана сага кубаныч жана тынчтык максат кылат. Арт-терапияга боюнча изилдөөлөрдүн көптөгөн, пейзаждар рак менен жашаган адамдар үчүн, жалпы тема болгон. Бирок, абстрактуу чийме же күчү сүрөт силерге кайрылат кандай болушу мүмкүн. Ар ким ар кандай болот.
Өз Баштоо үчүн, үй-жайлуу орун таба. Кээ бир адамдар, башкалары унчукпай артык, ал эми алар түскө, ал эми музыка угуп ырахат. Мен берген жакшы нерсе "эле башталат." Эле сиз сүрөт пландаштырып жөнүндө бардык акыл, же кандайдыр бир идеяны бир сүрөттөлүш, мындай кылыштын кереги жок. Жөн гана башталат жана окуяларга эмне экенин көрүүнү кааладым. Бул Арт-терапияга көрсөттү бир бөлүгү болуп саналат. Төмөндө башталышы боек үчүн ресурстарды табуу үчүн, ошондой эле зарыл болгон пикирлер шилтемелер болуп саналат.
Art терапия тарыхы
Жер бетинде адамдар бар эле Art терапия, кандайдыр бир мааниде, тегерегинде көп болду. Ал тургай, сөзгө чейин, көркөм-кайгы жана дене ооруга чөп- жана кубаныч чейинки сезимдерин билдирүү үчүн колдонулган.
1900-илимпоздор көрө баштады учурунда ошол көркөм акыл-эс жана денелик оорулардан адамдарды дарылоо жана диагностикасы бир ролду ойной алмак жана 1969-жылы америкалык Art терапия бирикмеси пайда болгон. Бул уюм дары-жылы Арт-терапияга пайдалануу жөнүндө окутуп-үйрөтүп, катталган искусство терапиясы боюнча нормаларын белгилөө үчүн жооптуу болуп саналат.
Art кантип барбы Жакет?
Бул көркөм айыктыруу менен жардам берет так белгилүү болгон жок. рак дарылоо чы арасына, тынч жана эс алууга мүмкүнчүлүк алат - бир гана сен үчүн эмнени каалап турган убак. Көптөр краскасы менен убакыт бөлүп, алардын көз карашын өзгөртүү үчүн жардам берерин байкашкан.
чөгүп жатса, анда сен дарылоо менен мындан ары да түрткү болушу мүмкүн. Сиз кыйналбайт болсо, скипидар, тынчтык мүмкүн эле.
Арт-терапия изилдеген илимпоздор бул сүрөт өзгөрүүлөр мээнин толкун моделдерин таптым. Ошондой эле, мээде гормондорду жана бул нейротрансмиттерлер өзгөртө алат. Painting ооруп кабылдоону өзгөртүүгө көрсөтүлгөн - өз кезегинде, бул дүйнөгө өз көзкарашыбызды өзгөртө алабыз.
Рак оорусу менен адамдар үчүн Art терапия пайдалары
Түзүү искусство денелик жана психикалык, ошондой эле жашоо-турмушу менен жардам көрсөтүлдү. Рак оорусу менен эл камтышы мүмкүн башка пайдасы:
- Химиотерапия учурунда пайдасы - учурунда Арт-терапияга пайдалануу боюнча бир изилдөө химиотерапия 3 негизги жол менен пайдалуу экенин байкашкан. Биринчиден, бул ачпаш чыгармачылык каражаттарынын жол тартат деп ойлошчу. Экинчиден, катышуучулар аларды угуп, сезип алууга мүмкүнчүлүк берген деп эсептешет. Үчүнчүдөн, бул ой-сезимдерин, алардын жашоосунда мааниси издөө жөө каралган.
- Нур терапиясынын пайдасы - дагы бир изилдөө аркылуу бара жаткан аялдардын көркөм ролун карап нур терапиясынын көкүрөк рагынын. катышкан адамдар жалпы ден соолугу жакшырып эле, жашоонун жалпы сапаты, ден соолугуна жана психологиялык ден соолук. Жакшы пайда орган бейнеси, тутумдук (бүт орган) менен күрөшүп дарылоонун терс таасирлерин көрүүгө, ошондой эле "келечектеги келечеги" деген - мен терди жана эркиндик алып, бир нерсе "үмүт".
- Коомдук колдоо көрсөтүү - Кээ бир учурларда, көркөм терапия жигердүү бөлүгү эмес, адамдар үчүн коомдук колдоо алуу үчүн мүмкүнчүлүк берген рак колдоо тобу .
