Кантип натыйжалуу Остеоартрит белгилерин бошотуу ысык же суук эмеспи?
Сиздин муундар үчүн жылуулук же муздак? Thermotherapy жылуулук колдонууну камтыйт жана cryotherapy суук колдонууну билдирет. Максаттуу таасир биргелешкен болуп саналат остеоартрит бошотуу максатында остеоартриттен белгилери .
Остеоартрит 21 миллион америкалык караганда көбүрөөк таасир артриттин таралган түрү болуп саналат. Оорунун кандайдыр бир биргелешкен таасир этиши мүмкүн, бирок бул өтө жалпы жана өзгөчө өчүрүү болуп , тизелери титиреп , белине жана колунда .
Акыл-, шишик жана биргелешкен оору остеоартрит менен байланышкан белгилери болуп саналат. Ал эми дары-дармектер , эреже катары, белгиленген, дары-дармексиз дарылоо да остеоартриттен симптомдордун арылууну популярдуу болуп саналат.
Thermotherapy же Cryotherapy - Остеоартрит үчүн жакшы деген эмне?
Остеоартрит оорулуулар көп оорунун жылуулук же муздак тиркемелерди аракет. дарылоо жана башка дарылоо жолдору салыштырмалуу жеңил, арзан да турат, ал эми бейтаптар билгим келет:
- ысык же муздак - Кайсы жакшыраак иштейт?
- Кантип ысытууга же мыкты натыйжалары үчүн колдонулат муздак керек?
- Остеоартрит кантип thermotherapy жана cryotherapy иш жардам берет?
Thermotherapy айлануусун жакшыртуу жана кыймыл-эс менен иштөө деп эсептелет. Cryotherapy кайгы кыялга, биргелешкен шишик азайтат, жабыр тарткан тогошуу кан тамыр жана нерв бөгөттөөлөр сигналдарды constricts.
Жылуулук жыйын жылытуу жуугучтар, ысык бир сүлгү, же колдонуу аркылуу мүмкүн керосин бал . Cold муздак компресс, сүлгү менен ороп, бир пластик пакеттерде муз моюн сунган, колдонуу менен колдонулушу мүмкүн тоъдурулган гел кутулар , же кээ бир адамдар чыгармачылык алуу жана биргелешкен ылайык тарабынан, ошондой эле иштеп тоъдурулган жашылчаларды бир баштык колдонушат.
Cochrane Review: Thermotherapy каршы Cryotherapy
А Cochrane Review тизе остеоартрит менен 179 бейтаптар менен үч клиникалык изилдөөлөр, көзөмөлгө клиникалык сыноолорго баа берди. Бейтаптар, алардын дары-дармектерди алуу үчүн уруксат берилген, ошондой эле же массаж жок, ысык, муздак же музду жана сүлгү колдонулат.
Алар эч кандай дарыланып контролдоочу топ тарабынан салыштыруу эле. Баалоочулар Ооруну басыш жыйынтыгын карап, шишик / шишик азайтуу жана тизе жүгүрөт жакшыртуу (ийилип), кыймыл-жылдын аралыгында жана милдеттери. Бул жерде Cochrane Кайталоо жыйынтыктар болуп:
- үч изилдөөлөрдүн биринчи күнү 20 мүнөткө муз менен укалоону, жумасына беш күн, бутун эки жума жакшыртылган булчуң күчү үчүн, тизе кыймыл жакшыртылган диапазону экени, ал эми 50-бутун басып үчүн азыраак убакыт келди , башкаруу тобуна салыштырмалуу.
- жок дарыланып бейтаптарга салыштырмалуу оору эч кандай олуттуу жакшыртууну, үч апта болгон экинчи изилдөө үч күн бою жумасына музду колдонуу менен тизе остеоартриттен бейтаптарга көрсөткөн.
- үчүнчү изилдөө суук пачка 20 мүнөт, он жолу тизе карата эч кандай дарыланган көзөмөл жүргүзүүчү топтун салыштырмалуу көптүрө төмөндөгөн алып айткан. Ошол эле учурда пайдаланылган Hot пачка жок дарыланган башкаруу топ катары шишик ошол эле таасир эткен.
Points үчүн унутпашыбыз керек?
Кыскасы, муз массаж тизе күч, кыймылдап спектрин жана иштеши үчүн пайдалуу болуп көрүнгөн. Ice топтому тизе ооруп боюнча эч кандай олуттуу таасир эткен. Cold пачка тизе шишик, азайтуу үчүн пайдалуу болду.
Hot пачка шишикти азайтат эмес.
Атаганат, сен муздак же ысык аракет келсе, дарыгери менен талкуулоо. сизди аракет кылат жана Догдур сизден көп жана көп учурда суук же ысыктан кантип колдонуу боюнча конкреттүү көрсөтмөлөрдү берет болушу керек талкуулагыла. Кээ бир оорулуулар Мурда алар үчүн мыкты иштеген негизинде жылуулук же суук жеке артыкчылыктарын бар. Бирок, жагдайды өзгөчө насаат дарыгери менен башталат.
Source:
Остеоартрит менен дарылоо Thermotherapy. Cochrane кызматташуу. Кокрейн Reviews. Brosseau L., жаш KA., Робинсон V., Маршан S., Жадд M., Уэллс G., Tugwell P. August 24, 2003.