Кем акылдыгы алдын-жылы Гигиена жана сырткы боюнча 9 сунуштар

Катары акылдыгы иштеп чыгат жана алдыга жылган, эл көп, алардын күнүмдүк гигиена кыйынчылыктарга туш баштайт. Кээ бир адамдар үчүн, ал эми кыйынчылыктар кем акылдыгы алдын-ала мурда белгилеринин бири болушу мүмкүн. Мисалы, акыркы убакта сиздин Полли Sally жаппай, карап турат мүмкүн. Анын чачы, ошондой эле, ал, адатта, кандай болсо, ошондой эле анын макияж деп аталмак эмес, адатта, tastefully жүргүзүлөт, жокко же одоно болуп турат.

Гигиена жана сырткы кыйынчылыктар

Кем акылдыгы алдын-жылы Гигиена жана сырткы суроолорго жооп берүү үчүн эмне кылыш керек?

Кээде, бул согуш Бат же өзгөртүү кийим жөнүндө иштеп эч кандай утуш гана жок сезилиши мүмкүн. Бирок, бул тогуз жасала каршы топторуна болуу сезимин азайтуу жардам берет.

1. Дарыгер Order

Колдонуу "Doctor айтты!" стратегиясы. бир боюнча буйрук жазып же Шейшемби жана ишемби сайын душка түшүүгө дарыгерге сурагыла. Сиз тандап алган күн адам, эгерде мүмкүн болсо, кем акылдыгы алдын-ала иштеп чейин кылган эмне үчүн жакын болушу керек. Кээде, деп жазылган тартип сүйүктүү бир да сууга жуунсун, ал ролу ордуна талап кылат "жаман бала" болуп калышы мүмкүн.

2. ортопед

бир ортопед жардам тартуу карап көрөлү. Toe тырмак кесүү адамдардын жашы өткөн сайын кыйын болуп калышы мүмкүн, жана ортопед керектүү жардам бере алышы мүмкүн.

3. Электр Razor

Которуу мурда эмес, кийин пайдалануу үчүн жөнөкөй жана электр устара менен караганда коопсуздук тынчсызданууну аз болууда.

4. милдеттери жанаша аткаруу

тиешелүү болсо, модель жагына милдети сенин бир жакшы көрчү. Мисалы, сен үчүн, сенин энеге ДЕЗОДОРАНТЫ тапшырып жаткан сыяктуу, өз койду.

кантип, кетенчиктеп жөнүндө бир аз Чат "бул жакшы жана өтө тердеп, болушу мүмкүн эмес жытын жардам беребиз."

5. Salon дайындоо

Мансап дайыма салонунда бара сүйсө, анын чачы эмне бар? Анан ошол маектешүүгө сактап, же аны мүмкүн болушунча бир салону тажрыйба окшош кылып.

6. кармангыла

сактоо үчүн жеңил болгон жөнөкөй тартибин түзүү гигиенасын камсыз кылуу жана сырткы ачкычы болуп саналат. Мисалы, эмне үчүн үч нерсе менен картаны берүү менен да жакшы жардам берет:

Ошол күн сайын күнүмдүк болсо, анда ал бүгүнкү күнгө чейин эч бир ритм бар болсо, узагыраак сакталып калышы мүмкүн. Ооба, ушул стратегиянын алкагында ушул маселелер менен жардам берүүгө аракет толугу менен resistive бир көргөн адамга каршы жак, унутчаак, бирок жооп берген болсо, көбүрөөк жардам бере алат.

7. укугу тандоо

Сиздин бир тууган ата-дээрлик эч нерсени кабыл ала албайт окшойт барбы? Ошондо жогорку артыкчылык гигиена жана сырткы милдеттерди өз жардам сурайбыз.

8. бол Ийкемдүү

Кээде эле, эмне үчүн үмүт болуп бир күнү аткарылышы мүмкүн эмес, ал эми аны коё берип, жакшы койуу. Ал эми, биринчи кээде кандай толугу менен каршы болгон, азыр бир-эки сааттан кийин толугу менен кабыл жарым болушу мүмкүн. Гигиена жана сырткы маанилүү, бирок ал сага жана сенин сүйүктүү бир да жалпысынан жакшы таасир этет.

9. колдонуу тамаша

Балким, юмор силер үчүн кандай жакшы билем. Ооба, ал ошондой эле, бул кырдаалда колдонулат. Юмор, сен жана сенин кыйынчылыктар аркылуу бир жакшы да жардам бере алат. бирге келесоо болуу же эски бир тамашаны күлүп. Сиз сүйгөн бир күлөт келет эч качан, ал эми юмор маанай кандай жаркыраса, майдандан алаксытыш үчүн колдонсо болот.

булактар:

Тосушту бирикмеси. Кийинип суроодо. 30-май Сайттан 2013 https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-dressing.asp

Alzheimer Шотландия. Жеке сактоо. 30-май Сайттан 2013 http://www.alzscot.org/pages/info/personal.htm