MS-жылы ачуулуу Internalizing өмүр жакыр сапаты менен байланышкан
Ачуулануу оорунун өзү натыйжасы деп ойлогон бир нече жактуу склероз (MS) бир жактан кыйынчылык болуп саналат. Ээлеп ачууланып ойлорду сактоо Көп жактуу склероз бир изилдөөгө ылайык, ошондой эле өмүр кедей сапат менен байланыштырылат.
MS ачуусу ролу тууралуу көбүрөөк түшүнүү менен, жана аны кантип башкарса болот, буга чейин биринчи кадам жакшыраак боюнун жана психикалык саламаттыгын көзөмөлдөө алып жатышат.
Ачуулануу жана MS
изилдөөдө, каары склероздо менен 157 катышуучу баа берилди. Жугузса-жөнөтүлгөн, негизги прогрессивдүү, же орто акырындык менен да катышуучулары MS түрлөрү киргизилген.
Бул катышуучулардын мамлекеттик-ууктурган Ачуулануу Expression күтүү-2 (STAXI-2) каарын көрсөткөн жогорку баллы менен биригип төрт баллдык шкала боюнча бааланат болду Ачуулануу. бул сыноо ичинде болсо, 196 даана алты таразага түшүп талкаланып жатат. Ошол тараза төрт болуп төмөнкүлөр саналат:
- Сапаты каары: сынга адам адам ачууланса шыктуу болобу жана ачуусу сапаттарга ээ болгондо же иш-чаралар
- Мамлекеттик каары: чаралар адам ачуусун билдирген сезимде учурда каары менен же оюн оозеки же
- Ачуулануу сөз чыгып: өнөктөш кыйкырып же дубал жылчык сыяктуу бир адам башка адамдарга карата каарданып жатканын билдирген же иш-чаралар.
- Ачуулануу сөз-жылы: бир адам өз ачууланып сезимдерин басып же иш-чаралар.
MS менен изилдөө катышуучулары контролдоочу топ тарабынан салыштыруу эле. контролдук топто салыштырганда изилдөөчүлөр MS менен эл ачууланып, (өзгөчөлүгү ачууну) болушу мүмкүн деп табылган, каары (мамлекеттик каары) жогорку талап кылбайт, ал эми сырткы же ички дүйнөсү да ачууну, билдирүү.
Башка сөз менен айтканда, бул изилдөө боюнча магистр даражасына ээ болгон адамдар НТА ээ болбогон адамдар көбүрөөк ачууну дуушар жакын деп эсептейт.
MS тобунун каары бул жогору алдындагы депрессия жана таандык болгон же жокпу, сынаш үчүн, изилдөөчүлөр, депрессия жана жиниккен белгилери менен каары көптөгөн үндөшкөн. изилдөөчүлөр каары жалгыз болгон жана белгиленген Психикалык ден-соолук абалы боюнча бла эмес экенин айтып, эч кандай шилтеме жок.
MS жашоо Ачуулануу жана сапаты
Бул изилдөөнүн катышуучулары склероз HRQoL инструментин Белек Assessment колдонуп жашоо баалоо ден-соолукка байланыштуу сапатын өткөн.
Бул тест алуу адам "нерсе эмес", "4" дегенди билдирет, демек, "0" баштап, алардын канааттануу аныктоо үчүн беш упайлары бирин тандоого тийиш "өтө көп." Жогорку упай жашоо сапатын жакшыртуу, ошондой эле төмөн турган көздөн өмүр жаман сапатын көрсөтүп турат.
татаал статистикалык анализ жүргүзгөндөн кийин, изилдөө эл экенин internalized же алардын каары менен, бул жашоонун бир жаман ден-соолукка байланыштуу сапатын болгон аялдардын, айрыкча, чыныгы болгон тыюу. Башка жагынан алганда, сапат каары жашоонун жаман ден-соолукка байланыштуу сапатын алдын ала берген эмес. Бул адамдын өмүрүнө канааттануу таасирин тийгизет деп өзүн каарына, бирок алар өздөрү да ачууланып сезимдер же жокпу деген ойго түртөт.
MS-жылы кайнаган себептери
Жогоруда изилдөөнүн натыйжалары боюнча магистр даражасына бар адам MS жок адамга караганда каары башынан көбүрөөк экендигин көрсөттү. Анда, эмне үчүн бул окуя болот?