- Жакшыртылган Психикалык ден-соолук - бир нече изилдөөлөр көркөм чыгарма жаратуунун рак диагноз менен бирге болот, тынчсыздануу жана депрессиянын белгилери азаят байкашкан. да көп кетчү, бул пайда көп убакытка чейин созулушу мүмкүн. Эмчек рагы менен ооруган көркөм терапиянын бир изилдөөнүн учурунда депрессия жана тынчы белгилери кыйла узак мөөнөттүү жакшыртууга алып келди деп табылган.
- Жашоо-турмуштун сапатын жакшыртуу - өзүн-өзү көрсөтүү жөнүндө жаңы түрүн иштеп чыгуу аркылуу, картина жеке өсүшү, күрөшүп, рак менен ооруган адамдар үчүн коомдук өз ара аракеттенүү маселелери боюнча оң таасирин бар экени айкын болгон.
- Ооруканага пайдасы - Изилдөөлөр көркөм терапия, оору-дармектердин жана зарылчылыгын төмөндөтүү арттырууга дары-дармектер менен (ал рак оорусу менен жардам бере турган дары колдонууга даярдыгы) жана оорукана койкасында узактыгын азайтууга мүмкүн экендигин көрсөттү.
- Акырына карата Life пайдасы - Тайтунг терминалдык рак менен ооруган бир изилдөө көркөм ыраазычылыгы жана колу-беттеги сүрөт таасири бааланат. изилдөөчүлөр көркөм чыгарма жаратуунун бул оорулуулар рак оорусуна байланыштуу, алардын сезимдерин билдириш үчүн алып пайдалуу экенин байкашкан. Мындан тышкары, 70 пайызы тажрыйбасы эс алып эле, элдин 53 пайызы жакшы, алардын көркөм тажрыйба кийин сезип жатабыз деп ырасташкан.
Мен кантип баштаса болот?
Арт-терапияга дилмаегине бири каалаган баштоо жана каалаган убакта алат. Бир нече пикирлер сизге баштоого жардам берүү үчүн төмөнкүлөрдү камтыйт:
- жергиликтүү китепкана же дүкөнгө боюнча көркөм китептерди текшерүү. Сиз ракты дарылоо калыбына жаткан болсо, бул суроого, дос жооп берүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болот: "Мен кантип жардам бере алат?"
Сонун булагы Art терапия Sourcebook. Пайдалуу болушу мүмкүн, башка китептер Art даанышмандын жана Visual Journaling бир жол болуп кирет - Же болбосо, кимдир бирөө алар сен үчүн эмне кыла алабыз деп сураса, түстүү карандаш топтомун жана сүрөт-пад талап же гуаштын топтомун.
- Сиздин коомчулуктун жеткиликтүү класстар же топтор барбы? Кээ бир ооруканалар айыктыруу үчүн көркөм камтылган программалардын демөөрчүсү. Сиздин рак сактоо командасы менен текшерүү. ушул сыяктуу программа Эгер онкология борборуна келип алып эмес, - сен мындай программасын баштоо үчүн да жакшы түрткү жатканда сиз дарылоо бир учурда жатабыз, азыркы учурда программалардын мисалдарды текшерүү үчүн рак борборун сурап мындай Moffitt Балдар онкология борбору иши Medicine программасы боюнча көркөм, Көркөм өнөр Dana-Farber онкология институтунун терапия, же Йеляга боюнча Smillow Cancer ооруканасы Art программасы жерге.
Баштоо үчүн ресурстар:
искусство буюмдары жана идеяларга сүрөттөрүнүн галереялар тартып, бул жерде башка баштоого жардам берген кээ бир ой бар.
Идеялар - "сүрөт идеяларды" чыгып краскасы менен боёп кетүү эмес, кандай идеяларды онлайн текшерүү.
