Сенин да кыйынчылыктар менен кантип эпилепсия эле маанилүү, - силер каршы үчүн мүмкүн кыйыныраак - анын дарылоо караганда. Талма, албетте, күнүмдүк жашоодо таасир этет, сен жакшыраак абалын башкара алат деп ошол кача туш үчүн маанилүү.
ар бир адам ар башкача, алар Эпилепсия менен күрөшүүгө жардам берип келет, ал эми бул жерде акыл жана эпилепсия башкаруу жолунда сага жардам берет, кээ бир пайдалуу ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
Сиздин абалы тууралуу баарын ачып берет
сиздин жашоонузда ар бир тармагына өзгөртөт, анткени Эпилепсия менен ооругандан кесепеттүү болушу мүмкүн. Бул шарт денелик талма аркылуу сага кандай таасир этет, ал да силерди сезимдерге таасир этиши мүмкүн эмес.
ал эпилепсия жөнүндө билип качууга азгырып болушу мүмкүн, ал эми иш жүзүндө өз абалын изилдеп жакшы терапия болушу мүмкүн. Сиздин абалынын себептери жөнүндө үйрөнүү, ошондой эле саламаттык сактоо көрсөтүүчү дарылоо, чынында, силер үчүн белгиленген оор эмес, күч болот.
Бул сиз туталакка башкара ала турган, биринчи кезекте, бирок маанилүү, кадам болуп саналат.
Сиздин Саламаттыкты сактоо Тейлөөчү менен ачык
Бир алмакчы же БМСЖ дарыгер сиздин эпилепсия мамиле болобу, аны менен байланышты ишке ашыруу маанилүү, же аны менен мамиле өтө маанилүү.
Биринчи дары сиздин саламаттыкты сактоо боюнча камсыздоочу сиз толугу менен талма көзөмөлдөө мүмкүн эмес берет.
Андан тышкары, дары-дармектердин айрым терс таасирлери жакшы нерсе болушу мүмкүн эмес. сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу менен тынчсызданууларын жана ийгилик талкуулоо сага эпилепсия жакшы мамиле жардам берет.
бир Эпилепсия колдоо табуу
эпилепсиясы да болушу, башкалар менен өз ара сиздин Эпилепсия менен күрөшүүгө гана эмес, сага жардам бере алат, ошондой эле силер да, жашоого жана аны башкарууга жардам берет.
бетме-бет жолугуша алат колдоогон топтор бар, бирок көп онлайн Суперстан атайын эпилепсия менен ооруган адамдар үчүн арналган.
Сиздин сүйүктүү бир туугандарым да жашоодогу маанилүү өнөктөштөрү болуп саналат, ошондой эле ден соолукка жана абалы жөнүндө кызыкдар. алар сени талмасы бар эле учурда сага жардам бериш үчүн кандай кыларын карап көрөлү. Сиз талмасы бар, сөз эмес болсо, анда кийген медициналык аныктоо билеригин сиз эпилепсия болушу керек деген башка, алар медициналык кадрларды чакыруу үчүн керектүү талмасы бар экенин билүү керек.
Жазуу It Down (бир нече себептерден улам)
талма болуу гана эмес, денелик жактан да терс таасирин тийгизет, - ал да, акыл-эс, сага кандай таасир этиши мүмкүн. Чынында, депрессия жана эс тутум проблемалары эпилепсия менен ооруган адамдар үчүн кадимки эле көрүнүштөрдөн болуп калды. жакшы кабар, бул жазуу менен чечүүгө болот деп:
эстутум кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан болсо:
- Мындай мөөнөттөр, ошол күнү үчүн маанилүү милдеттердин, ошондой эле башка заттар сыяктуу эскертүүлөрүн камтыган "эмне кылуу" жаз.
- маанилүү курма эске жардам берүү үчүн бир календарын колдонушат.
- Ал жакын, сен ошол күнү болгон үчүн маанилүү сүйлөшүүлөрдүн, жумуш менен үйрөнүп жаткан жаңы милдеттерди, же маанилүү тел номерин эске үчүн калем менен бир кагаз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
жазууга дагы бир себеби бар. Эгер депрессия болуп жатса, ал саламаттыкты сактоо камсыздоочу менен талкуулоого тышкары, күндөлүккө үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Депрессия талма азап адамдардын арасында таралган, ошондуктан сен уят болушу керек нерсе эмес.
журналга ойлорду жазып Сенин сезимдерин сыртка жардам берет. Андан тышкары, ал талма дарылоодо маанилүү куралы болушу мүмкүн. Журнал да, сен жана сенин саламаттыкты камсыз аныктоого жардам берет камак ачкычтарды жана илгерилешин көзөмөлгө алат.
Сиздин дары-дармектерди алып - диний
Эгер Талмасы көзөмөлдөө үчүн дары-дармектер менен дарылоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Ошондуктан, бул талма контролдоо бир айрылышы мүмкүн, анткени сен, бир дозасын өткөрүп эмес, андан да маанилүү.
Эгер дары алып эстеп кыйналып жатса, анда сен салыштырмалуу арзан болот таблетка уюштуруучулары колдоно аласыз.
Андан тышкары, эгер сиздин дарылар терс таасирлери абдан казабыз болуп, же дары толугу менен талма көзөмөлдөө эмес, сенин дары бүтөп, сиздин саламаттыкты сактоо кызматы менен, тескерисинче, бул талкуулашат. Сиздин саламаттыкты камсыз дарыны дозасын өзгөртүп, же толугу менен колго дары өзгөртүү жөнүндө чечим кабыл ала алат.
Source:
Эпилепсия Foundation кабарлар. Сайттан 11-март 2008-ж.
Эпилепсия Коом UK. Жөн гана талма чындык барак бар экени аныкталган. Сайттан 12 Учтүн айы, 2016.