Боюнча Ayurveda (Индияда пайда болгон кошумча дары-бир түрү), баары беш негизги элементтердин турат: орун / Нөөмөттө турган, от, суу, аба, жер. Бул элементтер да doshas деп аталган үч метаболизм түрлөрү, пайда кылат. Vata dosha аба жана космос жыйындысы болуп саналат, Pitta dosha от жана суу түзөт жана Kapha dosha суу жана жер аралашмасы.
Адамдар doshas айкалышынан менен төрөлгөн болот деп божомолдонот. адатта, биздин денелик, акыл-эс жана психикалык өзгөчөлүктөрүн аныктоо бир же эки үстөмдүк doshas бар. үстөмдүк dosha эмне үчүн, мисалы, бир адам экинчи бир адам алар үчүн эч кандай жооп болушу мүмкүн, ал эми нымдуулук же майлуу тамактарды жол мүмкүн эмес негиз болуп саналат.
Ayurveda жылы doshas ар бири белгилүү бир тамак-ашка, жашоо, сейилдөөчү режимдин астында өсөт. doshas арасында дисбаланс тамактануу жана жашоо эске өзгөртүп туура болот. Сак болсо, дисбаланс ооруларга алып келиши мүмкүн.
An Ayurvedic адистеринен турган жеке жана үй-бүлөлүк тарыхы жана физикалык экспертиза жүргүзүү алуу менен адамга баа бере алат.
Адамдын тили түс, ал же ал dosha дисбаланс бар деп айтууга болот. Мисалы, агыш тил каптоо Kapha dosha менен былжыр бир тажрыйба жана дисбаланс көрсөтүшү ыктымал.
Ар бир dosha да Тамырдын башка түрү менен байланышкан.
An Ayurvedic практикада ар бир колуна (үч үстүртөн тагылган үч терең добуш) алты кагуусу ойлорду баалайт.
көзү менен тырмактар да Ayurvedic баа берүү убагында байкалат. көз ак түстүү, кызгылт жана тырмактары орто кызгылт бар болсо, анда ал бир Pitta dosha сунуш кылышы мүмкүн.
Бул жерде үч doshas бир нече мүнөздөмөлөрүнөн болуп төмөнкүлөр саналат:
Vata Dosha: Slender белгилүү өзгөчөлүктөрү менен бирге, Moody, ойлонбой, шыктануу менен. Бул dosha жоон ичеги, чаткынын, сөөктөрдүн, кулактарынан, тизесине, силерди тери менен байланыштуу.
Pitta Dosha: Орточо куруу, ошондой эле эсеп-өлчөм менен калыпка, туруктуу салмак. Бул dosha ичке ичегини менен байланышкан, ашказан, Тер бездери, көз, тери, кан.
Kapha Dosha: Катуу, оор, күчтүү, ашыкча салмак болгон жакындыгы менен. Бул dosha өпкө, көкүрөккө жана жүлүн суюктугундагы менен байланыштуу.
Сиздин Dosha үчүн Foods турган тамак-аш азыктары жана алкоголсуз суусундуктар Үйрөнүү ар dosha балансына ишенип жатышат.
Teas Ар Dosha баланс үчүн: Vata Tea, Pitta Tea жана Kapha Tea
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.