Green Light жакшыртуу жана Blue Light Migraine кайгы начарлатуучу мүмкүн
Light терапия сезондук депрессия жана кээ бир тери шарттары псориаз сыяктуу ийгиликтүү дарылоо болуп саналат. Азыркы учурда окумуштуулар жарык терапия да жумшартуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп эсептешет жана псориаз сыяктуу . Бул пайда болгон идея, бирок кызыктуу, ошентсе да болуп саналат.
жарык терапия түшүнүү үчүн, мигренден айыктыра алат, жарыгы жана шакыйды кол ортосундагы байланышты мындан ары да изилдеп көрөлү.
Шакый менен Light сезимталдыгы деген эмне?
Light сезгичтик (photophobia) оорушу менен байланышкан жалпы белгилери болуп саналат. Чынында, изилдөөлөр ал migraineurs болжол менен 80 пайызы терс таасирин тийгизет деп эсептейт. ал жалпысынан иш жүзүндө шакыйды оору сыяктуу эле алсырап, жок болсо да, ал олуттуу иштеши үчүн бир адамдын мүмкүнчүлүгүн чектеп коюшу мүмкүн. Ал ошондой эле бир адам, алардын шакыйды бошотулат чейин түн сооронуч издейт деп бөлүнүп калган жагдайга, өбөлгө болот.
Бул жарык Migraineur үчүн сезгич болуу деген эмнени билдирет?
Light сезгичтиги жарык, айрыкча, жаркыраган жарык, бир адамдын көзүн зыян келтириши мүмкүн деп билдирет. жооп кылып, бир адам көп учурда инстинкт заматта астын боюнча Корона салып, же алардын көздөрү көлөкө жогоруда алардын колун салат.
migraineurs үчүн, ошондой эле бир шакыйды кол салуу учурунда жарыкка чыккан музыканы көп, алардын оору, кайгы начарлатышы мүмкүн дегенди билдирет.
Кантип Light Exposure Migraine Pain элес таасир этеби?
Изилдөөчүлөр көздөгү торчого кабылдагычтар жарык аныктоо жана жооп trigeminovascular нейрон деп аталган нерв клеткаларынын photic сигналдарды жөнөтүшөт ишенем.
Бул сигналдар оптикалык аркылуу trigeminovascular нейрон менен торчого турушат. Акыр-аягы, сигналдар шакыйды оору кабыл мээ кабыгында (мээ) барып.
Кантип Blue Light начарлап Migraine Pain көрөбү?
Күн нуру кызыл турат, апельсин, сары, жашыл, көк, собака, жана кызгылт көк нурлар кийин аралаш ак жарык кылат.
Blue жарык узунураак жана аз энергия бар кызыл сыяктуу башка нур чачырап, салыштырмалуу, кыска толкун жана энергияны көп. Ал мындай деп, көк нурду көбүрөөк энергия көзү ачыкка турган ак жарык көбүрөөк бөлүгүн түзөт (бул зыяндуу болушу мүмкүн).
көк жарыгына булактары нурун (ири булагы) камтыйт, уюлдук, ЭЭМ үчүн көз салып, планшет экрандарда, жалпак экрандуу өнүгүү сыналгы, өнүгүү чырактарды жана компакт Fluorescent жарык баштарды. Башка сөз менен айтканда, көк жарык жерде эмес.
адамдын көз торчосунун (аталган photoreceptors) кабылдагычтар окумуштуулар көк жарык тобокелдигин (көп ичинде жарык же күндүн нурларынан эмитирленген) шакыйды кайгы начарлап кетиши мүмкүн деп эсептешет, ошондуктан көпчүлүк көк жарыгына сезгич болуп саналат. Чынында, бул кабылдагычтар юридикалык көк нурун байкап коёт сокур да кээ бир адамдар көк жарыкка карата ушунчалык сезгич болгондуктан (анткени алар "нур" эмес, "сүрөттөлүштү" көрүп), бул да бир кызыктуу көрүнүш, алардын шакыйды кол начарлап болот.
Шакый бошотуу алабыз Light Ray барбы?
