Түрлөрү жана биржадан толуктоолорду натыйжалуулугу
Тамак эритүү энзим толуктоолор табигый түрдө пайда болгон таасирин жаттап арналган буюмдар энзимдерди биздин органдарынын солгундап жана тамак-соруу-жылы жардам табылган. Бул буюмдар алар жасоону биржадан өндүрүүчүсү боюнча доо арыз менен сатылып жатат ашказандын жана саламаттык сактоо шарттарынын ар кандай түрлөрү үчүн пайдалуу болуп саналат. Сереп толуктоолор сатылган зили көбүнчө түрлөрү катары окутуу жана ушундай кошумча сага туура болушу мүмкүн, эгерде чечим чыгарууга жардам берет.
Сиздин химиги салам айт
Сиз зили табигый-пайда болгон дененин ичинде эмне түшүнбөстөн тамак бир энзим толуктоолор пайданы толук түшүнүү мүмкүн эмес. Сиздин менен reacquaint Бир саамга уйку бези . Мындан тышкары, сиздин уйку бези, силер жуткан майлар, белоктор жана карбонгидрат майдалоочу жардам энзимдердин түрдүү чыгарат.
уйку бези улам оору же зыян үчүн, керек болуп иштеген жок болгондо, маанилүү азык Malabsorption пайда болот. Мындай учурларда, кошумча бези энзимдердин пайдалануу көрсөтүлгөн болот. Саламаттыкты сактоо тармагында, ошондой эле саламаттык сактоонун башка шарттарын ар зили пайдалануу карап чыктык.
Digestive Азыр энзим толуктоолорду түрлөрү
Тамак эритүү энзим толуктоолор өсүмдүктөр, жаныбарлар, же козу алынган болушу мүмкүн. Бул жерде биржадан ашуун сатылган көп түрлөрү бар.
Bromelain
Bromelain ананастын бир тулку бойдун жана массасынан алынган энзимдердин түрдүү камтыйт.
белок өздөштүрүлөт Пайдалуу, bromelain жаракат же жугуштуу оорулар келип чыгат, зарна болгон, ошондой эле сезгенүүнү белгилерин кыскартууга жардам болуп эсептелет. Улам кайгы бошотуу боюнча bromelain жана жардамдашуу артрит , ошондой эле кээ бир аралаш жыйынтыгы менен баа жатат.
бир эритүү жардам катары bromelain пайдалануу үчүн көп ырасталбаган далилдер абдан аз болсо да расмий илимий колдоо көрсөтүү, бар.
Дозалап баа ар кандай, бирок, жалпысынан алганда, бул bromelain бир нече эсе көп тамак менен бир күн алынат сунушталат. Bromelain кош бойлуу аялдарга жана балдарга тарабынан кабыл алынууга тийиш. Bromelain дары препараттар менен иш-аракет кандай таасир этет, андыктан дарыгердин bromelain алдында тариздөө үчүн шектенбесек болот.
липаз
Липаз майын өздөштүрүлөт жана жутулушу үчүн маанилүү болуп саналат. Липаз толуктоолор чочко, уй, өсүмдүктөрдүн жана козу да алынган эмес. Липаз түзүлүшүнүн мындай амилаз, lactase жана протеазынын башка энзимдер, камтышы мүмкүн.
Липаз толуктоолор аз изилдөөлөр жүргүзүлүүдө, бирок, газ жана ичтин белгилери азайтуу иретинде берилет. Айрым саламаттык сактоо шарттар липаз жетишсиздиги кирет жана кошумча липаз пайдалуу болуп көрүнөт мүмкүн. уйку бези оорусу же зыян тартуу үчүн кошумча, төмөнкү липаз кошундуларын көрсөтүлгөн мүмкүн болгон кээ бир оорулар:
- глютен оорусу
- Крон оорусу
- табарсыктын Дарты
бир эритүү жардам катары алуу болсо, анда ал липаз чейин жеп, 30 мүнөт алынат сунушталат. липаз алуу алдында дарыгердин тариздөө үчүн шектенбесек болот. Башка зили липаз кошулмаларын таасирин азайтууга мүмкүн.
Papain
Papain папайя жемишинен алынган.
Papain протеиндердин өздөштүрүлөт пайдалуу болуп эсептелет, жана азыраак өлчөмдө, майлар. бир эритүү жардам катары сунуш кылынган болсо да, бул жагынан papain натыйжалуулугун колдоо үчүн эч кандай изилдөө деле жок. Башка шарттар papain, азырынча аз изилдөө колдоосу менен карап жатат, артрит, анын ичинде тамак-аш аллергия , жаракат алуу, калыбына келтирүү, чакалайды, жана кээ бир аутоиммундук оорулары .
сунуш катары Papain алынган көбүнчө коопсуз болуп эсептелет. papain жогорку дозада тамак зыян алып келиши мүмкүн. Сиздин дарыгердин макулдугусуз же кош бойлуу же эмчек болсо papain алып бербе. Сиз анжирдин же Kiwi аллергиясы бар болсо, papain бир денелерде аллергияга себеп болушу мүмкүн.
Lactase
Lactase Жогоруда тарабынан өндүрүлгөн катары зили сүрөттөлгөн айырмаланат ичке эмес, уйку бези. Lactase лактоза көрбөсө, сүт азыктарынын табылган кантка керек. Энзим lactase аз көлөмдө бар адамдар болуп эсептелет лактоза сабырсыздык .
Сиз лактоза чыдамсыздык менен ооруп калган болсо, лактоза төмөнүрөөк бир сүт азыктары бар. Сиз бул маселени чакан дозаларда бул өнүмдөрдү ырахат алат деп табышы мүмкүн. жеп, сүт азыктарын гана чейин lactase кошумча алуу менен, ошондой эле сүт азыктарынын азыктык пайда алуу үчүн бир жол болушу мүмкүн. Lactase энзимдер да түздөн-түз ичүү чейин сааш үчүн кошо алат.
Сиз Digestive Азыр энзим толуктоолор көрүү керекпи?
Тамак эритүү энзим толуктоолор эритүү Кыйынчылыктарга туш жагынан бир кыйла коопсуз кийлигишүүсү болуп калды. Бирок, сиз симптомдору олуттуу айырма көрөсүз болобу, анча айкын болушу мүмкүн. ар кандай биржадан буюм сыяктуу эле, ар дайым дарыгердин мындай кошумча алдында тариздөө керек.
> Булак:
> Bromelain. Мэриленд Медикал борборунун University. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/bromelain.
> Липаз. Мэриленд Медикал борборунун University. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lipase.
> М. Токтоого аргасыз. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/488.html.
> Розас, M., "тамагым менен энзим кошулмаларын ролу" башка Medicine Review 2008-жылдын 13: 307-313.
> Диабет жана эритүү жана боор ооруларына лактоза Чыдамсыздык Улуттук институту. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/lactose-intolerance.