7 чир жолдору

Сунуштар Dental бургуну алыс болгула

ар бир жолу тиш доктур жана ден соолугу таза мыйзам долбоорун алып баруу келеби? чир болорун үйрөнүү менен кайтып келген жана толтуруу үчүн кереги жок кылуу карай узак жол берет. Сиздин оозуна бактериялар тишке боюнча жабышчаак тактасындагы пайда болгон боштуктарына алып келет тиш ажыроо жүрөт. силерди тамак үчүн, же суусундук келгенде, бактериялар тамак-аш менен шекерди жана химикаттарды бир кислота колдонуу. Жабышчаак тактасында ал кол тишке бул кислотаны кармап тиш эмалын боштуктарына алып баруучу.

1 -

Тазалоо тишти

Боштуктарына каршы күрөшүү боюнча, бул абдан маанилүү тишти туура жууп камтыган тиш паста менен күн сайын, жок эле дегенде, эки жолу fluoride . Сен дайыма пастасы же пастасы колдоно аласыз. тишке бардык жагын жууп чыгыъыз: алдыңкы, арткы жана жогору. Сиздин тиш тактасындагы, бирок бир нече сааттан кийин кайра пайда болот, ошондуктан бир күндө, жок эле дегенде, эки жолу жууп, керек жок.

2 -

Жиби менен тазалоого же таза тишти Daily

Тамактануу учурунда тамак-аш калдыктарын тиштердин ортосуна илинип турат. таштанды жок эмес болсо, анда ал боштуктарына алып келиши мүмкүн. Тиш жиби же күн сайын бир interdental ийбей колдонуп, тиштеринин арасындагы-жылы азык-түлүк таштандыларды алып мыкты жолу болуп саналат.

3 -

жегиле, бекем

Туура тамактануу жакшы стоматологиялык ден-соолукка болгон абдан маанилүү ролду ойнойт. азыктык тамак жеп, шекер кошулган суусундуктарды суммасын эч кандай чектебестен тишке боюнча түзүүдөн тактасындагы алдын алууга жардам берет. Анын ордуна, суу да ичпейм. анын ичинде катуу момпосуй жана кант камтыган башка азыктары тез кошулган тамак-аш жасап, ээ адат кылып койбо.

4 -

Сиздин Dentist жана Dental гигиенасы

Көптөгөн караса, бир тиш же тиш рентген нурлары менен байкоого болот. Үзгүлтүксүз текшерүү бууп үчүн тиш доктур барган cleanings чир алдын алуу жана жакшы Ооздун гигиенасы чокусунда жүргөн бир негизги шарты болуп саналат. Ошондой эле, сиз тишти бекемдөө үчүн кошумча fluoride колдонуу керекпи же жокпу сиздин тиш менен сүйлөшкүм келет мүмкүн. тиш Санинструктор сага билишет, ошондуктан бурбоо жана тиш жиби үчүн көрүүгү бере алат деп туура эмес кылып жатышат

5 -

Көзөгүч бердим

Тиш көзөгүч кайра тиш чага бетинде колдонулат бир коргоочу жабуусун болуп саналат. Герметик бактерия жана тузулуш каршы коргоого менен коюн алып келген тиш коргойт. Ошондой эле көзөгүч Бирок, туруктуу тиш жаңы өсүштүн себеби балдарда көп кездешет, көзөгүч чоъдорго пайда болот.

6 -

бир Mouthrinse колдонуу

Бир нече микробго оозу клиникалык төмөндөтөөрү койгон рыногунда заарасын бар тактасындагы мындай Listerine же Герб Pro Саламаттыкты сактоо сыяктуу. Бул оозунан бири менен жуубай Айрылуу же боштук алдын алуу боюнча жардам берет жегенден кийин көгөрөт.

7 -

Чайнап (Sugarless) Желими

Кептин ачыгын айтканда, белгилүү бир sugarless йл чайнап иш жүзүндө өз оозунан шилекей агымын көбөйтүү менен чир алдын алууга жардам берет. 2007-жылы америкалык Dental бирикмеси чир жардам үчүн Wrigley орбитасы, Eclipse жана Extra чайноо, иттердей болуп кабыл алуунун Мөөр менен сыйланган. Bazooka Sugar Free Bubble Желими, анын ичинде башка кант акысыз тиш боюнча кабыл алуунун Сил, изде. Эми сиз көбүгү сурнай үчүн кечирим жок.

> Source:

> Чир. Америкалык Dental бирикмеси. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/c/cavities.