Биргелешкен жүгүн азайтуу Knee Остеоартрит жардам бериши мүмкүн
Чекиттин жүк, айрыкча, тиешелүү адамдар көп учурда, остеоартриттен изилдөө кездешет деген термин тизе остеоартрит . Биргелешкен жүк бир салмак көтөрүү же жүк көтөрүү иш учурунда биргелешкен кийип турган күчтү билдирет. Изилдөөчүлөр остеоартрит боюнча патология же жакшыртуу боюнча биргелешкен жүгүн таасирин аныктоого аракет кылып жатышат. Башка сөз менен айтканда, биргелешкен-груз жай жылган азайтуу кылат остеоартрит ?
биргелешкен жүктү азайтууга эмне жардам берет?
Биргелешкен Load жана Knee Остеоартрит
тизе адатта оору менен жабыркаган биргелешкен болуп саналат, анткени анын тизе остеоартрит менен карап көрөлү; ал да салмак көтөрүү биргелешкен турат. Сиздин тизе, толук шайкеш болсо, жамбаш, тизе жана тамандарга муундар аркылуу түз сызык менен, анын бул жүк көтөрүү огу бар. Тизе болсо менен байланышкан кемчилдигинин, анткени мал-түздөлгөн кемирчек зыян, анормалдуу күч тизе конкреттүү аймактарында колдонулат.
тизесине чейин колдонулган анормалдуу күч көбүрөөк кайгы жана башка белгилерин алып келиши мүмкүн. Изилдөөчүлөр да остеоартрит жана жакшыртуу үчүн тизе биргелешкен жүктөө көбөйдү байланыштырат. Бир нерсе тизе келтирилгенде учур (анамыздын) тизе биргелешкен байма (ички) жана каптал (сырткы) ашуулардан ортосунда жүк бөлүштүрүүгө байланыштуу бир нерсе деп аталат. максималдуу досунун биргелешкен жүк жүргөн учурунда тарткан (келбети анализ жолу менен) бар жогорку тизе келтирилгенде учур, оору жок караганда тизе остеоартрит менен адамдардын баарынан жогору болот.
келбети талдоо менен аныкталат Механикалык чаралар, мындай учурлар жана күчтөрү катары, жасаган ишине жараша өзгөрүлүп турат. Изилдөөлөр дайыма күнүмдүк иш учурунда төрт 4,5 эсе салмагы болуп тизе максималдуу кысуучу күчтөр бааладык. деңгээл басуу учурунда, кээ бир изилдөөлөр да жогорку санын эсептеп жатышат.
Түшүп тепкичтен күч жогорулатты алты жолу дене салмагы; ылдыйышка басуу сегиз эсе дене салмагына күч жогорулатты; Секирип 20 эсе дене салмагы боюнча биргелешкен жүгүн алып келбейт. деп божомолдосок, тизе убакыттын өтүшү менен сабап кирет. Бул баа гана биргелешкен жүгүн азайтуу зарылдыгын көрсөткөн жокпуз, бирок алар да узакка созулган иштеп чыгууга мажбур эске тизе протездерди даярдоо .
Азаюусу биргелешкен жүгүн
Изилдөөчүлөр тизе остеоартрит менен биргелешкен жүктөлгөндө бут кийим, камыш пайдалануу, ошондой эле арыктоо таасирин баа берген. Ар бир нерсе бир башкача өзгөртүү киргизди. Сиз тандаган Бут тизе боюнча биргелешкен жүгүн таасир этиши мүмкүн. изилдөөчүлөр жогорку согончогу бут кийим, орто-согончогу бут кийим, арка тарапташтарын салыштырып, жылаңайлак жүргөн кийин эмне кылганын окуган. натыйжалары жогорку согончогума, аялдар үчүн да алгылыктуу артынан каршы белгилүү бир добуш болгон.
ашыкча салмак көтөрүп менен көйгөй ачык эле көрүнүп турат. ашыкча салмак же семиздик менен салмагы-муундарга да күч келтирет. Эгер ашыкча адамдар төрт жолу бар экенин тизе Остеоартрит өөрчүү коркунучун тийиштүү салмакты адамдарга салыштырмалуу билген чыгаарсыз? ашыкча болуп буга чейин остеоартрит менен бузулган муундар үчүн эмне кылат дейли.
Каптал-клин insoles жана тизе кашаалар тизе биргелешкен жүгүн азайтуу үчүн кошумча параметрлери болуп саналат. Каптал-клин insoles Varus сасык кыскартуу аркылуу тизе механизмерди өзгөртүү (басуу ички тизе айлантып). тизе кашааларга байланыштуу бир "троян жүктөөчү" тизе кашаа атайын тизесинен стресске түшүрүш үчүн иштелип чыккан.
Биргелешкен жүктөлгөндө Жыйынтык
Бул биргелешкен жүктү азайтуу остеоартриттен бейтаптар үчүн пайдалуу экенин жалпы мааниси бар. Сиздин жеке учурда жабыр тарткан муундарды жараша дарыгери менен жолдорду карап.
> Булак:
> Ёткёндъгъ жёнъндё Нии Остеоартрит биргелешкен Loading кыскартуу. Kemp G. ж.б.. Артрит и р. Май 2008-ж.
> Knee Pain жана тизе Остеоартрит менен сабактар боюнча биргелешкен Loading. Ортопед-изилдөө журналы. Болуму DE .Удаалаш. July 2000.
> Бардык Нии алмаштыруу боюнча биргелешкен Load ойлор. Kuster MS .Удаалаш. Сөөгүнө жана биргелешкен хирургия January 1997 журналы.
> Knee Остеоартрит анормалдуу жана ЭРЕЖЕЛЕР Loading. Астманын. Малы MR. Жылдын 1-октябрында, 2008-ж.