спорт дары тизе кашаа пайдалануу талаштуу темалардын бири болуп саналат. Тизе кашаалар көйгөйлөр жана шарттарда ар кандай колдонулат. Бирок, тизе кашаалар жардам берет?
Тизе кашаа түрлөрү
тизе кашаа негизги эки тиби бар:
- Белек Нии сөз сүйлөйт
Белек тизе кашаалар бузулган байланыштары ордун алмаштыруу үчүн арналган. Мисалы, бир ACL жашты колдойт оорулуу хирургиялык жол жок белгилүү бир иш-уруксат берүү үчүн күч-кие турган тизе удаалаш сунуш кылышы мүмкүн.
- Алдын алуу Нии сөз сүйлөйт
Алдын алуу тизе кашаалар тизе Кырсыктын алдын алуу үчүн колдонулат. Алдын алуу тизе кашаалар бир тизе зыян колдоп, алардын тобокелдикти минималдаштыруу максатында кээ бир жогорку тобокелдик спорттук мелдештерге катышкан спортчулар чарчашты.
Белек Нии сөз сүйлөйт
тизе кашаа кызыкдар болуп илдетке чалдыккандардын көбү буга чейин байланыш жаракат бар. Мындай оорулуулар иш тизе кашаа кызыкдар болушу мүмкүн. Бул иш тизе кашаалар, жырткыч ордун толтуруу үчүн арналган тизе муундар .
Белек тизе кашаалар кадимки тизе байланыштары сыяктуу натыйжалуу эмес. Бирок, иш тизе кашаалар байламтасына жаракат бар бейтаптарга жардам берет. Бул тизе кашаа натыйжалуулугун иликтөө үчүн бир катар иликтөөлөр бар. Мындай изилдөөлөр жөнүндө кыскача иш тизе кашаалар төмөн жүктер боюнча тизесине чейин кээ бир коргоону камсыз болот. Бул күч бир иш коленного менен колдоого алынган бир тизесине чейин колдонулат, ал кодерлерге жок караганда туруктуу экендигин билдирет.
Бул изилдөөлөр боюнча колдонулат күчтөр кыйла төмөн болушу керек деп ойлогон жана жайыраак атаандаштыкка атлетиканын учурунда тизесине чейин колдонулган күчтөр да колдонулат. А качан тизе жаракат жогорку даражадагы спорт учурунда пайда болот, тизе өтө тез пайда болуп, абдан бийик күчтөрүнө дуушар болгон. Тилекке каршы, бул уникалдуу шарттарда бул курс сынап кыйын.
Бул иш тизе кашаалар бул өзгөчө шарттарда көп жардам болсо, далилдөө кыйын.
Белек сөз сүйлөйт эскилиги керек?
анын ичинде бир нече себептерден, көз каранды, анткени, сиздин дарыгери менен талкулоо керек:
- Кайсы байламталары жабыркаган
- Сен катышкан кандай спорт менен
- Сен эмне калыбына келтирүү же кыла турган иш-
Белгилүү болгон, анын ичинде күчөтүү физикалык терапия, башкача айтканда, бир байланыш жаракат төмөнкү спортко кайтып негизги тиреги болуп саналат. Терапия жана калыбына келтирүү үчүн коленного алда канча маанилүү саналат. Тизе кашаалар тизесине чейин кайра-зыян алдын алууга жардам берет, бирок бул болсо, эч кандай, кыязы, бир аз болуп саналат.
Алдын алуу Нии сөз сүйлөйт
Алдын алуу тизе кашаалар дени сак спортсмендердин тизе Кырсыктын алдын алуу максатында иштелип чыккан. Бул тизе кашаалар алдын тизе кашаа пайдалануу игроки сыноодон кийин 1970-жылы жайылтса алынган. Ошол убакыттан баштап, бир нече изилдөөлөр тизе удаалаш жыртылган жок, чындыктан баш тарткандарды каршы алдын алуу тизе курс кийип спортсмендердин жаракат чендер изилдедик.
айырмасы өтө аз, анткени дагы, далилдер, булут болуп саналат. Изилдөөлөр бир спорттук (Football) менен спортчу бир ченди бар экенин көрсөтүп турат MCL жаракат бир алдын тизе удаалаш кийип жатканда.
Бирок, алдын коленного таасири келечекте коюлушу керек. Жаракат мүмкүндүгүн аныктоо үчүн алда канча маанилүү болуп саналат:
- спорт ойногон
- Player орду
- Player аналоги
- Player көлөмү
Бар тизе кашаалар алдын тизе кашаалар көйгөй болушу мүмкүн, мисалы, тизе боюнча күчтөрүн өзгөртүүгө мүмкүн деп тынчсызданган эле. Бирок, тизе кашаалар талаптагыдай жабдылган жана эскилиги жеткен учурда, жаракат алуу акысын жогорулатуу да көрсөтүлгөн эмес. Алар, балким, кийим үчүн коопсуз жана тизе же өлчөмүн жогорулатуу үчүн көрсөтүлгөн эмес, ит жаракат алган .
Белек жана алдын алуу Нии кашаалар алуу кайда
Бул изилдөөлөр боюнча изилденип жаткан тизе кашаалар бир дары дүкөндөн сатып алса болот жөнөкөй тизе Другой же тизе кашаалар эмес.
Бул тизе кашаалар буйрук жана дарыгердин каралган өзгөчө болушу керек. Атаандаштык спорт үчүн тизе удаалаш колдонуп кызыкдар болсо, анда сиздин команда дарыгер же байланышуусу керек ортопедиялык хирург .
Сиздин догдур сага жана сенин спорттун коленного туура түрүн жазып берет. Мындан тышкары, кандайдыр бир натыйжалуу тизе кашаа туура келиш керек. Эгер тизе удаалаш бар болсо, дарыгер бул өлчөмдө жана туура жайгаштырылган камсыз кылуу үчүн коленного ичинен шайкештикти текшерди камсыз кылуу.