чектелген илимий далилдерге карабастан, эксперттер көрүү же макулдашуу менен жоготуу мээде MS айрым жерлери пайда эле MS менен адамдын каары, мээ ооруларды натыйжасы болуп саналат деп божомолдошот. Башка сөз менен айтканда, адамдын иммундук системасы мээнин көзөмөлдөө сезимдер аймактарда нерв талчаларынын миелин кабык чабуул, жүрүм-турумун, кулк-сыяктуу:
- Amygdala
- жаштын ganglia
- тике майын
бул мээ аймактарда нерв талчаларынын миелин кабыгы зыянга же жок болгондо, нерв белги начарлатып турат.
Бул кызуу сөз өзгөрүшүнө алып келүүчү мээ аймактын милдетин, сапаттары, жүрүм-турумунда, башкалар таасир этиши мүмкүн
Албетте, магистр, же кымбат сиздин оорусу алгалап же дары-дармек сыяктуу оор кабарды башка түрлөрүн диагнозу жаңы ачууланып себеп болушу мүмкүн. Бирок, дагы бир жолу, магистр менен адам башынан каары күтүлбөгөн кырдаалга караганда, алардын оорусунун бир милдети болушу мүмкүн.
Акыр-аягы, жогоруда изилдөө ачууга булагы катары депрессияга сыналган жана эч кандай ашык да, ачуулануу кайгы же тынчсыздануу алмаштыра сезим болушу мүмкүн.
Бул сиздин ачууга себеп татаал болушу мүмкүн ишке тийишүү бардык айтылып, ошондо сен күнөөкөр экенин билип алат деп ойлойм, ал эми, бул саламаттыкты сактоо адистин бир объективдүү корутунду алуу үчүн жакшы.
MS-жылы Ачууну кылуу
склероздун болгон ачуусун башкаруу, биринчи, бул дарылоо планын таасир катары дарыгер туура баалоо, өтүү маанилүү. Догдур депрессия же тынчсыздануу менен диагноздоо болсо, дары-дармектер жана терапия айкалышы өтө пайдалуу болушу мүмкүн.
Сиздин каары жаңы же алдын ала MS диагноз келип чыккан болсо, MS колдоо тобу, ачуулануу башкаруу класстарды, эс терапиясы, жана үй-бүлөлүк жактоочулардын сыяктуу иш-чаралар пайдалуу болушу мүмкүн.
терапия отурумдарга кошумча, кээде дары бир маанай салгычтар күтүүсүз маанай селкинчектерди же ачууланып кыжырланууну башкарууга жардам берүү үчүн белгиленген жатат.
склероздун каары мамиле кылуу амхырлик негизделген кийлигишүү каражаты катары изилденген эмес, ал эми магистратура менен элдин жалпы жашоо сапатын, тынчсыздануу, коркуу, чарчоо, оору жакшыртуу үчүн натыйжалуу каражат табыла элек. Ошондой эле Fibromyalgia, магистр даражасына чейин толугу менен айырмаланып турат өнөкөт медициналык шарты менен элдин кыжырдануусун жакшыртуу үчүн табыла элек, бирок, чарчоо, оору сыяктуу кээ бир окшош белгилери менен бөлүшөт.
Ушуну менен бирге эле, бир адам баалайбыз жана жашоого үйрөнөт амхырлик-учурдан мүмкүн терең тамырлап каары менен күрөшүү үчүн пайдалуу стратегия болуп эсептелет.
Сөзү
Сиз ачуум менен күрөшүп жүрсөк, бул сезим терс таасирин тийгизе мамилелер жана жалпы күнүмдүк иштеши (эстеп, кээде ачууланып сезип кадыресе көрүнүш болуп саналат), кийинки кадамдар жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп. Сизге керектүү жардамды кабыл алуу, аны татыктуу.
> Булак:
> Amutio A, C Franco, Кармен P курч; Суарес-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. амхырлик Fibromyalgia бейтаптардын ачуулануу, тынчсыздануу, ошондой эле депрессия менен күрөшүү үчүн тренинг. Front Psychol. 2014; 5: 1572.
> Руссо-Fontcuberta A, Митчелл AJ, Морено-García S, Puertas-Мартин V, Бенито-Леон. Эселенип жашоо ден-соолукка байланыштуу сапатына кайнаган таасири бейтаптарга склероз. Тил'к Scler. 2015 Apr 21 (5): 630-41.
> Nocenti U ж.б.. Склероздун ачууланбаса phenomenology бир чалгындоо. Eur J Neurol. 2009-дек; 16 (12): 1312-7.
> Opara JA, Ярач K, Brola W. склероздо жашоо сапаты. J Med Life. 2010-Nov 15; 3 (4): 352-58.
> Simpson R, Бут J, Lawrence M, Бирн S, Мэйр F, Мерсер S. амхырлик Mutliple иш-чаралар негизинде склероз-системалуу кайра карап чыгуу. BMC Neurol. 2014-Jan 17; 14: 15.