Эгер иш Кыймыл менен балансы маселелери же кыйын болсо, сага да материалдык адис сиздин абалын баалоо үчүн мыкты адам. Бирок, кандай PT сиздин иш балансты өлчөйт жана сыноо үйдө эмне кылуу керек?
Белек Reach Test физикалык терапия боюнча жыйынтык чарасы катары пайдаланылуучу атайын сынак болуп саналат. Бул балансты жана иш өтүнүч жаракаты же оору, же кийин чектелген мобилдүүлүгүн болушу мүмкүн баа берүү үчүн колдонулат.
Сиз балансынын кыйналып жана анда иш кыймыл сиз кеткен болсо, же болбосо, сен жана ыкчамдыгын коопсуздугун жакшыртууга жардам берүү үчүн физикалык терапия пайда болушу мүмкүн. Сиздин жеке логопед, кыязы, өз алдынча кыймылдоого же баланстык начар баа берүү үчүн ар кандай ченеп берет. Ал же ал сенин өлчөй алат, күч-кубат , сенин кыймыл спектрин , же муктаж кошумча аспап .
Көптөгөн ар түрдүү бар жыйынтыгы чаралар кадимки адис кыймылдуулугуна учурдагы даражасын аныктоо үчүн жана физикалык терапия аркылуу ийгилик катары жакшыртуу көз жардам берүү үчүн колдонушу мүмкүн. Ал же Tinetti шкаласы же сыяктуу балансы сыноолорду пайдалана алат, Убактылуу жана сыноодон Мурунку .
Ал да ар кандай заттар үчүн жеткен, ал эми Белек Reach Тест балансты өлчөө үчүн колдонушу мүмкүн. Белек Reach Test жеткен, ал эми калганы үчүн коркунуч болушу мүмкүн адамдарды аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн балансынын жөнөкөй сыналат.
Белек Reach Test жүргүзүлөт кандай
Белек Reach Test үйдө аткаруу үчүн жөнөкөй сыноо болуп саналат. тест аткарууда этият пайдалануу керек. Сиз балансы же кыймыл кыйналып жатса, анда сен тест кылып, жөн гана кулап үчүн тобокелге ойлонуп коюу болушу мүмкүн. Эгер тесттен баштап мурун дарыгерге же физикалык адис менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот, ал эми кимдир бирөө сени сыноо учурунда коопсуз камсыз ким сени менен экенин билүү.
Ан үчүн, дубалга перпендикуляр дене менен турушат. Сиздин ийнине дубалдан алты чыканак болушу керек жана чыдамсыздык менен карап чыгышы керек. Сиздин ийнине биргелешкен деъгээлинде дубалына магниттик кичинекей бөлүкчөсүн да кой.
баштапкы абалынан тартып, ошондой эле мүмкүн болушунча силердин алдына чыгып, түздөн-түз жетүү. Сиздин курал-кабатка параллелдүү болушу керек. салмактуу бойдон калууда, ал эми баштапкы ордунан же бутун алдыга эмес, сөзсүз керек. Эгер салмактуулукту жоготуп, анда сага жардам берүүгө жакын досу бар болушу мүмкүн.
Сиз ошондой эле мүмкүн болушунча алдында чыгып жетип калганда, бир муштум кылып. дос же үй-бүлө мүчөсү муштуму бар учурда магниттик бир кесим менен дубал белгилеп бар. Сынактан аткарып жатканда коопсуз бойдон сөзсүз; эч кандай алдыга умтулуп, ал эми үстүнө кулап керек.
Сиз баштапкы абалын дубалды аяктаган абалын белгиленген кийин, жөн гана иш таасирин аныктоо үчүн эки белгилердин ортосундагы аралыкты өлчөө. Адатта, бир тажрыйба Нускасы тест баштаганга чейин жол берилет, ал эми үч тесттер акыркы баа болуп үч өлчөөлөрдүн орточо менен жүргүзүлөт.
Эгер физикалык терапия балансы көнүгүүлөрүн жасоо болсо, жана көздөн да колдонулушу мүмкүн Сиз баа боюнча Белек Reach тест прогрессти өлчөө үчүн колдоно алышат түрткү сени физикалык терапия учурунда.
Сиздин көздөн жакшырган сайын, сиз балансты жана иш мобилдүүлүгүн жакшыртуу, ошондой эле байкаса керек.
Сөзү
Белек Reach Test сиз балансы жана мобилдүүлүктүн абалын баалоо үчүн аткара турган жөнөкөй натыйжалары чара сыноо болуп саналат. Бүгүнкү күндө аны аракет жана балансты жана коопсуз иш мобилдүүлүгүн жакшыртуу жолдору тууралуу дарыгер же физикалык адис менен сүйлөшүү.
Source: Дене тарбиясы боюнча адис анын клиникалык сахаба. (2000-ж). Springhouse, PA. Springhouse.