Supplies - Бул билдирүү үчүн бир ой бар чөктүрүшү мүмкүн, анан идеясы менен жүрө турган жеткиликтүү көркөм куралдарды да жок түшүнөбүз. Сиз тараптан каалашы мүмкүн кээ бир көркөм буюмдар кирет:
- An Кашпаган
- А окрасочная жана палитра бычак
- Алжапкыч кийимдерин коргоо
- хорошие
- Боёктор - көп адамдар чыгып үчүн жеңил акрил боектордун таба
- Тазалоо сүлгү же кагаз сүлгү плюс суу контейнер
Галерея Суперстан: - Сиз көркөм иштерин көрүп ээ болсо, Леонардо Da Vinci менен сүрөттөрүнүн бир карап көрөлү, же "1900 Париж 1860-жылы америкалыктар" сериясын текшерүү Кенеп Онкология
Эгер рак жол менен ыйык рухтун жетеги менен бир көркөм долбоор баштаган болсо, анда: "жай боюнча онкология" сынагында аны кирип карап билсе болот. Албетте, көркөм маанилүү пайдалануу сөз жана эс болуп саналат. Painting Жолго да күч келтирет мелдеш болуп калбашы керек. Ошону менен бирге, кээ бир адамдар, алар жараткан чыгармалар экенин, ошондой эле башкаларды шыктандырып дем жана бөлүшүп келет. Эгер ошондой болсо, бул сонун орду болуп саналат. Оорулуулар, рак менен ооруган адамдардын сүйүп, саламаттыкты сактоо кызматкерлер көркөм чагылдырылган жашоосунда өмүр ырастаган өзгөрүүлөрдү бөлүшүү үчүн жыл сайын чакырылат. Сиз көркөм ыраазычылык кирген болсо, же колу-сөз, мурунку материалдардын кээ бир көрүп жан эргитип, жаным багылышы керек эле.
Кичинекей Музыка кошуу
Сиз сырдап, ал эми музыка угуп ырахат болгондордун Анткени, көркөм өнөр жана музыканын айкалышы эки эсе пайда болушу мүмкүн. Рак менен ооругандар үчүн Music терапия , ал музыка ойноп же жөн эле башкалар менен ойноп музыкадан ырахат турууга болобу, рак менен жашаган адамдар үчүн пайда жана бир катар бар окшойт.
> Булак:
> Колли, K., Bottorff, Ж., B. Long. Эмчек рагы менен аялдардын Арт-терапияга жана көркөм кабыл алуу жөнүндө билдирүү көрүнүшү. Ден соолук Психологиянын Journal. 2006-жылдын 11 (5): 761-75.
> Колли, К., жана А. Kante. Эмчек рагы менен маргиналдашкан аялдар үчүн Art топтор. Сапаттык Ден соолук чөйрөсүндөгү Изилдөөлөр. 2011-жылдын 21 (5): 652-61.
> Forzoni, S. ж.б.. Химиотерапия учурунда рак оорулуу адамдар менен Art терапия: жардам оорулуулардын кабыл талдоо. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2010-жылдын 8 (1): 41-8.
> Берем, К. ж.б.. Арт-терапия рак менен ооругандар үчүн иш-чаралардын жана изилдөөнүн жыйынтыгы тууралуу жалпы маалымат. Medicine толуктап Дарылоонун. 2010-жылдын 18 (3-4): 160-70.
> Lin, M. ж.б.. Taiwan-жылы хоспис Палатада бөлүгүндө терминалдык онкологиялык бейтаптар үчүн Art терапиясы. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2012-жылдын 10 (1): 51-7.
> Липсон, E. онкология Арт: бейтаптар өз убагында жашоо кошуп кандай. Клиникалык онкология Journal. 2011-жылдын 29 (10): 1392-3.
> Luzzatto, П., Sereno, V. жана R. Кэппс. Кайгы менен рак оорулуу адамдар үчүн байланыш куралы: дене көрсөтүлгөн көркөм дарылоо ыкмасы. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2003-1 (2): 135-42.
> Монти, D. ж.б.. А клиникалык изилдөөлөр, көзөмөлгө рак менен аялдар үчүн амхырлик негизделген Арт-терапияга сот (MBAT). Psychooncology. 2006-жылдын 15 (5): 363-73.
> Эстер, I. .Удаалаш. Art терапия ресурстарды күрөшүп жакшыртат: эмчек рагы менен аялдар арасында клиникалык изилдөөлөр, көзөмөлгө изилдөө. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2006-жылдын 4 (1): 57-64.
> Puetz, Т. Морли, C. жана М. Herring. Creative Arts рак менен ооругандардын жашоо психологиялык белгилери жана сапаты боюнча Дарылоо Effects. JAMA Internal Medicine. 2013. 173 (11): 960-9.
> Svensk, A. .Удаалаш. Art терапия эмчек рагы дарылануу аялдар арасында жашоо тажрыйбалуу сапатын жакшыртат: а клиникалык изилдөөлөр изилдөө. EUROPEAN Cancer сактоо Journal. 2009-жылдын 18 (1): 69-77.
> Thyme, К. ж.б.. Бир клиникалык изилдөөлөр клиникалык изилдөө: Жеке кыскача көркөм терапия эмчек рагы менен аялдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Өнөкөт жана ар тараптуу колдоолорду. 2009-жылдын 7 (1): 87-95.