сенин эртең менен глюкоза сапаты жогору болот шарттары
Эгер бар болсо кан глюкозаны сыналган тамактанар алдында жана ойлоп, "оо, бул демейдегиден жогору болот", бара турган бир нече маселе бар. эмне жогорку эртең менен кан шекерин себеп болушу мүмкүн жана ал тууралуу эмне үчүн табуу.
Кыязы, кайгынын
Жогорку эртең менен глюкоза мүмкүн себеби жетиштүү дозада кабыл алуу эмес, инсулин кечте диабети дары жок же тамакка же жатар алдында карбонгидрат ашыра тоюу, түн ичинде.
Бул эрте туруп, эртең менен глюкоза катаал мамиле болушу мүмкүн карама-каршы ченемдик гормондор тарабынан татаал болот. Бул көйгөй болсо, түн ичинде же андан аз карбонгидрат (сиз доза дайынсыз жок болсо) дагы дары керек болушу мүмкүн. Кээде, сиздин дарынын мөөнөттөрүн өзгөртүү, ошондой эле эртең менен Кан кыскартууга жардам берет.
Somogyi Effect
Анча көп маселе деп аталган бир нерсеге байланыштуу болушу мүмкүн Somogyi таасири, уктап жатат, ал эми баасы hyperglycemia менен шартталган (жогорку кан кант) гипогликемия бир эпизод кийин (канында канттын). Көпчүлүк адамдар жалпы түрү 1 диабет , бул түнкүсүн инсулин жана көп учурда инсулин чоъураак дозаларда боюнча пайда көрүнөт алып келсе болот. Ошондой эле, инсулин алып, анда эмне жана жатар кандагы канттын төмөн жагында болгон жана Жатар алдында шум жеген жок болот. Эмнеси болсо да, кандагы кантты түнү дене учурунда тамчылары тамчы каршы гормондор иштелип чыгарылат.
Жыйынтык? Сиз нормалдуу кан глюкоза деъгээлинен жогору менен ойгонот.
Dawn Андрей Грозин:
Жогорку эртең менен кандагы канттын дагы бир себеби болуп саналат ", багымдат көрүнүш." багымдат окуя болгондо, дене сиз уктап жатканда сиздин боорун глюкозаны сунуп ойготушу гормондор иштелип чыгарылат. Бул каршы органдын жетиштүү инсулин жок болсо, анда шекерге түн ичинде туруп, эрте менен жогорку окуу алып келет.
Айырмасын кантип айт,
бир гана жолу багымдат көрүнүштү алууда экенин билүү же Somogyi таасир түн ортосунда кандагы канттын сыноо болуп саналат. катары менен бир нече күн 2 жана 3 Жоопсуздарды ортосундагы убакыт ойгон, жана кан шекерин текшерет. Ошол учурда (<70mg / дл) төмөн болсо, Somogyi таасири болушу мүмкүн. сиз жөнөкөй же жогору болсо, анда багымдат көрүнүш күнөөлүү болушу мүмкүн.
Бул иш-чаралар каршы кантип
жогорку эртең менен Кан каршы туруу үчүн, сен да, эки негизги чаралар болуп:
- Сиз инсулинди алып жатса, Жатар алдында Кан мониторинг жүргүзүү. Эгер сиз өтө эле аз болсо, мисалы, аз 100 мг / дл (ар бир шилтеме аралыгы жеке жактар үчүн башкача), сен куурчак караганда белок турат Жатар алдында шам-шум этүү керек болот. Мисалы, эгерде сиз кээ бир мүмкүн жаъгак же сыр.
- Догдур эмне болуп жатканын билип көрөлү. үлгү деп, бир нече күн ичинде дары-дармек, тамак-аш жана эртең менен кан шекерлердин устун болгула кыла алат. Бул маалымат эмне болуп жатканын тактаганга аракет кылып өтө пайдалуу болуп саналат. Догдур сенин дары, инсулин дозалап, сенин дары-убактысы, машыгуу дешчү, же нан планы өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн аны колдоно аласыз.
Жолдору Dawn көрүнүш менен күрөшүү
багымдат көрүнүш көтөрүлөт үчүн эртең менен Кан пайда болсо, анда аны менен күрөшүү үчүн кошумча көрүүгү аракет:
- кечинде билүү жакшы алкакта эртең менен Кан сактоого жардам берет.
- Сиздин кан шекеринин жогору болсо да, тамак жегиле. Жегенге бир нерсе, чынында, багымдат көрүнүш жараянын жабылып жана нормалдуу кан кант кайтууга уруксат берет.
> Булак:
"Dawn агым" деп мүнөздөйт. DOC News. 01 июл 2006-том, № 3, 7-б. 5-жылы Американын Диабет бирикмеси.