Тууралуу күбүр-эске алма, сидр сирке саламаттыкты сактоо , эл үчүн пайдалуу болобу деп сурап тажатма ичеги синдрому . ACV сыяктуу дарылоо ыкмалары менен дары-дармектер сыяктуу изилдөө каржылоону ала албай келишет. Бул кыйын бекем жыйынтыкка кандайдыр бир түрү келип берет.
ACV божомолдуу денсоолукка пайдалары
Сураныч, ACV баалуулугу бул дооматтардын баары илимий таянычы жок экенин белгилеп:
- а тери суюк болуп ЫЙЫК ЭЛЧИЛЕРДИН ИШТЕРИ
- денени нерселерден коргошот
- Азайтуучу катуу тамактарынан
- көтөрүлүшүнө маанай
- кандидоз омкорду
- жаман дем менен оорубаш
- катыгынга менен жардам берет
- Ич менен жардам берет
- сиңирүү жакшыртат
- Сиздин чач жалтырак кылат
- салмак жоготууга өбөлгө түзөт
- тынчтандыра турган кино
- калийдүү мамлекеттик орган коёт
- зарна азайтат
- тишти Whitens
ACV жана Digestion
ACV сиңирүү жогорулатуу үчүн өтө популярдуу кадыр-баркка ээ. жүйөөлүү ACV зили затты арттырат жана оптималдуу сиз жеген тамак-аш даярдоо үчүн жардам бере турган эки болгон ашказан кислотасын, жогорулатат болуп саналат. Тилекке каршы, бул теорияны кайра илимий далилдер өтө көп эмес, бар.
Ошондой эле ACV ич катууга жана эки кыскартуу менен пайдалуу экенин шылтоо болду. ACV пектин, ээрүүчү жипчелерди бир түрү бар, ошондуктан ал ичегилерден суюктук ичет жана жакшыртылган табуретка түзүү менен жардам бере алат деп теориялык жактан мүмкүн. Сен болсо, ал кандайдыр бир олуттуу таасирин көрүүгө көп ичүү керек.
Изилдөөлөр эмне делет?
ACV академиялык изилдөөлөрүнүн олуттуу маани алган жок. Айрымдар алдын ала изилдөөлөр ACV жана кант диабети менен сирке башка түрлөрү кесепетин карап, ал эми изилдөө да ар кандай бекем тыянак чыгарууга чектелет. ИБСте боюнча ACV таасири жөнүндө курбулардын-карап изилдөөлөр боло албайт бар.
Сиз ACV Сиздин керек ИБСте ?
Бул ACV ичип сиздин ИБСте боюнча эч кандай таасир этет абдан күмөн.
Баары бир аракет чечим болсо, анда суу 8-кебезден айнек салып алма, сидр сирке 1 же 2 аш кашык жоюуну карап жана тамак алдында ичип-жеп жатышат. Кислоталар тиштердин жана кыйынчылыктар себеп болушу мүмкүн, түз иче да кычкылдуулукка кекиртектен . Бул кислотанын жогору болушу, ошондой эле таблетка түрүндө ACV пайдалануу бир аз кооптуу кылат.
ACV учурда жүрүп жаткан ар кандай дары-жутулушу тоскоолдук, андыктан дарыгери менен тамактануу, аны, анын ичинде мурда текшерүү мүмкүн. Өзгөчө сактоо үчүн калкан, же кан басымы дары-дармектер бар болсо, кабыл алууга тийиш.
Source:
Zeratsky, K. (2012). "Арыктоо үчүн ичүүчү Apple Сидр Сирке ойдон чыгарылган окшойт.? Иштейт" Майо клиникасы.