Төмөнкүлөр күнү ичеги оорусуна же экрозиялык колит бар бирөө эле болушу мүмкүн кайсы бир ойдон чыгарылган эсеби болуп саналат.
Ар бир адам менен алектенген IBD өз жолу менен. Акыркы жылдары, көп адамдар тарабынан жана өз тажрыйбалары тууралуу блог жатат, ал тургай, жаңы уюштуруу колдоо топторун да, онлайн жана-адам. Ошентсе да, орточо адам IBD-а-орточо жумшак менен мүмкүн жумушунан айрылуу жок жаман күндөрдө аркылуу алууга аракет же ооруканага менен ийри-буйру болуп жатат. Үмүт, бул билим берүү IBD жок адамдар үчүн окуу болуп калат деген: достору, туугандары, ал тургай дарыгерлер.
Бул жаман IBD күн каралышы мүмкүн деген эсеп болуп саналат.
эртең менен
Сен Жакшы уктап алуу кыйын, анткени силер эс бардык сезим эмес, бул эртең менен ойгонуп, - сен ойгоо болуу үчүн абдан көп нерсе бар.
Сиз керебеттен туруп, энергия болууга да даяр болгон, ал жерде калп эле, сен үйгө келгенде сен барактар түнү өзгөртүү керек деп, сен үчүн акыл-белги. Сени сактап көйгөйлөрдүн бири өткөн түнү ойгонуп түнкү терлер . Сиз муздак тер бир нече жолу ойгонду. Сиз адатта, сүлгү менен уктап, ошондуктан сен тер менен ойгонгондо да, жөн гана сүлгү жок болот, андан кийин кайра асты кургак барактардын калп. Бирок, ал бир сүлгү боюнча жайлуу уктап эмес, - барактар, уйку да жок бир себеп жок. Өткөн түнү силер толугу менен сенин кичинекей сүлгү куулук жөнүндө унутуп да калды. Балким, сен ушул түнү ар кандай болот деп үмүттөнүшкөн.
Сиз кайра чырм баскычты бас.
Кечээ кечинде жумуштан келип, үйгө келгенде Сиз чарчаган.
Кээде сен сасык болсо, ошондой чарчаган жана ооруп чоктой сезип турабыз. Сиз сасык жок, бирок, сен бир аз шорпо жасап, баары үчүн албайсыз болушунча тезирээк төшөккө чыгышат. Сиз ар кандай жумуштар аткарылып, жана достору менен бирге тамак же суусундуктарды чыгып үчүн эмес, жете бербейт. Эгер уйку келишин күтүп жаткан учурда, жок эле дегенде, сыналгы көрүү үчүн, сен эптеп чогуу жетишерлик тамак жеп, аны өткөрүү жана алыскы таба албайсыз.
Бирок уйку сен жана дааратканага өйдө-ылдый болгондуктан, ал тургай, кыйноо жолу менен, убакыт талап кылынат. Сиз, аны кечиктирбей аракеттенишет. Бул жөн эле уктап кете актамакчы болуп, жок эле каалаган жерде калп. аны жылуу жана жайлуу болуп жерде сиздин төшөктө калууну каалаган. Сиз туалетке барып кел да сен дайыма бир калыпта болуп, үшүгөнүнөн калчылдаган жатасыз. Ал ар дайым ушундай болгон: көп ич. Сиз балким, күндүз көп жеген жокмун кийин комната көп жолу барып берет?. Сиздин колу менен ар бир комната кийин аларды жууп чейин кургак жана катуу болуп саналат. Сиздин төмөнкү да катуу болуп саналат , жана сиз дүкөндө болгондо дагы нымдуу чүпүрөк сатып унутпашыбыз керек. Эгер даарат кагаз колдонгон болсо, төмөнкү ал отурган дээрлик мүмкүн эмес, чийки болмок.
Кээ бир бар дааратканада кан жана кагаз бетинде. Ал аз гана (бул жолу), ошондуктан аны кош чекит келген эмес деп ойлойм. Сиз айтымында, бир келген болот деп ойлойм кбаш- , калыштуу эмес, бул дайыма ич жана төмөнкүдөй маасыны. Албетте, жок дегенде, сен гана кбаштан же эки деп үмүттөнөбүз. Сиз актуалдуу кбаш- крем колдоно турган, бирок сиз дааратканага барып, ар дайым аны жер бетинен жок болмок. Сиз көп туалетке бара албай калдым, жакшы бир убакта колдонуу үчүн күтүп.
