Иш жөнөкөйлөтүү анча азайтуу үчүн жардам күндөлүк милдеттерин чыгаруу сүрөттөйт же ишти аягына чейин чыгаруу үчүн талап кылынган сумма энергия азайтууга мүмкүндүк берет.
Эмгек терапиясы көп учурда биригип, энергия сактоо менен эл үчүн жана жумуш жөнөкөйлөтүү ыкмаларын өнөкөт оору сыяктуу шарттарда, артрит же Fibromyalgia .
Иш жөнөкөйлөтүү ыкмалары жогорку технологиялуу аз технологиялуу (мисалы, жок-сүртүп тазалагычтар колдонуу сыяктуу) болушу мүмкүн (мисалы, терүү боюнча үн таануу программасын колдонуу менен).
Кээ бир башка мисалдар төмөнкүлөр кирет:
- бир технологиялар колдонуу ордуна кол нускасынын ачкыч болот
- бир dustpan боюнча кыска туткасын узундугу бүктөгөндөн улам качууга
- үтүктөө зарылдыгын жоюп алдын-туштан кийим колдонуу
- оор нерсе Sliding же таштоону болтурбоо үчүн чийилген текчесин колдонуп
- табак менен автоматтык ажаткана ийбей коюу
Иш жөнөкөйлөтүү, алар өнөкөт абалы бар болсо да, мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт көз каранды бойдон каалаган адамдар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Актык деген эмне?
Иш жөнөкөйлөтүү болуп, эргономика максаты анча төмөндөтүү болуп саналат.
Актык, же адам жагдайлар инженердик, коопсуз жана оптималдуу шарттарын камсыз кылуучу жумуш ордунда чөйрөнүн физикалык жана таанып-талаптарынын изилдөө кирет. Эргономикалык эксперттер Workstations, жабдуулардын жана жол-жоболорду иштеп чыгуу жакшыртуу аркылуу чарчоо, жаракат жана кыйынчылыктан да чектөөгө аракет кылышат.
АРМ долбоордогу актык
Куралдар, тартиби жана Workstations эпсиз абалда алдын долбоорлорду керек.
Кайталануучу же узакка созулган эпсиз оюндарына таяныч проблемалар жана башка маселелерди алып келиши мүмкүн.
Адатта, жумуш ордунда төмөнкү ашыкча өлчөмдө чектөө максатында иштелип чыккан:
- Finger узартуу же уурдоо
- Моюну же тулку кыймылы
- Билек кыймылы
- чыканак бүгүүнүн
- Бир кишидей бийик жана айландыруу
- полго орнотулган
Менен бекети долбоорлоо , өз колу менен белиндеги жана ийин бийиктиги менен иштөө керек.
Мындан тышкары, оор объектилер белинен жогору көтөрүлүшү керек.
Сиздин курал жалпыланып жана жумшак болууга тийиш үчүн колдойт. Сиздин курал-жарак жана узак убакыт бою колдоо керек болсо, катуу жана курч беттери оолак болуу керек. Туура эмес колдоо тарамыштарды, сөөктөргө, байланыштары, ошондой эле сөөккө жаракат салым кошо алабыз. колу колдогон жетишсиз болгондо көйгөйлүү натыйжада жумшак ткандардын жаракат таралган.
бекети дизайны абдан маанилүү бир жагдай сен ийилип же бурмалап, үзгүлтүксүз ойсуз эле бардык аспаптар, башкаруу, баскычтоп жана беримдерди кире алгыдай болушу керек деп. Мындан тышкары, мойнун, далысын жана төмөнкү арткы зыян, сиз менен билектин алыс болушу керек жана ийнине өтө көп кыймылды талап кылбаган иштеп жатабыз нерсе кыскартуу.
техниканын үзгүлтүксүз иштеши мүмкүн болушунча сага аз басым талап кылууга тийиш. Идеалында, машина ишин эмне кылышыбыз керек жана ой жүгүртүүсүн жана көзөмөл кылышы керек. Ушул максатта, ал өчүргүчтөрдү, рычагдарын, педалдары, жана зарыл болсо, Joysticks жумушка пайдалуу болушу мүмкүн.
дайыма бир нерсени көрүп жаткан болсо, бул көрсөтмө максаттуу көз денгээлде көз төмөн 45 градуска ичинде коюлушу керек.
Тандалган булактар
Rempel DM, Даамен IL. Актык жана кесиптик ооруп алдын алуу. Жылы: LaDou J, Харрисон РЖ. Медиада. УЧУРДАГЫ Диагноз жана дарылоо: Эмгектин & Экологиялык Medicine, 5e. New York, NY: McGraw-Hill; 2013-ж.