Окумуштуулар дарыгерлер көбүнчө migraineurs чабуул учурунда караңгы бөлмөдө тынчтык сунуш эмне болгон көк жарык шакыйды кол начарлап алат, деп эсептешет. Бирок мигренден азайтууга мүмкүн эмес, бир түстүү жарык нур бар?
Балким.
Мээ-жылы 2016-изилдөө жашыл жарык дуушарлануусу олуттуу migraineurs чакан тобу жарык сезимталдыкты азайган деп табылган. migraineurs (20 пайыз), айрымдары, жашыл жарыктын таасири да шакыйды кайгы кыскарган.
Кантип изилдөөчүлөр бул жыйынтыгы үчүн келген? Бул изилдөөдө, курч шакыйды кол дуушар кырк бир migraineurs жеңил дем беш катар дуушар болгон:
- Ак жарык
- Көк жарык
- жашыл жарык
- янтарь жарык
- Кызыл жарык
Ар бир таасири жарык күчөп бара-бара өсүшү менен толук түн үч мүнөттөн турган. Ар бир жарык таасиринен жылдын акырына карата абал боюнча, жарык өчүрүлгөн, ал эми катышуучулар өздөрүнүн оору катуулугу базалык кайтып келүүгө убакыт берилди.
катышуучулары караңгы (каралат базалык) менен жана тыгыздыгы жайгашкан качан баш оору салыштырганда жарыктын түсү, алардын шакыйды күчү жана оору жайгашкан таасирин тийгизген жокпу баа берилди.
Катышуучулардын дээрлик 80 пайызы жашыл башка бардык түстөгү жарык таасиринен (түн салыштырганда) менен көбүрөөк оору ашынып билдирди. Чынында эле, болжол менен 20 пайызы жашыл жарык таасири менен бир аз оору ашынып белгиледи.
талдап алуу менен, изилдөөчүлөр түстөрдүн өз ара салыштыруу кылды. Алар ак, көк, баткагы, кызыл жарык катнаш оору рейтингин бир кыйла өстү, бул салыштырмалуу оору рейтингдери (10 0 Бир дүйнө жүзү боюнча жүргүзүлүүдө), жашыл жарыгына жаткан кичинекей өзгөрүүлөр болду.
баш оору жайгашкан жери тууралуу көбүрөөк катышуучулары, алардын оору, бир таралышын баса белгиледи (мисалы, башына тарабынан солго алдына же башына артындагы) ак менен эмес, ачык көк, ачык кызыл, янтарь жарык таасири менен же жашыл жарык таасири.
Бул Results эмнени билдирет?
Бул жерде чоң сүрөткө карап үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул изилдөө кеминде жашыл жарык шакыйды кайгы буза дегенде мүмкүн жарыктын түсү болуп саналат деп айтууга болот. абдан ашпаган, жашыл жарык таасир шакыйды ооруну айыктыра алат.
Сөзү
жарык терапия салттуу шакыйды терапиялык толукташ үчүн арзан жана жөнөкөй жол менен болсо да, дагы көп изилдөө жасалышы керек. Мээнин ичинде изилдөө жакшы башталыш болгону менен, ири изилдөөлөр өзгөчө же атайын жашыл жарык чыгарышын каражаттарды колдонуу керек жана / же бөлүгү көгүлтүр жарык.
> Булак:
> Америка Optometric бирикмеси (2014).. Жарык жана Eye зыян.
> Choi JY О, K, Ким BJ, Чунг CS, Кох-SB, Park KW. Шакыйды менен ооруган бир Photophobia анкетасынын пайдасы. Cephalalgia. 2009-жылдын Sep; 29 (9): 953-9.
> Noseda R ж.б.. Cone-Издейм кабык жолунан Migraine Photophobia чыккан. Brain. 2016-июл, 139 (Pt 7): 1971-86.
> Noseda R ж.б.. Жарык менен баш оору өтүшүп үчүн Нейрон механизми. Nat Neurosci, 2010-жыл; 13: 239-45.
> Алдын алуу Blindness. (April 2016). Blue Light жана көздөр .