Сиз Стоп ургулап токтотуп керек экенин жана чынында төшөктөн туруу. Сиз ишке даяр болушубуз керек. дегенде сен дааратканага барып кечиктирилгис зарылчылыктан менен ойгонот эмес. Көп жолу кайра ажатканага муктаж ойгонот да. Чынында эле, сиз, ойготкуч кетет чейин бир нече минут эс алуу үчүн тез-тез кирип, кайра сойлоп болсо да, көп учурда туруп, коркуп алдында турабыз.
Кээде атүгүл дааратканага түш. Сиз IBD да, бул түш да жок, чын эле адам, бирок, алар силер үчүн, айрыкча, кыжырды албайсыз. Алар дээрлик сиз бир керек болгондо даараткана таба албаса, анда уйкусуздуктан, окшош болуп калышат.
Кээде сен да, тиштери түшүп же ооруп кыймылдай албайт, ошондой эле түш. Сиз да түшүбүздө IBD качып кутула албайт. Сиз баштады жөнүндө ойлонуп Ажаткана мүмкүндүк Актынын бир нече мамлекеттер менен өтүп жатат (силердики эмес да), ошондой эле коомдук маалымдоо каражаттарына жана блогдор тууралуу окудук. ал мамлекет-жылы кабыл алынган болсо, анда жашоонун бир башкача болот беле? Сиз жакшы сезип жатканда IBD коргоо көбүрөөк болуу жөнүндө ойлонуп көр.
Душ асманда, сен мененки үчүн эмне тууралуу ой жүгүртүү. Сиз өз эритүү системасы жөнүндө ой жүгүртүү, суй, анткени так жок ачка, бирок сиз күнү барып, арылдаган сиздин ашказанды токтотуу үчүн тамак-ашты болушу керек. коопсуз тандоо тост, суу болуп саналат. Мүмкүн, сен кытырак айрым чайноо же май куюп, же, балким, сени май жана энергия жакшы аз бере турган кээ бир арахис май, болот.
Башка адамдар жука кадрын кээде көрө албастык, бирок ал кымбат баада келет. Сиз дени сак адам турган жол менен ойлонуп кубаныч албай жатабыз. Сиз акыркы багыттарын кийип, союл алып барып, ишеним же энергиясы жок. Сиздин бир топ акча дары-дармек жана дарыгер жолугууга барат. Мындай шашылыш жардам бөлмөсүнө же хирургиялык үчүн сапардын Бир күнү олуттуу чыгым болот, деп тынчсызданышат, ошондуктан сен Сарамжалдуу болууга аракеттенишет. Силер, албетте, сенин жумушуна акча таап, бирок сиз да мансап менен акча табуу мүмкүн, анткени ден соолугу чектелген жогорулатуу үчүн жөндөмү деген тынчсыздануу бар.
Сиз көп учурда ооруп күн талап жок. Чындыгында, сен, балким, сенден алда канча ден-соолукта болуп, эл аз ооруп күн көрүшөт. Сиз берүүчү сиздин абалы жөнүндө таап, жана аларды камсыздандыруу төгүмдөрүн үчүн келечектеги медициналык жардамдын мүмкүн болуучу чыгымдарды жана ал эмне деп, эмнени аткан коркуп жашашат. Сиз ишине чалып же дарыгердин дайындоо барып, бир аз убакыт талап болсо, чынында эле, аябай оорулуу болушат.
Дарыгердин дайындоолор болду. Сиз көргөн жокмун гастроэнтеролог көп учурда жетиштүү. Сиз болушу керек экенин кайдан билишет colonoscopies туруктуу негизде, бирок ал доктурга көрүн алып жана сыноолорго бейтапканада же эм- андан кыйын. Сиз OK сезип жатасыз, анда ал жөн гана артыкчылыктуу болуп көрүнбөйт. белгилер кайтып келген болсо, Сиз чала турган жана ичеги дайындоо кылып жатышат. Сен оорунун чындыкка ойлонуп кетти: ал келип чыгат.
Бул жолу болсо, балким, чакыруу керек. Сиз туалетке бир канын көрдүм, сен аны кбаштан болсо акылга сыярлык ишенебиз да, дарыгер да, балким, ынануу үчүн алар менен түз ичегинин экзамен эмне кылууга түрткү берет. себеби, балким, сиз алып жаткан дарынын дозасын дарылоо, өзгөрүшүнө же көбөйтүү үчүн убакыт келди Ошондой эле бир ысытат жана ич алып керек.
иш
Сиз ишине ойлонуп сүйрөп жана бетине бир жылмайып койду. Сиз достору жана коомдук жашоо менен коомдун ден соолугу үчүн жемиштүү мүчө болууну каалашат +, бирок бүгүнкү күндүн, ал жылаңач кеминде караганда эмне үчүн абдан кыйын.
