IBD жалгыз болот, бирок сен элди жардам берүү жолдору бар
Көптөр сезгенүү ичеги оорулары (IBD) жалгыз сезем. Крон оорусу жана экрозиялык колит, өздөрүнүн табияты боюнча, ооруларга бөлүп жатат. Бирок, эстен чыгарбоо, IBD бир сейрек шарты эмес, бул - бардык сейрек эмес. IBD менен көптөгөн адамдар бар дегенди билдирет, эч бир оору, албетте, так эч ким болгон сыяктуу эле, ал эми дагы кандай жалпылыгы бар көп нерселер бар. Сиз IBD бар жакын дос же үй-бүлө мүчөсү болгон эмес, ал тургай, IBD менен эч ким жакшы билбейт мүмкүн, бирок бул сенин көйгөйлөрдү түшүнүү мүмкүн эмес, силерге жакын адамдарды билдирет, же сага жардам бербейт. Эгер чындап эле IBD адам менен сүйлөшкүсү келет деп ойлошот, анда ичинде адам жана онлайн эки жамааттарды таба аласыз. IBD жөнүндө азыраак жалгыз сезип кантип жардам берүү жолдорун табууга окуп бер.
Табуу An IBD колдоо тобу
Колдоо топтор бир топ артыкчылыктарга ээ. Гана эмес, сиз көйгөйлөрдү талкуулоо үчүн коопсуз жай болот, ал эми жергиликтүү өз алдынча колдоо тобу сиздин аймакта саламаттыкты сактоо кызмат көрсөтүүчүлөрдүн жана кызмат менен байланышууга жардам берет. Сиздин гастроэнтеролог же жергиликтүү Жейсон жана Colitis Foundation же Жейсон Канада (CCFC) тобунун жана Colitis Foundation тууралуу маалыматка ээ болушу мүмкүн колдоо тобу . Бир бетме-бет колдоо тобу ар бир эмес, адам бири-бара жакшы жок болсо, сиз онлайн IBD менен тааныша аласыз. көп жолдор бар адамдар үчүн ачык IBD бар: Twitter, Facebook, Google+ жана Reddit сиз IBD бар адамдарды табууга болот жерлерде бир аз. Сиз муну каалар элем качан сүйлөшө каалар элем, кантип жана ким менен чечим кабыл алат, сиз менен сезген сыяктуу эле, көп же аз бөлүшүп, жана мүмкүнчүлүгү бар.
Кимдир бирөө менен сүйлөшүп ...
Сиз ким болот ишенет? Бул сиздин үй-бүлөдө кимдир бирөө болушу мүмкүн, ал болушу мүмкүн жакын досу , ал тургай, бир гана онлайн жолуктум бирөө болушу мүмкүн. Бул жерде негизги сиз IBD айта алабыз менен өмүр бир ишенимдүү адам болуусу керек. Сиз IBD жөнүндө айтып ири чымыратып болуп жатат, ал эми ири тоскоолдук ишенимдүү адамды табууга болот деп ойлошу мүмкүн. Бул адам өзү аларды айтып нерселерди сактоого жана узак убакыт келе үчүн жашоодо болуп жаткан бирөө болушу мүмкүн кимдир бирөө болушу керек. Бул адам да IBD же башка өнөкөт шарты бар экенин билдириши мүмкүн, же аны менен дайыма жакын болуп келген адам болушу мүмкүн. пункту Сиздин тынчсыздануулар жөнүндө айтуу менен, Сен башымды тазалап аласыз жана туура көз караш менен саламаттык сактоо кыйын болуп саналат. көбүрөөк обочолонуп, сен баарын сактап, жалгыз сезимде ыктымал
... Бирок, ойлоно бербе, On It
Сиздин IBD таанып, ал ден-соолугу жөнүндө сиздин сезимдер жана кылган мамилесинде. Бирок, ден соолугунун абалы боюнча жашаган жок. ортосунда жакшы сабы бар, жана андан ары бул Сиздин балансты табуу өтө маанилүү болот. Бул көйгөйдү үстүнөн сүйлөшүп нерсе эмес деп айтууга болбойт, алар анча маанилүү эмес болуп, бирок, ар бир мүнөт ээлөөгө тийиш эмес. Сен жана IBD менен башкалар үчүн үгүт жүргүзүү маанилүү жана баалуу болуп саналат, ал эми башка кызыкчылыктары үчүн жүрөгүнө жана акылына таасир мейкиндикти түзөт.
Унутпагыла эле тууралуу IBD эмес, албайсыз
Сиз ден-соолугуна башка кызыкчылыгы бар толук кандуу адам болуп саналат. тараса болбосун, сен бузуктук жана ээ болуу үчүн бир жер бар: сен жөн эле ошол жерди табуу керек. Бул IBD өзүн-өзү обочолонуп туурадай, үзгүлтүксүз негизде даараткана керек, өзгөчө, бирок ал гана жалгыздыктан бекемдөөгө жатат. максаты чыдамсыздык менен бир нерсени табууга болот: ал токуу класс же жергиликтүү кинотеатрда бир көрүнүшү болушу мүмкүн болушу мүмкүн. Кээде сен бер уруксат берет, сиз ден соолугу үчүн пайдалуу бир иш болуп калат. Сен эмне эле нерселерди сүйгөн адамдардын коомдогу туруп, сен өз IBD менен байланышы жок болуп дени сак чыгуусу керек.