Жаман Ankle залал менен күрөшүп? Бул дарылануудан көрүү
Көп учурда йога жана спорттук даярдоо үчүн колдонулган бир оюнчугундай комиссия (ошондой эле баланстык комиссия деп аталат) бир жактан калыбына келтирүү үчүн мыкты куралы болушу мүмкүн жаман ашыгыбызды . Жабыркагандарды муундарын курчап байламталарын жаракаттар бар. байламталары жабыркаганда, оорулуу кызыл ооруйт жана туруксуз экенин нааразы болушу ыктымал.
бир оюнчугундай кароо кантип жардам берет?
Уиуаа устун бир нече жол менен жабыр таъсаъыз Rehab иш:
- Кинематикалык чөйрөсүн жакшыртууда
мүмкүн болгон кайра зыян алып келиши мүмкүн бир көйгөй - Жабыркагандар канга бойоптур же катуу бут балтырларын болуп калышат. А оюнчугундай комиссия бардык сунуштар менен кыймылдап, биргелешкен уюлдук сактоого жардам берүү үчүн таъсаъыз иш алып барат. Ankle өтүнүчтөрү гана өйдө-ылдый эмес, бирок ошондой эле учурашат айлануу кыймылын камтыйт. оюнчугундай башкармалыгынын биргелешкен бул кыймылдардын баарынын максаттуу жардам берет. - Ит күч жакшыртат
бир ит жаракат кийин, таъсаъыз курчап денеси алсыз болуп. Бул өнөкөт оору ит жана биргелешкен-зыян кайра мүмкүн алып келиши мүмкүн. Эле кыймыл-аракети менен сыяктуу эле, чоъ жөнөкөй өйдө-ылдый кыймылдары сөзсүз муундарын курчап турган башка булчуъдардын жана муундардагы бардык максаттуу эмес. А оюнчугундай башкармалыгынын биргелешкен иш кыймылдардын көп максаттуу жардам берет. - сезиминен жакшыртат
Сезиминен мээге пикир үчүн дененин жөндөмдүүлүгү. ашыгыбызды кийин биргелешкен Ошондой сезиминен такма кыймылын көзөмөлдөө көйгөйлөргө алып калышы мүмкүн. баланс комиссия "кайра-машыгуу" такма муундарын жана келечектеги зыян алдын алуу үчүн денени кайра-үйрөтүүгө жардам берет. биргелешкен жакшы proprioceptive туруктуулук менен Адамдар ит толугу менен бербестен биргелешкен капысынан, күтүлбөгөн кызматтарга ылайыкташа алат.
Көпчүлүк жабыркагандарды жакшы тез эле жөнөкөй дарылоонун кадамдар менен, бирок, сен кыйналып жаткан болсо, биргелешкен Rehab жардам берүү үчүн бир оюнчугундай тактасын колдонуп көрөлү. ит арка жаракат менен көйгөй байланыштары зыянга жол, башка бирөө түшүп зыян болуу ыктымалын күчтөндүрүүдө, шыктуу болуп саналат.
Ошондуктан, бир ит чоюлган бар адамдар, башка басууга болушу көбүрөөк ыктымал. үчтөн бир бөлүгүн бар адамдар башка зыян болушу мүмкүн, жана бул себептен улам ... боюнча, алардын ашыгыбызды адамдар тогошуу келечектеги зыян алдын алуу боюнча чараларды кабыл алуу маанилүү.