Бактыга жараша, Сиз үчүн керек болгондо, сен жуунучу бөлмөгө барсам болобу жумуш бар. Кээде, бир жолугушуу болуп, анда жасалма эшиктен чыгып өрдөк үчүн, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, туура жана даараткана колдонобуз. Сиз эч ким чындап жакшы көрөт ишенебиз, бирок, тескерисинче, аларга күтүлбөгөн жерден чыгышы керек, чыныгы себебин билген эмес элем. Кээ бир адамдар өздөрүнүн жолугушуу тартибине "био тыныгуу" менен камсыз кылуу жөнүндө абдан жакшы, ал эми башкалары болоттун каптарына бар окшойт жана башка адамдар дааратканага баруу керек экенин эске алышпайт.
Бүгүнкү күндө эч кандай жолугушуулар, менен ойноп, эч кандай бизнес түшкү тамак же болбосо кечки бар. Сиз, аны, сыягы, актибактериалдык, бирок иш-милдеттери менен бир эле азык-түлүк чыгарган чечимдерибиз да шек келгенин билебиз. Эмне үчүн меню plainest тамак заказ кылып, бир гана суу, же, балким, кээ бир спрайт ичип жатышат? Сиз жөн гана күндүк жок го деп, адатта, аны өчүрүп, ийнин куушуруп, сиз гана аныктай алат тамактарды жеп, же сиз салмагын көрүп жатабыз. Сиз кесиптештер сезимтал эмес дегенди билдирбейт билебиз; Алар сени оору менен жана тааныш ресторанда жаңы тамак силерге алаамат алып барышы мүмкүн деп жашап билбейбиз.
Эскерүү
Сиз күнү бүтүп, үйүнө барып, таштап кетишет. үйгө жана төшөктө эс мурун эле саат санап жатасыз да болуп көрүнгүсү келген жок, кайра, беш саат скалярдык ишке барышат, анткени сен да жок. Сиз саатты муштум гана тынымсыз боюнча дааратканага барып, жогорку мектептин жана жогорку окуу жайларынын жумуш күндөрүн эсине. Ал тынчсыздануу менен толтурулган абдан оор мезгил болду.
Сиз өтө эле көп тынчсызданбай калат деп коркууда. Балким, силердин түйшүк тууралуу сүйлөшүүгө психикалык саламаттыкты сактоо адистин үчүн сапар керек жана IBD менен жашап кантип инсан жана ой таасирин тийгизген . Сиз диагноз алдында кантип эстеп: сен жөнүндө ойлонуп да койгон жок дааратканасы эле жерде . Чындык, бул учурда, сен да ээ эстей албай жатат "нормалдуу" чоъ . Ал бир эле убакта өмүр сыяктуу анча маанилүү бөлүгү болушу керек. Сиз бул сага чыккынчылык кыла баштады чейин тамак жөнүндө ойлонуп эсимде жок. Бир күнү IBD бар адамдар менен тажрыйбасы бар психикалык ден соолук адистин үчүн жолдомо үчүн гастроэнтеролог сураганга даай чейин иштеп баштайт. Сиз дарыгер үчүн өтө жакшы Көрсөтүүнү кийип билем - Сиз, балким, ага канчалык коркуп жана аялуу карап көрөлү керек. Бирок сен эр бетине коюу үчүн колдонулат, жана Ал сиз көп тынчсыздана койоюн, менимче, эч кандай себеп жок себептен.
Эгер шорпо менен төшөккө кайра чыгып эле, сен үчүн ыраазыбыз жөнүндө эмне деп ойлойсуз (О, сен барактарды сиз уктап чейин өзгөртүү керек кокуй). Сиз жумуш бар, бир үйү бар. Сиз интернет каалаган күнү же түнү барып, IBD бар Достор менен сүйлөшө алат. Сиз адам бул адамдардын көбү жолугушту эмесмин, бирок бир гана темага жана коомдук маалымдоо каражаттары аркылуу, алар менен сүйлөшүп. Ал кыйынчылыктар менен бири-бирине сени көптөгөн көйгөйлөр да түрлөрү бар +, ал эми бүт дүйнө жүзү боюнча алыскы (Канада негизинен да, Америка Кошмо Штаттары, Улуу Британия жана Австралия) болуп, бирок сиз жардам бере аласыз IBD алып келет. Ал эми кээде, жөн гана, бардык нерсе жакшы poop тамаша караганда смешнее, анткени, акыркы тамашаларды айтып.
Сиз жакшы эртен жок болсо, сиз чалып деп айтуудан кач. ушул сыяктуу үч күн сөзсүз белгилери менен мамилелешүүдө жардам керек дегенди билдирет. Бирок силер жакшы сезип ойлойм жана ич түнү калат. Ошондо, балким, ал түшөт +.